Dein Kopf lügt. Warum dein Gehirn kein guter Ratgeber ist.

Interviewhelden mit Markus Tirok · Apr 30, 2026 · 17m · transcript

Über Impact Bias, Zeigarnik und das Anfangen.

Prokrastination ist dir sicher geläufig. Aber weißt du auch, was der Impact Bias ist? Unser Kopf macht Aufgaben größer als sie sind. Er redet uns ein, dass es furchtbar wird – anstrengend, zeitraubend, nervig. Und wir glauben ihm. Obwohl er lügt. Das Ergebnis: mehr Stress als nötig, mehr Energie verschwendet als nötig – und Chancen, die wir uns selbst verbauen. Dazu kommt der Zeigarnik-Effekt, der erklärt, warum unerledigte Dinge uns permanent im Hintergrund begleiten – und wann das endlich aufhört. Ich erzähle, warum das eigentliche Hindernis…