E04 上了这么多年班，居然没怎么攒下钱？

下班以后. · Apr 2, 2026 · 1h 55m

欢迎来到下班以后，这是一档从普通女性视角观察生活的播客。

🎙️ 内容概要

你是及时享乐派，挣的钱就要花光，还是稳健务实派，每月都有存款的习惯？你在哪些地方愿意花钱？有哪些“积少成多”的消费陷阱让我们奋不顾身？一个曾经的“月光”到底能不能攒下钱？如何平衡攒钱与花钱的关系？到底要存多少钱才能带来安全感？攒下来的钱要怎么理财才能让“财也理我”？当我们谈论钱，到底在谈论什么？

本期节目，朵拉和qq从各自的2025年度账单聊起，坦诚分享了自己的消费习惯、金钱观念的转变，以及对"与钱建立健康关系"的思考。

📋 时间轴

为什么要聊钱？

01:20 从一顿火锅后的年度账单"惊吓"开始，两位主播决定直面自己的消费数据

盘点：2025年度账单TOP3大揭秘，从年度消费里看懂自己

01:20 朵拉：服饰装扮 、餐饮美食、日用百货；qq：交通出行 、餐饮美食、文化休闲+日用百货

02:30 一个"肤浅吃货"的八年购衣史

04:30 "报复性旅游"让交通出行成为消费TOP1

13:20 那些"积少成多"的消费陷阱

• 打车费：朵拉上海通勤年花近2万，qq近1万

• 口红：国货30-50元无痛购买，过期扔掉好几千

• 帆布包：便宜但量大，叠起来"半人高"

• 冰箱贴：旅游纪念品贴满自家和姥姥家冰箱

• 杯子/手机壳：曾经的"集邮式"消费

17:15 盘点年度最值得与最不值得的消费…