41. Dysmorphie corporelle : le piège du body positive, pourquoi rien ne semble jamais assez et comment en sortir

Fais Ta Crise · May 28, 2026 · 53m

Avoir la boule au ventre dès que tu te regardes dans le miroir.

Passer ton temps à observer chaque “défaut” sur ton visage.

Te peser tous les jours, voire plusieurs fois par jour.

Te comparer à toutes les nanas que tu croises et avoir envie de te cacher dès qu’une autre semble plus canon que toi.

Bienvenue dans la dysmorphie corporelle : ce trouble qui m’a fait souffrir en silence pendant des années.

Malgré tous mes efforts pour perdre du poids, prendre les “bons” compléments alimentaires, acheter la meilleure skincare… rien ne semblait jamais assez.

Parce que depuis le début, mon corps…