13 Minuten, um dich selber mehr anzunehmen 🙏 #78

Moderne Selbstliebe mit Julian Drachenberg · May 14, 2026 · 13m

In dieser Folge geht es darum sich selber besser zu verstehen, anzunehmen und am Ende mehr Selbstliebe zu spüren.

Dazu teile ich mit dir ein Konzept von Richard C. Schwartz einem Psychotherapeuten aus den USA.

Ich hab es aus dem Buch: Das System der inneren Familie was ich letztes auf einem Flug gelesen habe.

Als ich es das erste mal gelesen habe, hat es so richtig innere Wärme in mir ausgelöst, daher wollte ich es unbedingt mit euch teilen.

Viel Spaß damit

Die erwähnte Folge zu den inneren Anteilen findest du hier: https://youtu.be/Z-LgthtP1Sg?si=ODC-61Rzgw1J9WAQ

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