Latest / ごはんとみそしる / #1329 過敏性腸症候群と加齢と肥満②

Transcript

#1329 過敏性腸症候群と加齢と肥満② · ごはんとみそしる

• 0:01
  ご 飯 と 味 噌 汁、 ア ー ユ ル ヴ ェ ー ダ の あ る 暮 ら し こ ん に ち は。
• 0:07
  今 日 は 昨 日 か ら の 続 き を お 話 し し た い な と 思 っ て い る ん で す け ど。
• 0:12
  今 月 曜 日 え え 9月 9日 の 月 曜 日 の 夜 11時 前 ぐ ら い で す か ね？
• 0:18
  収 録 を 始 め た と こ ろ な ん で す が、 今 日 は ね、 一日 仕 事 を せ ず に ち ょ っ と 二 号
• 0:24
  さ ん の 用 事 に 付 き 合 っ て い た と い う こ と が あ り ま し て。
• 0:27
  え え、 気 が つ い た ら も う 夜 の 11時 と い う こ と で、 今 日 は ち ょ っ と 短 め の お 話
• 0:32
  に し よ う か な と 思 っ て お り ま す。 え っ と で す ね。
• 0:36
  昨 日 は。 ご は 味 噌 ネ ー ム さ く ら 大 根 さ ん か ら
• 0:42
  の お 便 り を ご 紹 介 し な が ら、 さ く ら 大 根 さ ん が ね、 過 敏 性 腸 症 候 群 を 患 っ て
• 0:49
  お り ま す と い う こ と で、 昨 日 の お 話 の 中 で は え っ と？
• 0:53
  ア ー ユ ル ヴ ェ ー ダ で は ね。 病 名 で 見 な い で そ の 時 の 状 態 で 見 る
• 0:58
  よ っ て い う こ と で、 対 処 方 法 が い ろ い ろ わ か っ て く る ん で す よ ね。
• 1:03
  っ て い う お 話 を し た と 思 う ん で す け ど、 え っ と 今 日 は で す ね。
• 1:07
  あ の ね、 そ も そ も そ も そ も の 話 を し よ う か な っ て 思 っ て い て。
• 1:12
  ア ー ユ ル ヴ ェ ー ダ は 生 命 の 科 学 っ て い う ふ う に ね 言 わ れ て い て、 ア ー ユ ス
• 1:19
  っ て い う 生 命 と い う 言 葉 と ヴ ェ ー ダ 科 学 と か 知 識 と か っ て い う ね。
• 1:25
  こ の 二 つ の 言 葉 が く っ つ い て 生 命 の 科 学 ア ー ユ ル ヴ ェ ー ダ と い う ふ う に
• 1:32
  名 付 け ら れ て い る も の な ん で す よ ね。 な の で。
• 1:35
  あ の 生 命 っ て 何 な の か っ て い う、 そ う い っ た と こ ろ ま で 視 点 を 広 げ て 包 括
• 1:42
  的 な 見 方 を し て い く っ て い う の が ア ー ユ ル ヴ ェ ー ダ 的 な 考 え 方 に な っ て
• 1:47
  く る の で。 昨 日 の お 話 の 中 で は ね。
• 1:49
  特 に 今 の 体 の 状 態 に 合 わ せ て、 例 え ば ね 桜 大 根 さ ん は こ の 過 敏 性 腸 症 候 群
• 1:58
  に よ っ て 下 痢 が ね 続 く と い う こ と で、 下 痢 型 と い う こ と で 症 状 が 出 て る よ
• 2:05
  っ て こ と だ っ た の で、 特 に そ の 症 状 を 見 た だ け で の ポ イ ン ト み た い な ね。
• 2:13
  ピ ッ タ が 高 ま っ て る よ っ て お 話 を さ せ て い た だ い た ん で す け れ ど も。
• 2:18
  ち ょ っ と 掘 り 下 げ て い く と、 ア ー ユ ル ヴ ェ ー ダ っ て は そ の 原 因 と 結 果 の 法
• 2:23
  則 と い う も の が ね、 す ご く 大 切 だ よ と い う ふ う に ね 言 わ れ て い る の で、 じ ゃ
• 2:28
  あ な ん で そ も そ も？ ピ ッ タ が 高 ま っ て し ま っ て い る の か
• 2:32
  っ て い う。 そ こ を 突 き 詰 め た 上 で、 そ こ に 対 し て
• 2:36
  の ア プ ロ ー チ を し て い く。 だ か ら 単 純 に 今 ピ ッ タ が 高 ま っ て る
• 2:40
  か ら ピ ッ タ だ け ね じ 伏 せ ち ゃ え ば い い よ ね っ て い う こ と じ ゃ な く て、 そ も
• 2:45
  そ も ピ ッ タ が 高 ま ら な い よ う に す る と い う こ と で、 な ぜ ピ ッ タ が 高 ま っ て
• 2:51
  い る の か な っ て い う 原 因 を 突 き 止 め る 必 要 が あ る ん で す け ど、 桜 大 根 さ ん
• 2:56
  の ね お 便 り に も う そ の 答 え が 書 い て あ っ て。
• 3:00
  メ ッ セ ー ジ の 中 で は ね、 も う 原 因 と し て、 私 は 中 学 の 頃 の ち ょ っ と し た 失 敗
• 3:07
  か ら 長 年 過 敏 性 腸 症 候 群 を 患 っ て お り ま す と い う こ と で、 中 学 生 の 頃 の ち
• 3:15
  ょ っ と し た 失 敗 が き っ か け だ っ た と い う こ と が ね 書 い て あ る ん で す よ ね。
• 3:20
  な の で、 こ こ を 忘 れ ち ゃ い け な い よ ね っ て い う と こ ろ に 立 ち 返 っ て お 話 を
• 3:25
  し た い な と 思 っ て お り ま す。 ア ー ユ ル ヴ ェ ー ダ で は こ の バ ー タ ピ
• 3:30
  ッ タ カ フ ァ っ て い う ね。 こ の 同 社 の 話 を ね よ く さ せ て い た だ
• 3:35
  く ん で す け れ ど も、 こ れ は 体 の 状 態 が ま あ ピ ッ タ が 多 め だ よ ね と か バ ー タ
• 3:40
  ー が 多 め だ よ ね と か、 も し く は ピ ッ タ と バ ー タ ー 両 方 多 め だ よ ね と か、 そ う
• 3:45
  い う 見 方 を し た り し て、 ま あ わ か り や す く 説 明 す る た め に そ う い っ た 言 葉
• 3:51
  が あ る ん で す け ど、 こ れ は 同 じ よ う に 心 も ね、 同 社 で で き て い る よ 空 風。
• 3:57
  ス イ ッ チ っ て い う 五 元 素 で で き て い る よ 五 元 素 か ら 成 り 立 っ て い る バ ー
• 4:02
  タ ピ ッ タ カ フ ァ っ て い う も の に 分 類 し て み て い く こ と が で き る よ っ て い
• 4:06
  う ふ う に 考 え ら れ て い る ん で す け れ ど も、 あ の 桜 大 根 さ ん の 場 合 は ね 場 合
• 4:12
  は と い う か、 こ の 過 敏 性 腸 症 候 群 自 体 が 多 分、 心 っ て い う 部 分 に 大 き く 関 わ
• 4:18
  っ て る ん で し ょ う ね。 特 に 原 因 が ス ト レ ス と か ね、 そ う い っ
• 4:21
  た こ と が 多 い と い う こ と な の で。 で 桜 大 根 さ ん の 場 合 に は、 こ の 中 学 校
• 4:28
  の 頃 の ち ょ っ と し た 失 敗 と い う と こ ろ か ら 来 て る よ っ て い う こ と を ね。
• 4:32
  あ の ご 本 人 で も、 も う 自 覚 さ れ て い る と い う こ と な の で、 そ こ が な ぜ ピ ッ タ
• 4:40
  を 高 め て し ま っ て い る こ と に な っ て い る の か？
• 4:43
  い ま だ に で す ね。 も う 30年 以 上 と い う こ と な の で、 そ う
• 4:50
  そ う な の で ね。 そ こ を 改 善。
• 4:54
  改 善 と か 整 え て い く た め に は ど う し た ら い い か の 話 な ん で す け れ ど も、 あ
• 5:00
  の ね え っ と、 ち ょ っ と し た 失 敗 と い う ふ う に ね、 書 い て く だ さ っ て い る ん で
• 5:06
  す け れ ど も、 ア ー ユ ル ヴ ェ ー ダ で は そ も そ も。
• 5:10
  原 因 と 結 果 っ て い う の が ね あ る よ 原 因 と 結 果 っ て い う の が あ っ て 当 た り
• 5:15
  前 な ん だ よ で、 そ れ は い い と か 悪 い と か っ て い う ふ う に ジ ャ ッ ジ せ ず に た
• 5:20
  だ 原 因 が あ っ て、 た だ 結 果 が あ る と い う ね。
• 5:23
  そ こ に 対 し て い い と か 悪 い っ て い う ジ ャ ッ ジ を し な い、 争 わ な い 白 黒 は っ
• 5:29
  き り さ せ な い と い う こ と が 大 事 な 考 え 方 と し て あ る ん で す ね。
• 5:35
  な の で、 桜 大 根 さ ん が。 こ の 中 学 校 の 頃 に 失 敗 し た こ と が あ
• 5:42
  る と い う こ と を ア ー ユ ル ヴ ェ ー ダ 的 な 解 釈 で 言 う と、 そ も そ も 失 敗 じ ゃ な
• 5:48
  い よ ね っ て い う と こ ろ に た ど り 着 く ん で す ね。
• 5:52
  失 敗 と か 成 功 と か っ て い う の は、 ア ー ユ ル ヴ ェ ー ダ で は そ う い う 概 念 が な
• 5:56
  い と い う ふ う に 考 え ら れ る の で、 何 か？
• 6:00
  桜 大 根 さ ん が し た こ と、 そ れ が 原 因 と し て で、 結 果 と し て 何 か が 出 て き ま し
• 6:07
  た よ。 で、 桜 大 根 さ ん か ら す れ ば そ れ は 失 敗
• 6:11
  だ っ た と い う ふ う に ジ ャ ッ ジ し た と い う こ と に な る の で、 そ こ で す よ ね。
• 6:16
  そ も そ も そ れ は 失 敗 じ ゃ な か っ た ん じ ゃ な い か な っ て こ と ね。
• 6:19
  ち ょ っ と 振 り 返 る 必 要 が あ る の か な っ て い う ふ う に 思 う し、 そ れ が ね 失 敗
• 6:25
  だ っ た と い う ふ う に し て も い い と 思 う ん で す け ど。
• 6:29
  で も そ れ は も う 中 学。 学 校 の 頃 の こ と だ か ら、 も う い い ん じ
• 6:33
  ゃ な い か な っ て い う こ と で、 そ の 自 分 を ね 許 し て あ げ て ほ し い な っ て 思 う
• 6:37
  ん で す よ ね。 あ の も し か し た ら、 も と も と す ご く 繊
• 6:41
  細 な 部 分 が ね、 強 い 方 な の か も し れ な い で、 そ こ に 対 し て 何 か 自 分 が 望 ん で
• 6:50
  い な か っ た 結 果 を 出 し て し ま っ た こ と が ず っ と 消 え な い で ト ラ ウ マ の よ
• 6:57
  う に 残 っ て い る。 の か な っ て 思 っ た ん で す よ ね。
• 7:01
  だ か ら も う 私 は 失 敗 し ま せ ん と い う ふ う に 自 分 に 対 し て 厳 し く ム チ を 打
• 7:08
  っ て し ま っ て い た り と か、 厳 し く ジ ャ ッ ジ を し て し ま っ た り と か っ て い う。
• 7:13
  そ う い っ た 自 分 に 対 す る 厳 し さ っ て い う 争 い の 姿 勢 と い う の が ピ ッ タ を
• 7:19
  高 め て い る ん じ ゃ な い か な っ て い う ふ う に 私 は ね、 お 便 り を ま あ 読 ん だ だ
• 7:24
  け な の で、 本 当 の と こ ろ は ね、 よ く じ っ く り お 話 を 聞 い て み な い と わ か ら
• 7:28
  な い ん で す。 け れ ど も、 で も あ の こ の 争 う 気 持 ち っ
• 7:32
  て い う の は 争 い っ て い う と ね。 な ん か 誰 か と 戦 っ て い る よ う な イ メ
• 7:36
  ー ジ に な る か も し れ な い ん で す け ど、 あ の 自 分 に 対 し て の ね、 自 分 に 対 し て
• 7:42
  素 直 で な く な っ て し ま う。 正 直 で な く な っ て し ま う っ て い う 自
• 7:47
  分 の そ の 本 当 の 自 分 に 対 し て の。 締 め 付 け と い う か ね。
• 7:53
  コ ン ト ロ ー ル し よ う と す る 姿 勢。 そ れ が ね ま あ あ る 種 の 争 い と い う 形
• 8:00
  で ピ ッ タ を 高 め て い る と い う こ と が あ る ん だ と、 こ う な ん と な く ね、 そ ん
• 8:05
  な 風 に 感 じ ま し た。 で あ の 私 自 身 も ね、 普 段 か ら 誰 と も 争
• 8:11
  わ な い 自 分 と も 争 わ な い、 ジ ャ ッ ジ し な い と い う こ と を と て も 大 切 に し て
• 8:17
  い る ん で す け れ ど も、 も う ね、 こ れ、 こ の 考 え 方 っ て い う の は。
• 8:22
  私 は 本 当 に ね 心 が 楽 に な っ た し、 な ん か ね。
• 8:27
  ス ト レ ス が な く な る ん で す よ ね。 結 構 ね。
• 8:32
  仕 事 を し て い て も、 あ の う ち の ね、 部 下 の ス タ ッ フ ち ゃ ん た ち か ら は い や、
• 8:38
  京 子 さ ん 立 場 的 に 本 当 に 新 郎 と か ね、 お 辛 い こ と と か あ る と 思 う ん で す け
• 8:44
  ど と か っ て 言 わ れ る こ と あ る ん で す け ど、 あ の 実 は 全 く そ う い う の な く っ
• 8:48
  て ね。 昔 は あ っ た ん で す け ど、 今 で は あ の 原
• 8:52
  因 と 結 果 が あ る だ け だ よ っ て い う こ と で、 そ こ に 対 し て の ジ ャ ッ ジ を し な
• 8:57
  い と い う こ と で、 そ の 結 果 っ て い う の は ね。
• 9:01
  ま あ あ る 意 味、 与 え ら れ た も の だ と 私 は 思 っ て い る の で、 原 因 を 作 っ た の は
• 9:07
  自 分 で、 そ こ に 対 し て 結 果 を い た だ い た で、 そ の 結 果 を 踏 ま え て、 じ ゃ あ 次
• 9:13
  ど う す る か な っ て い う こ と を 示 し て く れ る も の を 与 え て も ら っ た も の だ
• 9:18
  と 思 っ て い る の で、 そ れ を あ り が た く 受 け 取 る と い う こ と で、 そ の 結 果 が 自
• 9:24
  分 に と っ て な ん か 気 持 ち が 悪 い も の、 不 快 な も の で あ っ た と し た ら、 じ ゃ あ
• 9:29
  原 因 を 改 め よ う ね と か。 次 の 一 手 は 別 の 方 法 を 考 え よ う ね っ
• 9:34
  て い う な ん か あ の 前 に 進 む た め の ポ ジ テ ィ ブ な も の と し て し か 受 け 取 ら
• 9:40
  な い と い う 考 え 方 に な っ た ん で す よ ね。
• 9:44
  こ の ジ ャ ッ ジ し な い っ て い う こ と を 争 わ な い と い う こ と を 大 切 に し て い
• 9:47
  く と、 そ ん な 考 え 方 に な っ て く る の で、 自 分 に 対 し て も ね、 と っ て も 優 し
• 9:52
  く 見 守 っ て あ げ る っ て い う 姿 勢 が 姿 勢 を 取 れ る よ う に な っ て き た と い う
• 9:58
  こ と で こ の ね。 心 の 部 分 で の ピ ッ タ を 高 め な い と い
• 10:03
  う こ と で は 争 わ な い。 自 分 に 対 し て ジ ャ ッ ジ を し な い 自 分
• 10:09
  に 対 し て 優 し く し て あ げ る っ て い う こ と が す ご く ね、 大 切 だ な っ て い う ふ
• 10:13
  う に 私 は 思 っ て い る の で、 桜 大 根 さ ん に 何 か を ま あ、 こ の。
• 10:20
  過 敏 性 腸 症 候 群 と い う と こ ろ で、 ア ー ユ ル ヴ ェ ー ダ 的 な 視 点 で の こ の 病 気
• 10:27
  と の 向 き 合 い 方 っ て い う こ と で 伝 え た い こ と が あ る と す れ ば、 今 の 症 状 を
• 10:32
  ね 落 ち 着 け る の も も ち ろ ん 大 事 な ん で す け ど、 こ の そ も そ も の 原 因 っ て い
• 10:38
  う と こ ろ で、 メ ン タ ル の 部 分 で の。 争 い っ て い う と こ ろ を ね。
• 10:45
  少 し 減 ら し て い く 自 分 に 対 し て 優 し く し て あ げ る 自 分 と 2人 三 脚 で 仲 良 く
• 10:51
  人 生 を 歩 ん で い く っ て い う こ と を 大 切 に す る っ て い う こ と を し て み た ら
• 10:57
  ど う で し ょ う か と い う こ と を ね。 一 番 伝 え た い こ と か な と い う ふ う に
• 11:01
  ね。 思 い ま し た そ う な の で、 桜 大 根 さ ん は
• 11:05
  ね、 今 ま で ず っ と 30年。 こ の 病 気 と 付 き 合 っ て き て 向 き 合 っ
• 11:10
  て き て、 い ろ ん な こ と さ れ た と 思 う ん で す よ。
• 11:12
  ど う し た ら こ の 体 の 症 状 が 治 0の か な と か、 も う ど う し た ら も っ と 楽 に な る
• 11:17
  の か な っ て い う こ と で、 そ こ に 対 し て す ご く 頑 張 っ て き た と 思 う ん で す け
• 11:22
  ど、 実 は 必 要 な こ と っ て い う の は も う 頑 張 る の や め て も い い ん だ よ っ て い
• 11:27
  う。 そ の 自 分 を ね 許 し て あ げ る、 優 し く し
• 11:31
  て あ げ る っ て こ と が 一 番 大 事 な 大 事 な こ と と い う か ね。
• 11:36
  今 必 要 な こ と な ん じ ゃ な い か な っ て い う ふ う に ね。
• 11:39
  私 は そ ん な 風 に 感 じ た っ て い う こ と が あ り ま し た。
• 11:43
  は い と い う こ と で 今 日 も え え、 桜 大 根 さ ん の お 便 り を も と に ね、 あ の 今 日 は
• 11:49
  お 便 り を ご 紹 介 し な か っ た の で、 え え、 ま だ 聞 い て な い よ と い う 方 は ね。
• 11:52
  昨 日 の お 便 り 紹 介 か ら ね、 聞 い て い た だ け た ら な と 思 う ん で す け ど、 私 の 考
• 11:58
  え 方 を ね お 話。 話 さ せ て い た だ き ま し た。
• 12:01
  あ の い つ も 言 っ て る ん で す け ど ね。 私 は こ の あ の 健 康 に 関 す る 専 門 家 じ
• 12:06
  ゃ な い の で あ く ま で も 私 の 学 ん だ ア ー ユ ル ヴ ェ ー ダ と か、 私 自 身 が 体 感 し
• 12:14
  て き た こ と を も と に 感 じ て い る こ と を お 伝 え す る と い う 形 で ね。
• 12:19
  桜 大 根 さ ん に メ ッ セ ー ジ を さ せ て い た だ い た の で、 ま あ 何 か ね、 あ の き っ
• 12:24
  か け に な れ ば 嬉 し い な と 思 っ て お 話 を さ せ て い た だ き ま し た。
• 12:29
  え え、 明 日 は で す ね。 ま た ち ょ っ と あ の 今 日 ね お 話 し し き
• 12:32
  れ な か っ た こ と な ん で す け ど、 あ の ダ イ エ ッ ト に つ い て の ね お 話 を 詳 し く
• 12:39
  し て い き た い な と 思 っ て お り ま す。 そ れ で は 皆 さ ん、 今 日 も 良 い 一日 を お
• 12:43
  過 ご し く だ さ い。 今 日 も 聞 い て い た だ き ま し て あ り が
• 12:46
  と う ご ざ い ま す。