14. é sobre o que você quer ou sobre como quer se sentir?

Doses de Consciência · Jul 23, 2025 · 36m

nesse ep eu compartilhei alguns insights e uma técnica da psicologia que vão te ajudar a responder a pergunta: eu quero isso ou quero o sentimento que isso me traz? Pensar a respeito disso tem me feito criar as coisas com menos ansiedade e mais leveza, vivendo as sensações que eu desejo sentir no agora 🌀🤍

Forms de Aplicação Mentoria: https://form.respondi.app/zp8M74mC

Comunidade Doses de Consciência: https://chat.whatsapp.com/GVMqC7GLXHFIXKkQCTO7ck?mode=ac_c

Instagram: https://www.instagram.com/anaacastrooc?igsh=cTh3cnVlYXRmOHZr