Tag 2 Clean: Grenzen setzen für den Neuanfang 💪

Anonym Suchthilfe – KI-gestützte Selbsthilfe · Jul 3, 2025 · 8m · transcript

Der gegebene Text stammt aus einem Blogeintrag mit dem Titel „Tag 2 clean: Ein neuer Anfang, alte Kontakte & harte Grenzen“ auf der Webseite Clean mit NeelixberliN, einer digitalen Suchtberatung. Der Autor, NeelixberliN (Gabriel Maetz), teilt persönliche Erfahrungen seiner Genesung nach einem Rückfall, insbesondere am zweiten Tag seiner Abstinenz. Er beschreibt die Herausforderungen, Grenzen zu konsumierenden Kontakten zu ziehen, um sich selbst zu schützen, und die Einführung neuer, gesunder Bewältigungsmechanismen, wie das Lesen eines Buches, anstelle schädlicher Verhaltensweisen. Der…