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# Épisode 10 : Motivation et discipline : pourquoi tu abandonnes et comment tenir sur la durée
Motivation et discipline : pourquoi tu abandonnes et comment tenir sur la durée.
La motivation et la discipline ne jouent pas dans la même catégorie.
Dans cet épisode, on parle de motivation et discipline. Pas comme des citations inspirantes ou des phrases Pinterest. Mais comme deux forces opposées qui déterminent si tu avances… ou si tu abandonnes.
Tu démarres motivé.
Tu te sens invincible.
Puis la motivation chute.
Et là, tout s’effondre.
Pourquoi ?
Parce que la motivation est émotionnelle.
La discipline est structurelle.
Dans cet épisode, on va décortiquer :
• pourquoi la motivation…
The skinny
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