Latest / Våga Leva Sant - med Christian Henriksson / Avsnitt 5 – Mitt i livet: Mellan stress, tårar och vårsol

Transcript

Avsnitt 5 – Mitt i livet: Mellan stress, tårar och vårsol · Våga Leva Sant - med Christian Henriksson

• 0:00
  Välkommen till våga leva sant podcast där jag, Christen
• 0:05
  Henriksson, din coach och mer människa kommer dela personliga
• 0:09
  resor insikter och verktyg för att hjälpa dig att leva mer sant
• 0:14
  och autentiskt. Tack för att du är här och låt
• 0:17
  oss börja. Jag ska inte gå in så mycket
• 0:38
  resonemang idag. Jag har tillräckligt med avsnitt
• 0:42
  av att vi ska resonera utan jag vill ge er den den rå delen av
• 0:46
  vem är Kristian just nu? Jag spelar in det i mars
• 0:49
  tjugotjugosex. Ja mina vänner wow den här
• 0:54
  veckan har varit helt otrolig. Jag har känt mig både stressad,
• 0:58
  överlycklig och i balans och stadig och expansiv.
• 1:04
  Vi har också insett väldigt mycket av av hur min barndom och
• 1:09
  min uppväxt har format mig ännu mer.
• 1:12
  Så att tidigare i ett coach samtal där.
• 1:16
  Han som coachade mig gick. Jag måste säga rätt hårt ut.
• 1:22
  Råttäkta ärligt, jag är väldigt tacksam för det, även om det
• 1:26
  bröt ihop mig totalt och började grina på plats och mitt
• 1:30
  nervsystem skakade som aldrig förr i flera timmar.
• 1:34
  Jag tror det till och med dygn eller två efteråt och nu har det
• 1:37
  gått några dagar. Och det som växer fram är just
• 1:43
  att. Livet är kontraster.
• 1:46
  Livet är inte bara en riktning där, inte bara nu ska vi leva
• 1:51
  sant hela tiden och då är det bara en riktning.
• 1:53
  Det är så lätt att tänka så, men.
• 1:56
  Det är allt att känna sig förvirrad, känna sig förlorad,
• 1:59
  känna sig upplyft uppbackad hållen.
• 2:03
  Det är allt även att känna sig ensam är OK.
• 2:06
  Det får också vara en sanning i stunden.
• 2:10
  För när vi väl omfamnar och välkomnar det som jag är just nu
• 2:14
  av att välkomna livet. Ett föräldraskap som är på väg,
• 2:18
  ett företag som alltså mitt egna företag som är.
• 2:23
  I uppblomning har jag nu ska jag kalla dig utveckling, ständ
• 2:26
  utveckling, det finns ingen säkerhet, det finns ingen så
• 2:29
  kallad trygghet av att. Det är på ett visst system
• 2:34
  system och jag kan bara zooma ut utan jag vill leva med allting
• 2:37
  jag vill vara med det. Jag vill surfa med vågorna och
• 2:40
  inte försöka hitta rätt våg hela tiden och det är mitt i livet
• 2:45
  för mig att titta på. Vilka vågor är det?
• 2:48
  Jag försöker fånga och vilka vågar är det jag alltid ramlar
• 2:53
  på och ständigt försöker kämpa mig upp till.
• 2:57
  Vad händer om jag kanske inte behöver stå på surfbrädan utan
• 3:01
  bara lägga mig platt? På magen och bara sjunker med
• 3:08
  alltså flyta med vågorna och känna den här lekfulla barnsliga
• 3:12
  känslan av att vara levande och inte överlevande.
• 3:17
  Förstår ni vad jag menar att leva och inte överleva för
• 3:21
  överleva i kamp och leva frihet för mig?
• 3:29
  Att växa från hjärtat leva sant göra det i en hållbar expansion
• 3:33
  när att förstå att. Livet är inte ett bestämt spår,
• 3:37
  utan det är många olika spår. Frågan är alltid, vem blir du på
• 3:44
  resan? Det är någonting som slår mig så
• 3:46
  ofta. Just mitt i livet när jag känner
• 3:50
  att det är så många projekt som är igång och jag vill uppnå
• 3:53
  saker jag vill göra häftiga saker för mig själv och för min
• 3:57
  familj och för mitt företag. Men det är inte resultatet som
• 4:01
  spelar roll. Det är.
• 4:04
  Målet är, vem blir jag på resan? Och ju mer jag skalar av våga gå
• 4:11
  djupare släpper taget av saker som har tyngt mig.
• 4:17
  Våga vara mer of filtrerad ventilera, precis som i den här
• 4:20
  podden och i möten med människor att.
• 4:26
  Ju mer Kristian som kommer fram desto mer blir jag jag och då
• 4:31
  växer jag och när jag växer så ser jag också att livet växer
• 4:34
  tillsammans med mig. Det blir som att livet jobbar
• 4:38
  med mig och inte är emot mig. Nya möjligheter öppnas upp nya
• 4:43
  relationer, blommar saker fördjupas och jag växer.
• 4:51
  Jag har tidigare sett mig som en traditionell coach om vi låter
• 4:54
  prata arbete, vad jag gör mest mestadels om dagarna.
• 4:59
  Men ju mer jag vuxit så ser jag mig själv mer som.
• 5:04
  En mentor. En fältbärare var en vän som SA
• 5:09
  En frekvenshållare ska kalla det så, men någon som kan som som
• 5:13
  håller en energi och som växer i den och kan hålla andra trygga
• 5:17
  av att växa i sin egen sanning. Och det känns så jäkla rätt och
• 5:22
  det känns så läskigt också för att det det är liksom inget
• 5:26
  färdigt system som jag jobbar efter utan jag jobbar efter det
• 5:30
  som är nu. Och det så har jag gjort med
• 5:33
  mitt eget liv senaste åren. Och det har fungerat så jäkla
• 5:38
  bra för att den människan jag är idag.
• 5:41
  Vi tittar bakåt. Wow alltså?
• 5:45
  Det är så jäkla stolt. Det är så jäkla ärad att vara på
• 5:49
  den här resan som jag kallar för livets resa.
• 5:53
  Och idag är detta avsnitt mitt i livet så.
• 5:57
  Vill jag bara ge dig den delen av hur det är att vara mig och
• 6:00
  att leva sant idag, att bli pappa, att vara egenföretagare
• 6:05
  och alltid. Har hjärtat i framkant.
• 6:11
  Och jag har så mycket känslor inom mig idag, så det.
• 6:15
  Sprudlar och det tårar och. Jag sitter här och tittar ut ur
• 6:21
  solen, skiner ur vårsolen värmer.
• 6:26
  Även om jag har ett underställ form idag efter morgondagens
• 6:30
  eller morgonens kallbad, så känner jag värmen blomma att
• 6:34
  sprida sig i hela min kropp och i min röst och i min output till
• 6:40
  livet. Om tio minuter ska jag också gå
• 6:43
  in i ett coach samtal eller vad jag kallar för ett ett samtal
• 6:47
  med livet tillsammans med någon annan där vi ska växa från
• 6:50
  hjärtat. Och bara vara där och där hör ni
• 6:55
  också lite av med min timer för att jag ville hålla det här
• 6:58
  avsnittet kort. För som sagt, jag ska förbereda
• 7:02
  mig att landa i mitt nästa samtal här, min underbara
• 7:07
  klientvän och medmänniska av att leva sant.
• 7:12
  Så det här var mitt i livet och jag ville avsluta det här
• 7:16
  avsnittet med att ställa ett par frågor till er.
• 7:21
  Till dig till dig som lyssnar? Vad betyder det att vara mitt i
• 7:27
  livet för dig idag? Hur är det att vara du just nu?
• 7:39
  Och den här vågen, som du surfar just nu på.
• 7:44
  Kämpar du, eller flyter du med? Det skulle kännas att.
• 7:55
  Bara omfamna livet som det är just nu, mitt i livet.
• 7:59
  Flytta med en att sträta emot. Så tack.
• 8:09
  Tack för att du har varit med mig.
• 8:11
  Tack för att du är på den här resan att våga leva sant.
• 8:16
  Och kom ihåg, vi gör det här tillsammans.
• 8:20
  Vi ses snart igen. Ha en fin dag.
• 8:27
  Tack för att du delar denna stund med mig.
• 8:29
  Om du känner att något blandar i dig, stanna upp en stund och låt
• 8:33
  det sjunka in. Och kom ihåg, sanningen bor
• 8:37
  redan i dig. Det handlar bara om att våga
• 8:40
  leva den. Vi hörs i nästa avsnitt.