104 - JAK (NEJEN) KANCL ZABÍJÍ - PŘES DEN TMA, VEČER DEN?!

Primal Fitness Podcast · Oct 29, 2026 · 54m

● Přes den sedíš v kanclu skoro po tmě a večer si doma vyrábíš den. Světlo není jen vidění – je to informace o čase pro tvoje biologický hodiny, melatonin, kortizol, trávení i náladu. A ne, oranžový brejle tě nespasí.

● 11. série: Jak (nejen) kancl zabíjí – díl 4/10

● Chceš to zkusit na vlastní kůži? Domluv si úvodní analýzu v BearrrField: https://bearrrlife.cz/uvodni-schuzka/

● První kniha psaná v našem gymu – Dysbalance v bojových sportech (Grada): https://www.grada.cz/dysbalance-v-bojovych-sportech-12613/

● Více o nás:

WEB: https://bearrrlife.cz/

INSTA…