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#593 湯シャンしてる？ · ごはんとみそしる

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  ご飯 と 味噌汁。 ファイル ベータ の ある 暮らし。
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  こんにちは どい きょう こ です 。今 日 は髪の 毛 に 関す る お 話 をしよ うか な と思 う
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  んで すけ ど、 え えとゆ っ ても で すね。 私 自身はあ んまり 髪 の 毛に 関し て悩み が ない方 か
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  なーと 思っ てい るので 、 なんか ね。 い つ も 健康 の お 話と か に関 して は 自 分自
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  身が ね 、色々悩み を抱 え ていた 時期があ った か らこそ、そこを乗り越えて。
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  みんな に 伝える べき 事 を お 話 しよう と 思って ね 。は
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  なして る んで すけ ど、な んか髪 の 毛の 場 合 は ね 。私はも
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  と も と 量が 多 めで、 で髪 の 毛自体 も すごいね 。し
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  っか り して いる ん ですよね 。で 、あ ん まり こう な んかあの くせ毛 み たいなと ころも
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  ほと んどなくて 。 まあ 、 ス ト レー トで丈夫 な紙でえ え、 しっ かり ワ
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  サワ サあるっ ていう ね え え、 ア ーユル ベ ーダ 的 に言うと、カバーの性質が強い。
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  髪の毛 に なって くる ので 、あんま り悩 みがな いの で、 悩 みを 改善 し た お話では な いん です けど 、
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  今日ね 髪 の 毛 のお話 しようか なって 思 っ たの はう ん最近ね。
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  まあ 、最 近とい う か 、 一年ぐ ら い前 から で すね、 ず っと湯 シ ャン に 興味が あ って で時 々
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  やる ん です ね。毎日シ ャ ンプ ーで洗 うんじ ゃな くて 、 時々 今 日はえ え
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  湯シ ャンで良い かな あ って いう時 とい う ん ていう か 、湯 シャンで いい かな っ てい う。
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  えっと こ れ省く よ りも 湯 シャ ンの ほう が 大 変なんです よ ね 。シ
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  ャン プ ーだ とえ え 簡単 に 短い 時 間で 綺麗になるんですけど。
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  湯 シャン の 場合 は 、結 構時 間 をかけ て ね お 湯 で洗い 流し てマッサー ジしてっ てい うこ と をし て行
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  くの で、 まあちょ っと 時間か かる から 余 裕が あ る 時で ええ 少 しね 頭 皮に 負 担を かけたく ないなあ
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  って い う 時 は湯シ ャン す るん です けど 、 そう湯 シ ャ ンが ね気にな って たの でええ 、 そ ん なお話
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  をし よ うかなと 思 って たん です け ど、 え っ と 昨 日 のねお話で ア ビ アン カを ね 最近毎 日のよ
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  うにで きるように なっ た っ ていう 話をして たじ ゃないですか。
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  で ね 、こ のアビアン カや る 時 にえ っ と 頭 を ねオイ ルマッサー ジす るの でオイ ルマッサー ジし た 後
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  に 湯シャ ンだ け だ と、な ん か 私の 場合うま く いかな くて うん、 みん など う し てんのか なって 思
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  って ね。今日 ちょ っ とこ こ で話題 を 出し てみよう かなっ て思
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  った 次 第です 。 湯シャ ンを して る っていう方いらっ し ゃ いま
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  すかね？も しいら っし ゃった らう ん 、なんか こ れが 良かっ た
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  よ とか、こ ん な風 にや ってる よとか 、う ん 、教えてもらえたら嬉しい。
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  な と 思って いる ん です けれど も 、皆さ んいか がでしょ う か ね。
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  興味 あ る人結構 いるんじゃ ない か なと 思 うん です よね 。あ あ、
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  結構 こ う芸 能 人 でもね 。 湯シ ャンを 実践 して るっていう方。
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  調べる と ね 、出てきま すよ ね。 あの面 白 い なと思 っ た の が、湯 シャ ン 芸 能人
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  で検 索 する と 最初 に出 て くるの タモ リさ ん なの ね。
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  タ モさ んは 健 康意識 が高 くてい う シャ ンを して いる のか ？
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  う ん、 なぜ youchanを しているの か分 から ない です けど、 で もうん 、なん か 湯 シャン して る人 湯
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  シャ ン だけでも あ、そ うゆ しゃん て 聞いて わ かん な い人も い るか。あの
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  湯 シャン は シ ャ ンプ ー を使 わず に 、お 湯 だけで え え、頭 皮の汚 れをきれいにしていくっていう。
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  ええ 方法 なん です けれど も ええ 、そ うす るこ と によっ て ね。
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  頭 皮 への 負 担が軽くな っ て。 で、 あの洗 いすぎ て しま うと 言うこ とが ない ので
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  え え頭 皮の こ う自 然 な え え体 の中 から 出 て来 る 油だ け で ええ髪 が キレ イに な る健 康に
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  なるって 言っ たら い い です かね？ こ の髪の 毛が 生えてく る サイ ク ル が健 康的 に
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  なるこ と によ っ てえ 、白髪 が防 止できるとかね。 髪の毛 が 綺麗 に なる とか ね 。そん
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  な効 果 を狙っ て実 践され てい る 方 がいらっしゃ る んで すけ ど、 ああ、 そ うだなあ んまり 髪の 毛 自体
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  の こ と を私 が ここ で 語 ると ねあの 専門家じ ゃ ないし 、 い つ もね、 私の髪 の毛やっ てく れて る
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  ええ 。担 当 の伊 藤さん も多分聞いて く ださ って ると 思うので
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  、 う
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  結 局 ね 、私も 湯 シ ャンし てもなん か そのオイルマッサージした後の湯シャンだとすごいベッタリしちゃって。
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  オイル が ね 残った まま に なっちゃう ん です よね 。 なの で ね、 そ こと 上 手に ええや って いけ たら
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  いいなあ って思って い て。 で 、 あ の私 のね 、も う 一つえ え 、お 手伝いさせ
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  てい ただいているポ ッ ドキャス トのシャ アラ エフ エ ムっ て いう ね 。番
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  組があるんですけど。 ええ そちら の 相方 の 由美子 さん は です ね ええ
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  、髪の 毛すっご い綺 麗だったん でえ え な にシャンプ ーどうして る んで すか？
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  っ て聞い たら 、 そ の 時ね、 湯シャ ンして るよっ てゆっ て たんで ゆ 上海ー んだ って い う こと が
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  ね。 その 時 か らそれ 一 年 ぐらい 前に 聞い た ので
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  、その 時 から ず っとyouchanが き にな って るん ですよ ね。
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  え え、 と いう こ とで 、 今 日 は ですね え えと私 が湯 シ ャン にす ごい興味 が ある け どなか な かね
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  ？ うん。湯シ
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  ャンを上 手に 取り入 れ てい くって いうところ でど うしようかなあっていうね。
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  ところで うん 。ま あ試 行錯 誤して るよっ てい うそん な お 話 になっ
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  たか な と思 う んで すけれ ど も、 あの皆 さん、髪の 毛 って ね、いつ洗 っ てますかね？
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  まあ 、こ れアーユ ルベー ダ 的 なこ うネ タな んで すけれ ど も、アユールベ ー ダ ではう んと髪 の毛
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  洗うタイミ ン グ は ね。朝 がいい よっ てい う ふうに言 われ て いる んです け
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  れど も、 ま あこ れは多分ド ライ ヤ ーとかね なか ったか ら 、 そんな風に 言 われてる のか なって 思 うと
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  こ ろも ある ん で すけど、夜 ね シャ ン プ ーをし て 頭を 洗った時 に はし っか りと 乾かし て か ら 寝 な
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  いと 、 次の 日の ええと気象ですね。 ええ 朝 起きる とき に だる さ が 残る よって いう ね
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  ふう に 言われて いる ん です ね 。ま あそ れ はあった ま を濡ら すこ と によっ て、 カ パの
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  性 質が高ま っ て。 で、その 落 ち 着 きのcopaのエ ネ ルギー が高 まりす
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  ぎち ゃ うの で、 朝 え えだ るさが 残る よって いう そ んなふう に言 われているので。
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  まあ 、 夜洗 う 派 の 方 はしっか り乾 かし て寝 るっ てい うこ と がすご くポイン ト になっ てく るんじゃな
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  いか な と思 う んで す よ ね 。 私の 場 合 はね 。最
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  近 、その 朝ヘッドマ ッサー ジ オイ ルで して いる の で 、 ええ 夜 はお 風 呂 に入る 時 は髪の 毛 を
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  洗 わずに 体を 温 める だけ の まあ 湯船に 浸か るって い うそ ん な お 風 呂 の入り方 を し てい て 。
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  で 朝です ね。朝はオ イル マ ッサージ し てで シャワー でええ洗い 流すシ
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  ャンプ ー使っ て洗 い流すっていうね。 そんな ケア が 定番 に なってる ん です けど 、そ こ
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  に ね 。湯シ ャ ンが 上 手に取り入れ てい けるよ うになっ たら いい
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  かな とも思 って いる ので 、え え、 伊藤 さ ん、 今 度ね、 相談に乗 って くださ い。
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  は い と い うこと で、私 の 湯 シャンしたい話 で 終わ っち ゃ ったん です け ど、湯 シャ ン情報も お待ちし
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  ており ます 。 それ では 皆 さん今日 も良い一 日を お 過ごし くだ
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  さい。 今日も聞い て頂きまして、ありがとうございます。
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  うん。