Medizin trifft Muskelkraft – Heilpraktikerin Simone Mangold über die Vorteile von EMS-Training

EMS-Training: Dein 20-Minuten-Podcast. · Nov 12, 2025 · 15m

In dieser Folge spreche ich mit Heilpraktikerin Simone Mangold über ihre persönlichen Erfahrungen mit EMS-Training. Sie erzählt, warum sie diese Trainingsform selbst nutzt, welche gesundheitlichen Vorteile sie darin sieht und wie sie das Ganze aus medizinischer Sicht beurteilt. Außerdem erklärt Simone, welche ergänzenden Maßnahmen sie empfiehlt, um das Beste aus dem EMS-Training herauszuholen – für Körper, Geist und Gesundheit.