Mavefedt handler om meget andet end kalorier

Vægtvinder v/ Gitte Boesen · Sep 4, 2025 · 16m

I denne uges episode af podcasten VÆGTVINDER, skal vi tale om noget, rigtig mange kvinder i overgangsalderen kæmper med – nemlig mavefedt.

For modsat hvad mange tror, handler det ikke bare om kalorier og genetik. Kroppens hormonelle forandringer, stressniveau og den kemi og kost, vi udsætter os selv for, spiller en stor rolle i, hvordan fedtet fordeler sig. I dag dykker vi ned i tre af de vigtigste faktorer, der påvirker mavefedtet – og hvordan du kan begynde at ændre dem til din fordel.

---

Podcasten VÆGTVINDER er indtalt og udarbejdet af mig, Gitte Boesen - vægttabsrådgiver med speciale i…