14ª Temporada Episódio 04 - Saúde gratuita: opções de lazer e esporte no Rio de Janeiro

Idoso em Foco - Rádio Uerj · May 19, 2025 · 9m

Manter-se ativo é um desafio quando o orçamento está apertado. Mas e se a cidade oferecesse alternativas gratuitas para exercícios, socialização e bem-estar? Neste episódio, Diva Peres, Vinícius Feliciano e Flávia Porto conversam sobre as oportunidades oferecidas na cidade e indicam quatro alternativas de exercícios gratuitos disponibilizados no Rio de Janeiro, como as Academias da Terceira Idade e o projeto Rio em Forma. Para falar sobre o assunto, convidamos a doutoranda do Programa de Pós-graduação em Ciências do Exercício e do Esporte da Uerj e profissional de educação física Cíntia…