Latest / Flammes des années 80. Le podcast qui allume la femme. / La Magie des Flammes: Manifester l’abondance avec Clémence Cousteau.

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La Magie des Flammes: Manifester l’abondance avec Clémence Cousteau. · Flammes des années 80. Le podcast qui allume la femme.

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Flamme des années 80.
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Le podcast qui allume la femme.
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Avant de plonger dans l'épisode,
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j'avais envie de te dire que si ce podcast résonne pour toi,
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si mon énergie te parle et que tu ressens l'envie d'aller plus loin,
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je peux t'accompagner en coaching,
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en individuel ou en groupe,
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pour t'aider à révéler ta flamme et prendre ta place.
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Je suis coach certifié RNCP et je crée des espaces bienveillants,
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sécurisants et transformateurs.
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Je propose aussi une retraite,
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donc la prochaine aura lieu du 10 au 14 octobre 2026,
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près d'Aix-en-Provence,
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autour des constellations familiales et de la libération émotionnelle,
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avec Emma Nicolas de la chronique L'Âme des Flammes.
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Tu peux retrouver toutes ces infos sur mon site sarahginac.com,
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le lien est dans la description.
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Et maintenant,
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je te laisse avec l'épisode de la semaine.
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Bonjour,
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alors je suis très heureuse de recevoir Clémence aujourd'hui pour la chronique La Magie des Flammes.
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Comment vas-tu Clémence ?
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Je vais merveilleusement bien Sarah.
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Ça me met vraiment en joie cette émission.
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Tant mieux.
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J'ai l'impression de me prétiller.
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C'est la parfaite fréquence pour manifester.
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Je suis complètement en joie parce qu'aujourd'hui on va commencer avec ta chronique habituelle.
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Et la question à te poser aujourd'hui c'est comment Clémence en fait pour manifester l'abondance ?
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Quelle grande question Sarah !
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Une grande et passionnante question qui ne peut générer qu'une réponse qui soit elle-même abondance.
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Comment on manifeste l'abondance ?
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Alors déjà en posant l'intention.
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Ça a l'air bête comme réponse,
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mais beaucoup de personnes se plaignent de manquer,
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mais elles ne posent pas pour autant l'intention que ça change.
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Ensuite,
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en nettoyant ses lunettes.
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En regardant mieux,
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différemment.
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Sur quoi porter ?
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Portez-vous votre regard,
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votre attention sur le manque ou sur l'abondance.
1:59
Where attention goes,
2:01
energy not only goes,
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it grows.
2:04
En français,
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là où l'attention va,
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non seulement l'énergie va,
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mais en plus,
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elle s'amplifie.
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Portez votre regard sur la pénurie présente dans votre vie et cette énergie va s'amplifier.
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Portez votre regard sur l'abondance déjà présente dans votre vie.
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Et cette énergie va s'amplifier.
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Et là,
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je vous renvoie à ce concept fascinant que je ne développerai pas ici,
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issu de la physique quantique que l'on appelle en anglais
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« the observer effect » ,
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l'effet de l'observateur.
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L'abondance est là,
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partout autour de vous.
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La preuve,
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même l'idée du manque est en abondance.
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Ah,
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attendez,
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j'entends la voix de Bachar qui me souffle à mon oreillette quelque chose.
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Il me dit
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« parle-leur des différentes formes d'abondance aussi Clémence » .
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Mais oui,
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bien sûr,
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il est essentiel,
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pour ne pas dire capital,
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que vous compreniez que l'abondance peut prendre diverses formes.
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L'abondance ce n'est pas seulement l'argent,
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et non,
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les cadeaux que vous recevez sont une forme d'abondance,
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les synchronicités que vous vivez sont une forme d'abondance,
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l'échange,
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le troc est une forme d'abondance.
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Un ami qui arrive chez vous les bras chargés de victuailles,
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c'est de l'abondance.
3:27
Une cliente qui prend le temps de vous écrire un adorable message pour vous célébrer et louer vos qualités,
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c'est de l'abondance.
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Une guidance que vous recevez la nuit en rêve,
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c'est de l'abondance.
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Un détartrage entièrement pris en charge par la sécurité sociale,
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c'est de l'abondance.
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Un inconnu qui vous sourit gratuitement dans la rue,
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c'est de l'abondance.
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Une experte qui partage avec vous ses connaissances,
3:53
c'est de l'abondance.
3:54
Une podcasteuse qui partage avec vous son audience et son micro,
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c'est de l'abondance.
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Des cousines qui vous invitent à une très belle fête,
4:03
c'est de l'abondance.
4:05
Un inconnu qui dépose à côté de vous une grappe géante de ballons en forme de cœur gonflé à l'hélium le jour de votre anniversaire,
4:13
c'est de l'abondance.
4:14
C'est Dieu qui vous crie que vous êtes aimé.
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C'est du vécu.
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L'abondance est là,
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partout et tout le temps dans votre quotidien.
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Si vous êtes sur la fréquence de l'abondance,
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vous le percevez.
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Si vous êtes sur la fréquence du manque,
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vous passez à côté.
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Where attention goes,
4:35
energy not only goes,
4:37
it grows.
4:39
Ou là où l'attention va,
4:40
non seulement l'énergie va,
4:42
mais elle s'amplifie aussi.
4:45
Comment on manifeste l'abondance ?
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La réponse en laquelle je crois profondément moi,
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c'est
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« en trouvant votre dharma » .
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En Occident,
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on parle beaucoup du karma,
4:56
mais jamais de dharma,
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et ça en dit long sur nos mentalités.
5:00
Alors le dharma,
5:01
c'est quoi ?
5:02
Le dharma,
5:02
c'est la voie de l'accomplissement de soi.
5:06
C'est le but de la vie.
5:07
Mais ce qui m'intéresse particulièrement ici,
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c'est la loi du dharma.
5:12
Et selon cette loi,
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chacun et chacune d'entre nous possède un talent particulier,
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ainsi qu'une manière unique de l'exprimer.
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Il existe quelque chose que chaque individu peut accomplir mieux que qui ?
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quiconque d'autre dans le monde.
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Et chaque expression unique de ce talent répond aussi à des besoins spécifiques de l'humanité.
5:34
Et lorsque ces besoins rencontrent l'expression créative de notre talent,
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il en surgit l'étincelle génératrice de l'abondance.
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C'est ce que dit cette loi du dharma.
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Alors il existe trois composantes à la loi du dharma.
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Un,
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la découverte de soi.
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Nous sommes venus sur Terre pour apporter quelque chose à l'humanité et améliorer le monde.
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Mais comment améliorer le monde si nous ne nous connaissons pas nous-mêmes ?
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La réalisation du dharma passe d'abord par la connaissance de soi.
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Nous sommes là pour découvrir que nous sommes nous-mêmes des êtres spirituels qui nous sommes incarnés dans un corps physique,
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et non pas que nous sommes des humains qui faisons à l'occasion une expérience spirituelle.
6:18
Non.
6:18
Au contraire,
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nous sommes des êtres spirituels venus vivre une expérience humaine.
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Nous sommes ici pour trouver notre moi supérieur.
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C'est la première étape.
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C'est à nous de faire ce chemin intérieur.
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C'est en apprenant à se connaître qu'on découvre notre plein potentiel.
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Il est du devoir de chacun et de chacune d'élever son niveau de conscience sur lui-même pour le bien de l'humanité.
6:42
2.
6:42
L'expression de notre talent particulier.
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Cette loi explique que chaque être détient un don particulier.
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Cela signifie que nous pouvons faire quelque chose mieux que tout autre habitant de la planète Terre.
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En mettant ce don en œuvre,
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nous perdons la notion du temps.
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Chacun possède donc un talent unique avec une façon unique de l'exprimer et cela répond à des besoins précis de l'humanité et crée une abondance illimitée dans notre vie.
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Pour le découvrir,
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la première chose,
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c'est d'être convaincu que nous en possédons tous un.
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Quelles que soient les épreuves de la vie que nous avons vécues,
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si vous êtes convaincu que vous avez un talent unique,
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vous finirez par le découvrir.
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Nous sommes tous sur Terre,
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tous et toutes pour une raison.
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Il n'y a pas de hasard dans la raison de notre venue sur Terre et c'est de notre devoir de chercher et de trouver cette raison.
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3.
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Le service de l'humanité,
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servir notre semblable.
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C'est répondre à la question
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« comment puis-je aider ? »
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Comment puis-je être utile à tous ceux et celles que je rencontre ?
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Lorsque nous mettons l'expression unique de notre talent au service de l'humanité,
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nous utilisons pleinement la loi du dharma.
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Et c'est cette loi qu'utilise l'abondance pour se manifester.
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Et cette abondance n'est pas temporaire.
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Alors si au lieu de se poser la question
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« Que peut me rapporter ceci ou cette personne ? » ,
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nous nous demandons plutôt
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« Comment puis-je aider ? »
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Nous saurons comment offrir ce don et aider l'humanité à s'épanouir.
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Si vous étiez rentier ou rentière,
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que feriez-vous de votre temps ?
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Si la réponse est la même chose,
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alors vous êtes dans votre dharma.
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Bravo !
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Sinon,
8:23
alors,
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il est temps de partir à la recherche de ce dernier.
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Accomplir son dharma est une quête qui nécessite la connaissance de soi,
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de ses talents uniques,
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mais surtout,
8:33
surtout,
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une ouverture du cœur tournée sur l'amélioration de l'humanité.
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Le dharma est en lien avec le troisième chakra.
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et l'expression de soi.
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Le dharma,
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c'est être dans le flux,
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ne pas émettre de résistance de ce que la vie nous propose,
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mettre de côté l'ego et mettre de la conscience partout.
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L'idée,
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c'est qu'on n'agit pas pour notre ego,
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on n'agit pas pour le pouvoir,
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on n'agit pas pour l'argent.
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L'abondance va venir naturellement,
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mais l'action,
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au départ,
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est désintéressée.
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Le dharma,
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c'est la volonté divine.
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Alors,
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comment on fait pour contribuer au monde ?
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C'est un chemin,
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on ne se réveille pas un matin avec une illumination,
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ou rarement,
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mais quand on y est,
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c'est là que les opportunités commencent à fleurir et qu'on commence à ressentir ce que ça fait que d'exprimer son plein potentiel.
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Voilà comment manifeste l'abondance,
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à mon sens.
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Il ne tient plus qu'à vous de découvrir vos talents particuliers et de trouver comment les mettre au service de l'humanité.
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Love will always fucking win.
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L'amour gagnera toujours,
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toujours.
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Je suis Clémence Cousteau,
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coach et guide spirituel et ma mission est simple,
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vous enrichir dans tous les sens du terme,
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matériellement comme spirituellement,
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car la séparation est une illusion.
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Et pour celles qui se demandent,
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mon dharma à moi,
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c'est de vous faire découvrir le vôtre.
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C'était trop chouette,
10:04
j'adore.
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Ça m'a mis en joie à la seconde où tu as dit,
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avant qu'on commence,
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qu'on allume le micro.
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J'étais en joie,
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donc je suis encore plus en joie.
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Je pense qu'on est monté en fréquence vibratoire.
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Je trouve ça génial.
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Et c'est intéressant que tu dises que ton dharma,
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c'est de faire des...
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Parce que j'ai l'impression que quand on arrive,
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quand on travaille beaucoup sur soi ou quand on arrive quelque part,
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j'ai l'impression que cette transmission,
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elle est forcément...
10:25
J'ai l'impression que c'est...
10:26
Après,
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c'est parce que moi,
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je sens la même chose,
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mais quand on a appris quelque chose et quand on monte en vibration,
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par exemple,
10:32
quand on est dans cette abondance-là,
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on a envie de la partager,
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en fait.
10:36
Oui,
10:36
c'est vrai.
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Alors après,
10:37
la transmission,
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elle peut prendre plusieurs formes.
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J'étais en train de réfléchir en même temps que tu prononçais ce mot « transmission » ,
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qui est un mot effectivement très fort et que j'adore et lumineux.
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Et oui,
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tu peux transmettre en transmettant ce que tu sais.
10:52
Mais tu vois,
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je pense...
10:53
À chaque fois quand je donne l'exemple très concret du dharma à quelqu'un,
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je prends toujours l'exemple de
11:00
Madonna et Nina Simone.
11:02
Ce don du chant,
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on peut avoir ce don du chant qui n'est pas un don unique.
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Certaines personnes ont ce don du chant.
11:12
Et ensuite quand elles trouvent l'expression unique,
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Nina
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Simone s'est servie de son chant,
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de sa musique,
11:20
pour faire avancer les droits civiques aux États-Unis.
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Donc ça,
11:23
c'est au service de l'humanité,
11:25
clairement.
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Madonna,
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il y avait quelque chose de très empowerant dans le féminin,
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mais qui reconnectait aussi beaucoup à Dieu.
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Like a prayer,
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c'était la Madonna qui reconnectait à Dieu de façon complètement...
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Rock'n'roll !
11:42
Rock'n'roll,
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voilà !
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Pour moi,
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ça sert aussi l'humanité et en plus,
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je pense que la musique a le pouvoir de guérir,
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a un énorme pouvoir.
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Bref,
11:55
donc,
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et c'est une façon,
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pour revenir sur ce que tu disais,
12:00
c'était là où je voulais en venir,
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sur la transmission.
12:02
Effectivement,
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dans ces cas-là,
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Nina Simone ou Madonna ou n'importe quel autre chanteur,
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c'est une autre forme de transmission quand ils sont sur scène ou derrière un micro.
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Ils transmettent une énergie,
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ils transmettent un message,
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ils transmettent une émotion.
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Ce n'est pas la même chose que quand moi je vais transmettre des enseignements,
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mais c'est une autre forme de transmission qui est absolument fabuleuse et puissante et magnifique.
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Et surtout,
12:28
c'est par rapport à cette abondance,
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vu que c'est le sujet aujourd'hui,
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je pense que des fois,
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il y a certaines peurs que je peux retrouver chez mes coachés ou que je me rends compte,
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c'est que souvent,
12:36
il y a des peurs qui sont cachées derrière le fait que les gens ne soient pas dans l'abondance.
12:41
Et aussi,
12:41
des fois,
12:41
les peurs de recevoir beaucoup,
12:44
ça peut faire peur.
12:45
Et surtout,
12:45
de se dire,
12:47
si je reçois beaucoup,
12:48
je ne vais plus être aimée.
12:50
Donc,
12:50
du coup,
12:50
il y a des peurs comme ça,
12:51
des fois,
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à aller dégommer,
12:53
entre guillemets.
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Alors qu'en fait,
12:56
c'est tout le contraire.
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Parce que plus on a de l'abondance,
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plus on va pouvoir partager,
13:01
plus on va être dans une énergie chouette et importante et une grande fréquence.
13:05
Et plus,
13:06
en fait,
13:07
on va faire circuler.
13:08
Donc,
13:08
on va pouvoir être abondance et pouvoir partager,
13:11
donner.
13:11
Donc,
13:11
c'est ça qui est vachement intéressant.
13:13
Et les gens,
13:13
souvent,
13:14
ça peut faire peur aussi.
13:15
L'abondance,
13:15
tu ne trouves pas que ça peut faire peur ?
13:16
En fait,
13:16
je pense que ce que j'observe et ce que j'ai beaucoup étudié sur le sujet de l'argent,
13:23
si on parle de l'argent comme abondance et non pas de l'abondance au sens large,
13:27
comme j'en parlais dans ma chronique,
13:30
parce que je pense que fondamentalement,
13:32
les gens sont OK avec l'abondance au sens large.
13:35
Les cadeaux,
13:36
les synchronicités,
13:37
les guides dans son rêve,
13:38
tout ça,
13:38
là-dessus,
13:38
personne n'a trop de problèmes.
13:40
Le troc,
13:41
c'est très bien vu,
13:42
c'est super.
13:43
Le problème,
13:44
c'est l'argent.
13:45
Oui,
13:46
c'est pour ça que j'en parlais très naturellement.
13:48
Merci de le recadrer.
13:49
Et donc,
13:50
cette forme-là d'abondance,
13:53
j'écoutais l'autre jour Bachar,
13:55
une vieille transmission de Bachar dans laquelle il disait
13:58
« Dans la galaxie,
13:59
vous faites partie des seuls qui avaient inventé ce système monétaire. »
14:03
C'est ni bien ni mal,
14:04
c'est comme ça,
14:05
tout repose là-dessus.
14:09
Mais le problème,
14:10
c'est que vous avez des croyances contradictoires,
14:16
on vous élève dans des pensées contradictoires.
14:18
D'un côté,
14:19
on vous dit,
14:20
quand tu seras grand,
14:21
pour être successful,
14:25
la façon de mesurer ton succès,
14:26
ça va être combien tu gagnes,
14:28
d'accord ?
14:29
Et donc,
14:30
ah ok,
14:30
d'accord.
14:32
Pour être quelqu'un qui est dans le succès,
14:35
il faut que je gagne beaucoup d'argent.
14:37
Donc ça,
14:37
c'est une information qu'on te donne quand on t'élève.
14:41
Et de l'autre côté,
14:41
on te dit l'argent est la racine du mal.
14:45
Ah,
14:45
merde.
14:46
Alors,
14:47
qu'est-ce que je fais avec ces deux informations complètement contradictoires ?
14:53
Donc,
14:53
le succès,
14:54
c'est l'argent,
14:55
mais en même temps,
14:56
l'argent,
14:56
c'est la racine du mal.
14:58
Donc,
14:58
il faut que je choisisse.
15:00
Est-ce que je veux être diabolique ?
15:07
Donc,
15:07
en général,
15:08
les gens se disent « Non,
15:08
moi,
15:09
je préfère être une bonne personne et pas être successful. »
15:14
Successful,
15:15
en attendant de gagner beaucoup d'argent.
15:17
Voilà,
15:17
exactement.
15:18
En général,
15:19
les gens préfèrent ça.
15:20
Et même de façon très inconsciente.
15:28
Toutes les choses que je peux entendre en consultation ou que j'ai pu entendre,
15:33
parce qu'aujourd'hui je travaille plutôt avec des personnes qui n'ont pas trop ce genre de problème,
15:43
enfin de problème,
15:43
c'est pas de problème,
15:44
de pensée en fait,
15:46
de croyance,
15:47
qui ont dépassé la croyance qu'être dans l'abondance financière égale nécessairement...
15:55
devenir une mauvaise personne.
15:56
Et encore,
15:57
je te dis ça,
15:57
c'est pas vrai,
15:58
parce qu'aujourd'hui,
15:58
la façon dont elles se heurtent à leur plafond de verre,
16:01
il y a des choses de cet ordre-là.
16:02
C'est ça qu'on va travailler dans les blocages inconscients.
16:06
Mais quand même,
16:07
globalement,
16:08
tout ce que j'ai pu entendre toutes ces dernières années à propos de l'argent,
16:12
et je m'inclus dedans.
16:14
Moi,
16:14
je me suis entendue,
16:15
je crois qu'un matin,
16:17
je me suis réveillée,
16:18
et puisque dans la nuit,
16:19
effectivement,
16:20
on me donne beaucoup d'informations,
16:23
et il me semble que c'était la nuit,
16:25
Si mes souvenirs sont bons,
16:26
et on m'a donné l'inf...
16:28
Je me suis réveillée avec cette phrase qui était
16:31
« Ah, mais si je deviens riche,
16:34
mes enfants vont devenir des...
16:37
des gosses de riches ! »
16:41
Wow !
16:43
Ok,
16:44
c'est ça qui est caché dans les profondeurs de mon inconscient et aussi de mon subconscient.
16:52
Ok,
16:52
donc évidemment que je vais auto-saboter tout...
16:55
chose,
16:56
toute action,
16:57
toute pensée,
16:58
qui peut potentiellement me faire devenir vraiment riche,
17:01
si c'est ce que je pense.
17:03
Parce que je préférais toujours préserver mes enfants de devenir des mauvaises personnes que d'avoir un compte en banque.
17:09
Donc,
17:09
tu vois,
17:09
une fois que ça,
17:10
c'est mis en lumière,
17:11
ok.
17:13
Bon,
17:13
ben,
17:13
maintenant,
17:14
merci.
17:16
Merci pour cette guidance en abondance.
17:18
Et je peux,
17:19
du coup,
17:20
travailler cette croyance.
17:22
Et voilà.
17:23
On a parlé de l'abondance par rapport à l'argent,
17:25
c'est vachement important parce que je pense que des fois cette abondance-là,
17:27
comme on disait tout à l'heure,
17:27
on peut mélanger un petit peu les choses,
17:29
mais avec justement l'argent et tout ce qu'on peut penser de négatif par rapport à ça.
17:34
Et je trouvais que ta chronique nous emportait dans quelque chose de...
17:38
quand on regarde,
17:39
l'abondance elle est partout,
17:40
comme quand tu regardes un champ de blé,
17:41
il y en a partout,
17:42
le sable sur la plage,
17:44
quand on a cette vision-là,
17:46
c'est comme tu disais très justement par rapport au manque et à l'abondance.
17:52
Et plus la loi de l'attraction,
17:53
plus l'art de la manifestation,
17:57
c'est de vibrer la bonne fréquence.
18:00
Oui,
18:00
mais selon la fréquence sur laquelle tu es,
18:03
tu ne vas pas percevoir,
18:07
vraiment au niveau du regard,
18:08
tu ne vas pas percevoir les choses.
18:10
Donc prenons deux personnes qui gagnent les mêmes revenus.
18:17
Tu prends deux personnes identiques qui ont la même maison,
18:20
les mêmes revenus.
18:22
le même emprunt bancaire,
18:26
etc.
18:28
Tu en as une qui va être dans cette fréquence de l'abondance et qui va voir,
18:33
qui va percevoir à quel point la vie est généreuse avec lui ou avec elle.
18:39
On est parti sur un exemple masculin.
18:42
Et qui va percevoir tout ça.
18:45
Et du coup...
18:46
Et du coup,
18:47
tu es en joie aussi parce que tu vois tout ça,
18:49
tu vois à quel point la vie est généreuse avec toi.
18:52
Mais ça peut être effectivement,
18:55
quand tu commences,
18:56
tous les exemples que j'ai donnés dans la chronique,
18:59
ce sont des exemples que j'ai vécu là dans les trois,
19:02
quatre derniers jours.
19:04
Tu vois,
19:05
le SMS de la cliente qui te fait tes louanges,
19:11
les ballons gonflés de délium le jour de ton anniversaire.
19:15
Voilà,
19:17
les guides en sans rêve,
19:21
les amis qui arrivent avec les bras chargés de victuallier à la maison,
19:25
tout ça.
19:26
Tu peux dire,
19:26
ah,
19:26
c'est sympa.
19:27
Ou carrément te dire,
19:28
waouh,
19:29
le détartrage,
19:30
tu vois,
19:31
j'ai ce matin,
19:32
tu vois,
19:32
j'avais rendez-vous pour me faire détartrer les dents,
19:34
je sors ma carte bleue.
19:36
Et elle me dit,
19:36
ben non,
19:36
c'est bon.
19:37
Elle a acheté quoi ?
19:39
Ben non,
19:39
non,
19:39
c'est bon,
19:40
c'est pris.
19:41
Oui,
19:41
oui,
19:41
ben c'est...
19:42
Et j'étais étonnée,
19:43
tu vois,
19:44
et j'étais genre,
19:44
waouh.
19:45
C'est encore un cadeau,
19:46
tu vois,
19:46
c'est encore de l'abondance.
19:48
Donc si tu es sur la bonne fréquence,
19:51
tu vas voir tout ça.
19:53
Mais si tu es sur la fréquence du manque,
19:56
tu ne vas pas le voir.
19:57
Tu vas dire,
19:57
bah oui,
19:58
c'est normal,
19:59
c'est normal que j'ai mon commandé tartrage.
20:02
Bah oui,
20:05
je paye des impôts pour ça,
20:06
en fait.
20:06
Oui,
20:08
oui.
20:08
En fait,
20:09
c'est vraiment ce qu'on disait au tout début de la fréquence,
20:10
c'est nettoyer ses lunettes,
20:11
de pouvoir justement avoir une autre vision de la vie.
20:15
Exactement.
20:17
Et ça,
20:17
ça coûte rien en plus.
20:18
Ah ça,
20:19
ça coûte rien.
20:20
De nettoyer ses lunettes,
20:21
non.
20:22
En plus,
20:22
tu les nettoies avec de l'eau de source.
20:26
et
20:27
Non,
20:27
ça ne coûte rien,
20:28
mais c'est effectivement,
20:29
il y a un peu de rééducation du regard à faire,
20:31
parce qu'à des charges,
20:35
et franchement,
20:36
je ne suis pas en train de donner des leçons,
20:37
parce que ça m'arrive aussi,
20:41
malgré le fait que je travaille ça,
20:43
que je transmette ça tout le temps.
20:47
Je crois,
20:48
de ce que j'ai compris,
20:51
que la façon dont on a...
20:52
Il me semble qu'on en a parlé dans le premier épisode,
20:55
je ne suis pas sûre,
20:55
mais...
20:56
La façon dont on a survécu pour arriver ici,
21:01
vivant encore aujourd'hui,
21:04
pour que la race se perpétue et qu'on soit toujours là après une époque,
21:10
après toutes ces époques très lointaines,
21:13
les hommes des cavernes,
21:14
où chaque mouvement était un danger de vie grave.
21:24
Je crois que ça s'appelle la théorie évolutionnaire,
21:27
évolutionniste ou un truc comme ça.
21:28
Bref,
21:30
si à l'époque,
21:31
on ne voyait que le positif tout le temps,
21:34
il n'y aurait plus beaucoup d'humains sur la planète.
21:38
Donc,
21:38
il a fallu que l'esprit porte son attention sur le danger,
21:42
sur le négatif.
21:43
Voilà.
21:44
Ce qui fait qu'aujourd'hui,
21:48
sur 100 compliments,
21:50
il me semble qu'on en a parlé la dernière fois,
21:51
non ?
21:51
Sur 100 compliments...
21:54
et un commentaire négatif,
21:55
tu vas retenir le commentaire négatif.
21:58
Et ce n'est pas parce que tu es quelqu'un de négatif,
22:00
c'est parce que c'est comme ça qu'on a survécu.
22:03
Après,
22:03
c'est pour ça que je dis,
22:04
il faut cette façon de regarder les choses,
22:08
c'est de la rééducation du regard.
22:10
Donc la première chose que vous pouvez faire chez vous et qui effectivement,
22:13
comme tu viens de le dire Sarah,
22:14
ne coûte rien,
22:15
c'est de commencer à faire de la rééducation du regard et de commencer à percevoir à quel point
22:22
En fait,
22:24
l'abondance est là.
22:25
Et je te disais,
22:26
et même moi,
22:26
ça me fait très très rire,
22:28
même le manque est en abondance.
22:31
Ah,
22:31
le manque,
22:31
des fois,
22:31
quand on se branche dessus,
22:32
est vraiment en abondance.
22:33
Oui,
22:33
quand tu vois le nombre de personnes qui se peignent,
22:35
tu es là,
22:35
mais même la pénurie est en abondance,
22:39
en fait,
22:39
tu vois.
22:40
Même ça,
22:41
c'est en abondance.
22:42
Ça veut bien dire que l'abondance,
22:44
elle est partout,
22:45
quoi.
22:45
Moi,
22:45
ce que j'aime bien faire comme petit exercice,
22:47
des fois,
22:47
même pas comme un exercice,
22:48
mais des fois,
22:49
j'imagine quand les gens viennent chez moi pour la première fois.
22:53
donc des fois ils sont là ah c'est joli ou il y a toujours quelque chose qui se passe ou quand tu vois quelque chose pour la première fois un paysage un enfant enfin quand t'as le premier regard que tu poses sur quelqu'un enfin cette première fois et j'aime bien le faire pour d'autres personnes parce
23:09
que là quand on est chez nous l'exercice c'est assez intéressant et du coup le fait que la personne vienne pour la première fois et dit ah par exemple j'ai des coquillages ah ils sont très beaux ces coquillages bah du coup je les regarde pas de la même manière parce que je les revois je me dis c'est vrai qu'ils sont très beaux
23:21
très beau.
23:22
Est-ce qu'ils sont assez bien liés en valeur ?
23:23
Est-ce que je ne mettrais pas...
23:24
Et donc,
23:25
du coup,
23:25
je vous invite à rentrer chez vous ce soir ou dans...
23:28
ou regarder votre maison comme si c'est la première fois que vous la voyez.
23:32
Et peut-être qu'il y a des choses qui vont vous dire en fait,
23:34
ça,
23:34
si j'arrivais chez moi et que c'est le premier regard que je posais dessus,
23:37
si ça vibre pas,
23:39
ben jetez-le ou mettez-le ailleurs.
23:40
Enfin,
23:41
pour que quand vous arrivez,
23:42
vous vous dites,
23:43
ah ouais.
23:44
Parce que c'est hyper important à l'intérieur.
23:45
C'est la vibration qu'on émet et c'est là où on y passe du temps,
23:47
où ça chambre à coucher.
23:48
Donc,
23:49
voilà,
23:49
c'est juste ce petit truc à faire déjà avec...
23:52
votre petit appartement,
23:53
votre grand appartement fait avec chez vous,
23:55
votre intérieur et comme ça après c'est plus facile de marcher,
23:59
de dire j'avais pas vu cet immeuble,
24:01
il est extraordinaire d'être vraiment attentif en tout cas c'est mon petit tip,
24:05
si t'as pas un petit tip ça va leur donner après je pensais en faire l'objet de la troisième chronique mais la gratitude en fait,
24:12
c'est à dire que si tu es déjà très reconnaissante de ce que tu as je pensais à l'appartement tu vois
24:21
et même si tu as envie de déménager en fait le champ quantique l'univers,
24:29
Dieu la source,
24:30
appelle ça comme tu veux va capter ta si tu es content de ce que tu as déjà l'univers va se dire c'est comme ça qu'il fonctionne,
24:40
c'est mécanique ah,
24:42
elle aime ça,
24:42
je vais lui en donner encore plus on a déjà parlé des 2M de l'univers dans un autre épisode il y a plusieurs mois
24:51
L'univers,
24:52
il maintient ou il magnifie ?
24:54
Donc,
24:55
si tu es contente de ce que tu as,
24:56
il va se dire « Ah super,
24:57
je peux lui en donner encore » .
25:00
Si t'es genre,
25:01
ah,
25:01
vraiment,
25:02
moi je l'aime pas mon appart,
25:03
machin,
25:04
ah ok,
25:04
donc on va lui enlever.
25:06
On va pas forcément lui enlever pour donner,
25:07
mais on va lui enlever,
25:08
en fait.
25:09
Donc la reconnaissance,
25:11
pour moi,
25:13
c'est une des choses les plus essentielles,
25:15
en fait.
25:16
Et surtout que ça peut venir de pas grand-chose.
25:18
Moi,
25:18
je me rappelle,
25:19
j'ai une petite anecdote,
25:19
quand je suis allée habiter à Londres,
25:21
un peu sur un coup de tête,
25:22
c'est une période où j'allais pas bien du tout,
25:23
il y a longtemps,
25:24
il y a
25:25
18 ans,
25:27
et je me suis retrouvée sur le canapé de ma meilleure amie.
25:30
et du coup j'avais une valise avec toutes mes affaires et en fait c'était pas chez moi j'avais juste,
25:38
j'étais sur le canapé et j'avais une petite étagère où je pouvais mettre mes affaires et je m'en rappelle encore parce que je m'étais dit ça c'est mon étagère donc j'étais vraiment reconnaissante d'avoir déjà une étagère où je pouvais mettre mes affaires et je m'en rappelle vraiment encore je me dis ah ouais c'est vrai que j'avais vraiment eu cette idée
25:57
Super,
25:57
comme je repartais vraiment à zéro,
25:58
je me disais,
25:59
ok,
25:59
alors ça,
25:59
c'est déjà mon étagère.
26:01
Super,
26:02
donc j'ai déjà quelque chose.
26:03
Et donc du coup,
26:05
si vous n'avez pas grand-chose,
26:06
si vous dites,
26:07
mon appart,
26:07
non,
26:07
vous avez déjà un appartement.
26:08
Ok,
26:09
comment est-ce que je peux faire en sorte qu'il ne vibre plus haut ?
26:13
Qu'est-ce qui me plaît ?
26:14
Qu'est-ce qui ne me plaît pas ?
26:14
Comment est-ce que je peux l'arranger ?
26:16
Qu'est-ce que je peux jeter ?
26:18
Je ne sais pas,
26:18
je trouve qu'on peut même partir de pas grand-chose.
26:20
Mais bien sûr,
26:21
on part de pas grand-chose et tout est là,
26:24
en fait.
26:24
Tout est là.
26:25
Et même en nous-mêmes,
26:27
en fait.
26:28
On n'a pas été livrés avec un défaut de fabrication.
26:31
On a été livrés avec exactement ce qu'il fallait pour fonctionner.
26:36
Donc,
26:36
on a tout.
26:37
On a tout.
26:38
Et on a tout à l'intérieur.
26:39
On en parlait même avec des amis de se dire,
26:42
là,
26:42
moi,
26:42
je vais être en travaux.
26:43
Donc,
26:43
il y a tout qui va être.
26:44
Je vais me retrouver dans une balise pendant trois semaines.
26:46
Elle est un peu à droite à gauche,
26:47
mais je n'aurai plus grand-chose.
26:48
Et j'ai des amis qui font des travaux.
26:49
Des fois aussi,
26:50
pareil,
26:50
ils se sont dit,
26:51
là,
26:51
pendant quatre mois,
26:52
j'avais une balise.
26:53
Et on se rend compte qu'on n'a besoin de rien.
26:55
Ça ne nous manque pas.
26:56
Après,
26:56
on est content de retrouver nos affaires.
26:57
Mais il y a ce truc de dire,
26:59
OK,
27:00
en fait,
27:00
on a tout déjà à l'intérieur.
27:03
Bien sûr,
27:03
on a tout.
27:06
Après,
27:06
c'est vrai qu'on a tendance,
27:07
et c'est quelque chose que ça nous est tous arrivé,
27:10
de se rendre compte de la chance qu'on a seulement quand on nous l'enlève.
27:14
Tu vois,
27:15
je vais prendre un exemple qui n'est pas douloureux,
27:17
mais pas douloureux émotionnellement.
27:19
Tu te casses le bras,
27:20
tu n'as plus l'usage de ton bras et tu as le bras dans le plâtre.
27:23
Là,
27:24
tu te rends compte à quel point quand même,
27:26
c'était super quand tu pouvais couper ta viande avec tes deux mains,
27:31
que tes deux bras fonctionnaient.
27:34
Et voilà.
27:36
Donc,
27:36
ne pas attendre qu'on nous retire les choses pour être reconnaissante,
27:39
c'est une chose.
27:41
Mais voilà,
27:41
par rapport à tout ça,
27:42
par rapport à l'abondance,
27:43
plus tu vas mettre de l'amour,
27:46
de l'amour qui gagne toujours,
27:48
plus tu vas mettre de l'amour et de la reconnaissance dans ce qui est déjà là,
27:51
et plus la vie...
27:53
On va t'en envoyer davantage.
27:55
C'est mécanique,
27:56
ça fonctionne comme ça.
27:57
C'est mathématique.
27:58
C'est mécanique.
28:00
Non,
28:00
mon père,
28:00
il disait que c'était mathématique.
28:05
Petit dédicace.
28:08
Il disait toujours que c'était mathématique.
28:13
Petit dédicace à papa.
28:14
À un moment donné,
28:15
c'est mécanique.
28:15
Il y a toujours...
28:16
C'est sûr que ça va se passer.
28:16
Dans un mois,
28:17
tu nous parleras de la gratitude,
28:18
c'est ça ?
28:19
Oui,
28:19
dans un mois,
28:20
je vous parlerai de la gratitude,
28:22
je pense.
28:23
Trop chouette.
28:24
J'ai rencontré le roi de la gratitude.
28:26
Et j'étais déjà bien sur la gratitude.
28:29
Mais alors,
28:31
lui,
28:31
justement,
28:31
tu vois,
28:32
tout ce qu'on vient de se dire,
28:32
j'étais genre,
28:33
waouh,
28:33
ok.
28:34
C'est vraiment comme ça que ça fonctionne,
28:36
en fait.
28:38
On vous dit au mois prochain,
28:40
on parle de la gratitude.
28:40
J'ai trop hâte.
28:42
Moi aussi.
28:43
Bon,
28:43
ben moi,
28:43
je vous dis à la semaine prochaine.
28:44
Et puis Clémence,
28:45
au mois prochain,
28:46
avec beaucoup de gratitude.
28:48
Merci,
28:48
Sarah,
28:48
d'avoir partagé avec moi ton micro et ton audience.
28:56
Flamme des années 80.
28:58
Le podcast qui allume la femme.