Dein Nervensystem einfach erklärt: warum dein Wissen im Stress weg ist

WITHIN MAMA - Für mehr Gelassenheit im Mama-Alltag und mehr von dir. · Sep 1, 2026 · 39m

Es ist noch nicht mal 8 Uhr und du bist schon auf 180. Du weißt eigentlich ganz genau, wie du reagieren willst, und trotzdem wirst du lauter, als du wolltest. Und danach liegt dir dieses "was stimmt eigentlich nicht mit mir?" im Kopf.

In dieser Folge nehm ich dich mit rein in das Thema, das für mich echt alles verändert hat: dein Nervensystem. Ich erklär dir ganz einfach, wofür es überhaupt da ist, was ein Reh im Wald und ein Säbelzahntiger damit zu tun haben, und warum dein Körper ein schreiendes Kind manchmal behandelt wie eine echte Gefahr. Wir schauen uns an, was "dysreguliert" eigentlich…