189. Masterclass- sommarformen inifrån och ut.

TÄNK DIG HÄLSOSAM MED LINA LAGOM · Jul 1, 2026 · 1h 57m

Sommarformen Inifrån och ut- Inspelad 3 dagars masterclass som jag höll i juni. Du får lära dig gå ner i vikt utan kamp, skapa vanor som håller och kliva in i identiteten bakom resultatet. Många tror att det krävs så mycket disciplin och tuffa tag om man ska gå ner i vikt och må bra på sommaren. Att både glass, fikastunder i trädgården och vinet i solen ska försvinna. Men faktum är att det inte stämmer för du kan få allt. Sommaren är faktiskt den perfekta tiden att skapa nya resultat på ett nytt sätt med ett nytt mindset och i den här 3 dagars masterclassen kommer jag att visa dig hur. Det…