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#1642 心の立て直し · ごはんとみそしる

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  ご 飯 と 味 噌 汁 ア ー ユ ル ヴ ェ ー ダ の あ る 暮 ら し こ ん に ち は。
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  今 日 は 今 金 曜 日 の 昼 間 に 収 録 を し て お り ま す。
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  今 日 か ら 私 は 夏 休 み と い う こ と で で す が。
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  え え、 い つ も と 変 わ ら ず 朝 同 じ 時 間 に 起 き て、 同 じ 時 間 に 瞑 想 を し て、 同 じ
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  時 間 に リ イ ち ゃ ん の 散 歩 に 行 き、 同 じ 時 間 に 洗 濯 機 の ボ タ ン を 押 し て、 毎
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  日。 え え、 い つ も と 変 わ ら な い リ ズ ム で 過
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  ご し て お り ま す が、 ち ょ っ と 違 う の が 朝 ご は ん を 丁 寧 に 作 っ た こ と と、 お 昼
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  ご 飯 を 丁 寧 に 作 っ た こ と で す ね。 で、 昨 日 ね、 ス パ イ ス マ マ さ ん で の お
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  料 理 教 室 に 行 っ た。 あ あ、 学 び を 忘 れ な い う ち に や ろ う と
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  思 っ て ね。 朝 は コ ー ン ポ タ ー ジ ュ 作 っ た ん で す
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  け ど、 あ の ミ ル ク を 切 ら し て い た の で、 ミ ル ク な し で 作 ろ う か な と 思 っ た
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  ん で す け ど、 う ん、 で も な ん か よ く よ く ね。
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  考 え て み た ら、 別 に ミ ル ク な し で も 美 味 し く で き る ん じ ゃ な い か な と 思 っ
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  て。 ま あ、 せ っ か く な の で。
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  え え、 コ ー ン ポ タ ー ジ ュ に 合 い そ う な ス パ イ ス を 自 分 で 選 ん で。
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  今 回 は ね。 え っ と、 あ れ で す。
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  ク ミ ン シ ー ド と、 あ と コ リ ア ン ダ ー シ ー ド で す ね。
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  こ れ を 焙 煎 し て、 で、 石 薄 で 粉 に し て 入 れ て、 あ と タ ー メ リ ッ ク も ね、 ち ょ
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  っ と 入 れ ま し た ね。 で、 味 付 け は お 塩 と。
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  も う あ と ギ ー で す ね。 ギ ー を 入 れ る と ね、 と っ て も コ ク が 出
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  ま す よ ね。 で、 す っ ご い 美 味 し く ね で き ま し た。
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  だ か ら、 あ あ、 別 に ミ ル ク 入 れ な く て も い い ん だ っ て い う こ と が ね、 今 回 わ
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  か っ た の で、 え え、 ま だ ま だ ね、 秋 ま で ピ ッ タ の エ ネ ル ギ ー を 排 出 し た い と
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  こ ろ な の で、 え え ト ウ モ ロ コ シ を ね え え。
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  ト ウ モ ロ コ シ が 手 に 入 っ た ら コ ー ン ス ー プ コ ー ン ポ タ ー ジ ュ 作 ろ う か な
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  と 思 っ て お り ま す。 で、 お 昼 ご 飯 も ス パ イ ス 料 理 作 っ た ん
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  で す け ど、 え え、 一 つ は ね、 昨 日 を の 教 室 で 教 え て も ら っ た ム ン グ ダ ル の ス
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  ー プ で、 ス ー プ と い う か、 う ん、 な ん だ ろ う、 ス ー プ な の？
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  カ レ ー な の？ な ん か 煮 込 ん だ や つ で す、 は い。
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  そ れ を 作 っ て。 で、 も う 一 つ は、 な ん か 一 応 教 え て も
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  ら っ た。 ね も の の レ シ ピ の 中 か ら 選 ん だ ん で
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  す け ど、 な い も の が 結 構 多 か っ た の で、 こ れ の 代 わ り は こ れ 使 お う と か。
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  あ、 例 え ば カ レ ー リ ー フ な か っ た か ら、 あ あ、 シ ナ モ ン リ ー フ で 作 ろ う と
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  か、 う ん と ヒ ン グ が な か っ た か ら あ、 じ ゃ あ ニ ン ニ ク 入 れ れ ば い い や と か。
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  あ、 じ ゃ あ な ん か フ ェ ヌ グ リ ー ク シ ー ド 入 れ れ ば い い か な と か、 全 部 こ れ は
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  こ れ に 変 え よ う、 こ れ は こ れ に 変 え よ う み た い な 感 じ で 代 替 代 替 っ て や っ
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  て っ た ん で、 結 局 全 く 違 う も の に は な っ た ん で す け ど、 で も な ん か あ る も の
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  だ け で 工 夫 し て 作 っ た ら、 す ご く 美 味 し く で き た の で と っ て も い い お 昼 ご
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  飯 で す ね。 そ う、 2時間 か け て ね、 仕 込 み か ら 準 備
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  し た ん で す よ ね。 な ん か 聞 く と こ ろ に よ る と、 お 店 だ と
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  4時間 ぐ ら い 仕 込 み に か か る っ て 言 っ て た ん で。
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  ま あ、 素 人 だ か ら 2時間 ぐ ら い で い い か な な ん て 思 い な が ら ね 作 っ た ん で す
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  け ど、 す ご く ね、 美 味 し く で き ま し た。 今 ま で の 自 分 の ね、 自 己 流 の ス パ イ ス
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  料 理 と は 違 っ て、 ち ゃ ん と ね、 深 み が 出 ま し た よ。
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  し っ か り 時 間 を か け て、 え え 思 い を 注 い で 作 っ た ら 美 味 し く な る ん で す ね。
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  な ん か 報 わ れ た 感 じ が し ま し た ね。 う ん、 な ん か そ ん な こ と 考 え て る と、
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  多 分 こ う い う ね、 番 組 作 り。 と か ね。
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  ポ ッ ド キ ャ ス ト の 番 組 作 り だ っ た り と か。
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  え え、 ま た は そ う で す ね。 え え、 み ん な が や っ て る と こ ろ で 言 う
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  と、 イ ン ス タ グ ラ ム の 投 稿 だ っ た り と か、 あ と は ア ー ト 作 品 と か、 ま あ 何 か
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  作 品 作 り と か っ て い う こ と 映 画 と か ね。
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  え え 本 と か も そ う か も し れ な い し。 え え、 何 か こ う、 ク リ エ イ テ ィ ブ に ね、
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  想 像 し て い く も の っ て い う の は、 も し か し た ら や っ ぱ り そ こ に か け た。
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  情 熱、 思 い の 厚 み っ て い う の が、 そ の 作 品 の 深 み を 出 し て く れ る の か も し
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  れ な い な あ、 な ん て 思 っ て た の で ね。 ポ ッ ド キ ャ ス ト の 配 信 も や っ ぱ り ね、
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  味 わ い 深 い も の に な っ て い っ た ら い い な と 思 う の で。
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  う ん、 そ の た め に は ど う で す か ね。 多 分、 私 自 身 が 日 々 を 大 切 に 生 き る っ
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  て い う こ と。 し か な い か な っ て 思 っ て る ん で す よ
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  ね。 日 々 を 大 切 に 生 き な が ら、 な ん か 一 つ
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  一 つ の こ と に 対 し て 丁 寧 に 向 き 合 っ て、 そ こ に 対 し て 一 つ 一 つ ね、 こ う し
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  っ か り 消 化 し て い っ て、 私 の 中 に ね、 消 化 し て い っ て、 私 自 身 に し て い っ た
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  上 で お 話 し す る っ て い う こ と を し て い く と、 こ の ト ー ク に も ね、 深 み が 出
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  る ん じ ゃ な い か な な ん て 思 っ て お り ま し た。
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  は い。 で は 今 日 は。
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  今 日 の 本 題 は お 便 り ご 紹 介 し た い と 思 い ま す。
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  え え と ご は み そ ネ ー ム 白 玉 ゆ き さ ん か ら お 便 り い た だ き ま し た。
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  は じ め ま し て で す ね。 あ り が と う ご ざ い ま す。
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  え え、 は じ め は じ め ま し て。 え え、 白 玉 ゆ き と 申 し ま す。
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  一 年 ほ ど 前 に 家 族 の こ と で 悩 ん で い た 時 に ご は み そ に 出 会 い、 京 さ ん の 大
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  フ ァ ン に な り。 え え、 全 部 の 会 を 聞 き 終 わ っ た ら メ ッ
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  セ ー ジ を 送 ろ う と 決 め て、 今 日 聞 き 終 わ り ま し た。
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  あ あ、 少 し 重 い 相 談 に な っ て し ま い ま す が、 聞 い て い た だ け ま す か？
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  私 に は 30 歳 の 娘 が い ま す。 数 年 前 か ら 精 神 的 に 不 安 定 な 状 態 が
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  続 き、 え え 薬 を 過 剰 に 飲 む オ ー バ ー ド ー ズ も あ り ま し た。
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  病 院 に も か か っ て は い る の で す が、 う ま く 治 療 や 生 活 の 改 善 に 結 び つ か ず。
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  う ん、 そ っ か。 家 族 と し て ど う 関 わ れ ば い い の か 悩
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  ん で い ま す。 私 自 身 も 心 身 が 疲 れ き っ て し ま い、 三
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  ヶ 月 前 か ら 実 家 や 娘 と は 連 絡 を 取 ら ず、 電 話 も 着 信 拒 否 に し て い ま し た。
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  カ ッ コ 実 家 の 母 は 鬱 で、 相 談 す る と な ん で お 母 さ ん ば か り が こ ん な 目 に 遭
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  う ん だ と 責 め ら れ て し ま い ま し た。 今 は 物 理 的 に も 心 理 的 に も 距 離 を 置
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  い て い る 状 態 で す。 距 離 を 取 っ た こ と で 少 し 落 ち 着 い た
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  面 も あ る の で す が、 こ の ま ま 連 絡 を 絶 っ た ま ま で い い の か、 そ れ と も 何 ら か
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  の 形 で 関 係 を 再 開 す べ き な の か 迷 っ て い ま す。
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  正 直、 娘 の こ と は 心 配 で た ま り ま せ ん。
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  で す が、 ま た 関 わ れ ば 同 じ よ う に 振 り 回 さ れ て し ま う の で は と い う 恐 れ も
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  あ り ま す。 キ ョ ン さ ん な ら、 こ の よ う な 状 況 で ど
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  ん な 選 択 や 心 構 え を 大 切 に さ れ ま す か？
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  お 忙 し い と は 思 い ま す が、 キ ョ ン さ ん の お 考 え を 聞 か せ て い た だ き た く、 メ
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  ッ セ ー ジ さ せ て い た だ き ま し た。 長 文 読 ん で い た だ き あ り が と う ご ざ
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  い ま し た。 と い う こ と で、 え え、 し ら た い ま ゆ き
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  さ ん、 あ り が と う ご ざ い ま す。 い や、 こ れ は ね、 す ご く 大 変 な 状 態 だ
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  な っ て 思 い な が ら 読 ん で ま し た け ど。 私 だ っ た ら、 私 が 白 玉 雪 さ ん の 立 場 だ
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  っ た ら、 多 分 今 の 状 況 っ て 何 を 選 択 す る の が 正 し い 道 な の か っ て い う こ と
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  が、 も う 全 く わ か ら な く な っ て い る 状 態 だ と 思 う ん で す ね。
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  自 分 自 身 も そ ん な に 強 く な い 状 態 で。 不 安 定 な 状 態 で、 娘 さ ん も 精 神 的 に 不
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  安 定 で、 面 倒 を 見 て く だ さ っ て い る お 母 さ ん も い っ ぱ い い っ ぱ い で。
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  っ て い う、 み ん な が い っ ぱ い い っ ぱ い の 状 態 だ か ら、 も う 多 分、 今 は そ れ ぞ
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  れ 自 分 を 立 て 直 す こ と に 専 念 す る し か な い と 思 う ん で す よ ね。
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  だ か ら そ れ で 言 う と。 今 の 段 階 で 娘 さ ん に ま あ 何 か し て あ
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  げ た い な っ て 思 う こ と が あ れ ば、 ぜ ひ し て あ げ る と い い と 思 う ん で す け ど。
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  で も 多 分 そ う い う 余 裕 が な い の か も し れ な い な っ て 思 っ た か ら、 も し 私 が
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  白 玉 雪 さ ん の 立 場 だ っ た ら、 自 分 を 立 て 直 す こ と に 全 力 を 注 ぐ か な っ て 思
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  い ま す ね。 そ れ が 多 分、 周 り の 人 の た め に な る か
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  ら。 自 分 が ね、 強 く 強 く と い う か ね。
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  え え、 安 定 し た 状 態 に な れ ば、 あ あ、 今、 お 母 さ ん に 頼 っ て い る 部 分 っ て い
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  う の を 自 分 で で き る よ う に な る と 思 う し。
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  え え。 や っ ぱ り ね、 あ の 不 安 定 な 人 同 士 が 絡
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  み 合 う と、 な ん か す ご く ね。 あ の ボ タ ン の 掛 け 違 い と い う か。
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  あ、 そ う い う つ も り で 言 っ た ん じ ゃ な い の に、 ど う し て そ う い う ふ う に 捉 え
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  ら れ ち ゃ う の か な と か。 逆 に え え 相 手 の 言 葉 を ね。
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  え え。 ま っ す ぐ に 受 け 止 め ら れ な く て、 え
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  え、 な ん で そ う い う 言 い 方 す る の か な っ て い う 風 に な っ ち ゃ っ た り と か。
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  な ん か こ う ち ぐ は ぐ が ね。 え え、 終 わ ら な い 状 態 に な っ ち ゃ っ て
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  よ り、 な ん か あ の 状 況 が ね、 難 し い 感 じ に な っ ち ゃ う ん じ ゃ な い か な っ て
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  思 う の で。 私 だ っ た ら 自 分 を 立 て 直 す こ と を 全
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  力 で し た い か ら、 じ ゃ あ 何 す る の か っ て 言 っ た ら、 ま あ そ う い う 時 は や っ ぱ
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  り ア ー ユ ル ヴ ェ ー ダ の 知 恵 を 借 り た い な っ て 思 う か ら。
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  え っ と、 ま ず は あ あ、 早 寝 早 起 き、 規 則 正 し い 生 活、 同 じ 時 間 に 起 き て、 同 じ
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  時 間 に ご 飯 を 食 べ て、 同 じ 時 間 に 同 じ よ う な 家 事 を し て と か っ て い う、 一日
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  の 中 で の 時 間 を き っ ち り 決 め て、 そ の ル ー テ ィ ン を 毎 日 こ な す っ て い う こ
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  と。 そ れ で、 え え、 自 分 の 生 活 の リ ズ ム で
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  す ね。 自 分 自 身 の リ ズ ム を 整 え る っ て い う
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  こ と を す る っ て い う こ と が ま ず 一 つ と。
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  そ の 中 で。 え っ と、 ま あ、 健 康 の 基 本 っ て い う の
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  は、 食 事 と 睡 眠 と 運 動 で す よ ね。 な の で、 そ の 中 で 言 う と、 食 事 食 事 に
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  関 し て は、 で き る だ け 自 分 で 自 分 の た め に 丁 寧 に 作 る。
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  な ん か、 そ ん な 2時間 も か け て 作 ん な く て い い と 思 う ん で す よ。
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  2時間 も か け て 作 ん な く て い い ん だ け ど、 も う 簡 単 な も の で い い か ら。
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  た だ。 蒸 す だ け と か 茹 で る だ け と か ね。
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  煮 込 む だ け と か で も い い か ら、 な る べ く。
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  あ の、 そ う で す ね。 自 然 な 素 材 の 味 を 感 じ ら れ る よ う な
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  シ ン プ ル な も の を そ の ま ま。 あ あ、 ジ ャ ッ ジ せ ず に い た だ く。
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  あ あ、 な ん か こ れ は 美 味 し く な い な、 私 っ て 味 付 け 下 手 く そ だ な と か、 そ う
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  い う こ と を ジ ャ ッ ジ せ ず に、 た だ た だ あ、 ナ ス っ て こ う い う 甘 み が あ る ん だ
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  ね と か、 こ う い う 苦 み も あ る ん だ ね と か ね。
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  あ そ こ に 塩 が 加 わ る と あ、 こ う い う 味 に な る ん だ っ て い う、 あ り の ま ま を 受
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  け 止 め ら れ る よ う な、 そ う い う 食 事 の 仕 方 が お す す め で す ね。
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  で、 で き る だ け え っ と、 旬 の も の を い た だ く っ て い う こ と。
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  は い。 な の で、 食 事 に 関 し て は、 ま あ、 そ う い
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  っ た 内 容 の 食 事 と、 ま あ 向 き 合 い 方 で す ね。
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  丁 寧 に 向 き 合 う っ て い う こ と と、 あ と は 睡 眠 と 食 事 も す ご く 関 係 が あ る の
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  で。 え っ と、 食 事 の リ ズ ム と し て は、 朝 ご
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  は ん は 軽 め で、 昼 ご 飯 に し っ か り 食 べ て、 夜 ご 飯 も 軽 め で、 夜 ご 飯 と 朝 ご 飯
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  の 時 間 は で き れ ば 12時間 ぐ ら い 開 け た 方 が い い よ っ て い う ふ う に 言 わ れ て
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  い る の で。 ま あ、 そ こ ち ょ っ と 気 に す る っ て い う
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  と こ ろ か な。 な ん か 色 々 と ね、 こ う、 ア ー ユ ル ヴ ェ
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  ー ダ っ て こ う す る と い い よ っ て い う こ と い っ ぱ い あ る ん で す け ど。
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  今 も ね、 色 々 言 っ て る ん で す け ど、 な ん か 全 部 完 璧 に や ろ う と し な く て も
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  い い ん で す よ。 だ け ど。
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  こ う す る と、 よ り 整 う ん だ な っ て こ と は 知 っ て た 方 が 良 く っ て な ん で か っ
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  て い う と、 そ れ と 逆 の こ と を し て い く と 乱 れ て い く か ら な ん で す ね。
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  だ か ら 一 応 正 解 は 知 っ と い た 方 が い い で で き る、 で き る 範 囲 で や る っ て い
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  う こ と で す ね。 は い。
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  な の で ま あ、 食 事 の 向 き 合 い 方 と か、 ボ リ ュ ー ム は そ ん な 感 じ で、 あ と は 運
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  動 で す よ ね。 で、 運 動 も 私 が ね、 す ご い 思 う の が 特
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  別 な こ と し な く っ て よ く っ て。 で、 あ の ね、 こ れ は お 家 の 家 事 と か を
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  丁 寧 に や る だ け で、 結 構 運 動 に な る ん で す よ ね。
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  な ん か お 風 呂 掃 除 と か も し ゃ が ん で ゴ シ ゴ シ し て た ら、 結 構 足 の 筋 肉 と か
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  手 の 筋 肉 と か も 使 う か ら、 特 に や っ ぱ り そ の 心 が 不 安 定 な 時 っ て。
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  え え。 目 の 前 の こ と に し っ か り 向 き 合 う っ
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  て い う こ と が、 自 分 の 支 え に な る と 思 う ん で す ね。
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  ま だ 起 こ っ て い な い よ う な こ と に 妄 想 が 広 が っ て、 そ こ に 不 安 を 感 じ る よ
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  り も、 今 目 の 前 に あ る 問 題、 例 え ば 机 散 ら か っ て ん な っ て 思 っ た ら、 そ れ を
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  淡 々 と 一 つ ず つ 片 付 け る っ て い う。 リ ア ル を 生 き る っ て い う こ と、 す ご い
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  大 事 だ な と 思 う か ら。 な ん か お 掃 除 と か し な が ら。
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  体 を 動 か す っ て い う の が い い か な。 ま あ、 そ れ だ け で 運 動 に も な る よ ね っ
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  て 思 い ま す。 あ と、 お す す め は、 え っ と、 こ れ ね、 番
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  組 の 中 で も よ く 言 っ て ま す け ど、 お 日 様 ね、 朝 日 を 浴 び る っ て い う こ と も す
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  ご く お す す め で す。 あ の 精 神 的 な 落 ち 込 み の 回 復 っ て い
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  う と こ ろ で 言 う と ね、 え え。 な の で ね、 朝、 今 暑 い け ど。
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  な る べ く 早 め に 起 き て、 7時 ぐ ら い ま で の お 日 様 を ち ょ っ と 拝 み に 行 く っ
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  て い う の も ね、 い い か な っ て 思 い ま す ね。
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  あ と は、 あ の、 い っ ぱ い 言 っ ち ゃ っ て ご め ん な さ い な ん で す け ど、 あ の、 今
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  言 っ た こ と 全 部 で き な か っ た と し て も、 も う こ れ は ぜ ひ お す す め し た い っ
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  て い う の が 自 然 に 触 れ る っ て い う こ と で す ね。
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  土 に 触 れ た り、 木 に 触 れ た り、 葉 っ ぱ に 触 れ た り と か、 な る べ く 人 工 物 ば っ
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  か り じ ゃ な く て、 自 然 そ の ま ん ま の と こ ろ。
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  ま あ 公 園 と か で も い い ん で す け ど、 人 間 が 作 っ た も の じ ゃ な く て、 神 様 が 作
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  っ た も の に 触 れ る っ て い う こ と で す ね。
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  え え、 そ れ が ね、 す ご く お す す め で す ね、 結 局 や っ ぱ り。
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  あ の ね、 ま あ ね、 白 玉 雪 さ ん が ど う い う じ ょ う。
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  た い 状 況 で 暮 ら し て い る の か っ て わ か ら な い で す け ど。
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  う ん、 な ん か あ の ね、 人 間 う ん、 な ん か、 私 が ね、 こ の ヴ ェ ー ダ の 学 び を し
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  て い る 中 で、 こ れ は ヨ ガ 哲 学 の 中 だ っ た か な。
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  あ の ね、 人 間 が 頭 で 考 え て え え 選 択 し て い く こ と っ て、 や っ ぱ り 不 完 全 に な
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  っ ち ゃ う ん で す よ。 人 間 自 体 が 完 全 じ ゃ な い か ら。
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  だ か ら、 だ か ら 神 様 が 与 え て く れ た こ と を 大 切 に 受 け 取 る 方 が う ま く い く
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  よ っ て い う ふ う に 言 わ れ て い る ん で す ね。
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  だ か ら、 人 間 が 用 意 し た こ れ や る と リ ラ ッ ク ス で き る よ と か、 こ れ や る と 心
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  地 が い い よ と か ね。 そ う い う 一時 的 な サ ポ ー ト も ま あ。
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  い い ん で す け ど、 本 当 の リ ラ ッ ク ス と か、 本 当 の 心 地 よ さ と か、 本 当 の 幸 せ
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  っ て い う、 そ う い っ た も の に 触 れ よ う と 思 っ た ら、 や っ ぱ り 最 終 的 に は、 あ
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  あ、 人 工 物 じ ゃ な く て、 自 然 が 作 っ た も の に 触 れ る っ て 事 が い い か な と 私
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  は ね、 思 っ て お り ま す。 は い。
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  と い う こ と で、 今 日 は 白 玉 雪 さ ん の お 便 り に お 返 事 を し た ん で す け れ ど も。
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  あ の ね、 で き れ ば ね、 そ の 自 分 が ね、 白 玉 雪 さ ん が 回 復 し て き た ら、 娘 さ ん と
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  か お 母 さ ん も ね、 な る べ く 自 然 に 触 れ て い た だ け る よ う な、 そ う い う え え 導
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  き が で き た ら、 す ご く い い ん じ ゃ な い か な っ て 思 う ん で す よ ね。
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  な ん か ね、 や っ ぱ り こ の 精 神 的 な、 あ の 不 安 定 な 状 態 っ て 頭 ば っ か り 働 い
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  ち ゃ っ た り。 す る ん で す よ ね。
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  で、 実 際 に 体 を 動 か す っ て い う こ と が ど ん ど ん で き な く な っ ち ゃ っ た り と
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  か す る の で。 え え、 ア ー ユ ル ヴ ェ ー ダ で は ね、 逆 の
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  も の を 与 え て え え バ ラ ン ス を 取 る よ っ て い う ふ う に 言 わ れ て い る の で。
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  頭 の 中 で ね、 色 々 と 不 安 を 描 い て し ま う よ う な 状 態 で あ れ ば、 体 を 動 か し て
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  バ ラ ン ス を と る っ て い う こ と が ね、 で き る と 私 は 思 っ て い る の で。
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  え え、 少 し ね、 足 を 伸 ば し て、 み ん な で ち ょ っ と ピ ク ニ ッ ク に 行 く と か ね、 今
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  な ん か 山 ね、 登 山 シ ー ズ ン な ん で す か ね。
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  暑 い 暑 い ん だ ろ う な っ て 私 は 思 っ て た ん で す け ど。
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  山 の 上 は 寒 い か ら、 も し か し た ら ち ょ う ど い い の か も し れ な い で す ね。
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  は い。 な の で ね、 ま あ 今 の 状 態 だ と 親 子 で
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  ね、 え え、 ど こ か ピ ク ニ ッ ク に 行 く と か っ て い う 状 態 じ ゃ な い か も し れ な
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  い ん で す け ど。 あ の、 い ず れ は ね、 そ ん な こ と が で き
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  た ら い い で す ね。 あ と は ね、 あ の 山 に 行 け な い と か ね、
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  自 然 に 触 れ に 行 く こ と も で き な い。 で あ れ ば、 あ の 観 葉 植 物 と か 植 物 を 身
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  近 に 置 く っ て こ と も と っ て も い い の で。
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  え え、 ご 実 家 に ね、 行 か れ る よ う な こ と が あ れ ば。
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  え え、 娘 さ ん と か お 母 さ ん に ね、 何 か あ あ、 緑 の も の を プ レ ゼ ン ト す る と
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  か、 そ う い っ た こ と も ね、 い い か な と 思 い ま す ね。
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  う ん。 ま た ち ょ っ と 私 の 中 で あ あ、 こ れ い い
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  か も っ て い う の が あ っ た ら ね、 え え お 伝 え し た い な っ て 思 う ん で す け ど、 本
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  当 に 何 か 心 か ら。 え え、 回 復 し て い く、 い け る よ う に。
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  え え、 私 も 応 援 し た い な っ て 思 い ま す。
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  あ、 あ と ね、 あ と で す ね、 ち ょ っ と し つ こ い し つ こ い お 話 に な っ ち ゃ う ん で
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  す け ど、 あ の タ イ ミ ン グ も す ご い あ る ん で す よ。
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  タ イ ミ ン グ す ご い 重 要 で、 こ れ は ジ ョ ー テ ィ ッ シ ュ の 視 点 な ん で す け ど、 や
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  っ ぱ り ど う し て も う ま く い か な い タ イ ミ ン グ っ て あ る ん で す よ、 人 生 の 中
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  で。 こ の 時 は あ あ。
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  停 滞 す る 時 期 だ よ と か ね、 な ん か あ る ん で す よ。
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  で、 私 も や っ ぱ り そ う い う 時 期 を 経 験 し た り と か。
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  あ あ ま あ 細 か い 揺 ら ぎ で 言 う と、 そ う い う こ と も 一 年 の 中 で 何 回 も あ っ た
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  り と か も す る ん で す け ど。 そ う。
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  だ か ら あ の、 あ る 意 味 諦 め る。 今 は そ う い う 時 期 な の か も し れ な い
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  な っ て い う 受 け 入 れ を す る と。 え え、 逆 に ね、 そ の、 今 は そ う い う 時 期
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  っ て い う こ と を 受 け 入 れ る っ て い う こ と は、 そ う じ ゃ な い 時 期 も あ る っ て
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  い う こ と を 受 け 入 れ る こ と と 同 じ な の で、 ま あ 今 は こ う だ け ど、 い ず れ は
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  変 わ る ん だ よ っ て い う、 そ う い う 意 識 を 持 っ て お く の も ね、 大 事 か な と 思 い
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  ま す。 は い、 長 く な り ま し た が、 白 玉 ゆ き さ
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  ん へ え え、 お 返 事 を い た し ま し た。 そ れ で は 皆 さ ん、 今 日 も 良 い 一日 を お
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  過 ご し く だ さ い。 今 日 も 聞 い て い た だ き ま し て あ り が
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  と う ご ざ い ま す。