Latest / Te Invito un Cafe |- Desarrollo Personal, Autoayuda, Mente, Dudas, Inspiracion en Dosis Diaria / Cómo tener conversaciones significativas y curativas

Transcript

Cómo tener conversaciones significativas y curativas · Te Invito un Cafe |- Desarrollo Personal, Autoayuda, Mente, Dudas, Inspiracion en Dosis Diaria

• 0:03
  Speaker 2: Estamos ya a mitad de semana y aquí estoy preparando
• 0:06
  Speaker 2: el cafecito de la mañana. Yo espero que el calor,
• 0:11
  Speaker 2: por favor, nos dé tregua hoy. Bueno, ya veremos.¿ Has
• 0:16
  Speaker 2: tenido alguna vez una conversación con un amigo o cercano
• 0:20
  Speaker 2: que te haya arreglado por completo un mal día?¿ Quieres
• 0:24
  Speaker 2: aprender a conectar de verdad con los demás cuando conversas?
• 0:28
  Speaker 2: En este episodio comparto contigo claves sencillas para que cada
• 0:33
  Speaker 2: charla sea significativa, auténtica y hasta curativa. Porque conversar bien
• 0:38
  Speaker 2: es un arte que todos podemos dominar. Así que, cafecito
• 0:41
  Speaker 2: en mano y comenzamos.
• 0:43
  Speaker 4: Si lo sueñas, lo puedes lograr. El mejor día de
• 0:50
  Speaker 4: tu vida es hoy. Disfruta cada oportunidad. Es el momento, aprovechalo.
• 1:03
  Speaker 4: Te invito a un café. Te invito
• 1:13
  Speaker 3: a un café. Y ahora contigo, Robert Sasuki, consultor en
• 1:22
  Speaker 3: desarrollo humano y emprendimiento.
• 1:29
  Speaker 2: Hola,¿ qué tal estás? Con esa energía positiva, esos aplausos
• 1:33
  Speaker 2: y aquí tu cafecito de siempre. Espero que lo disfrutes.
• 1:37
  Speaker 2: Damos inicio a este nuevo episodio, episodio 1596 del programa del
• 1:42
  Speaker 2: podcast Te Invito a un Café. Yo soy Robert Sasuki
• 1:46
  Speaker 2: y estaré compartiendo contigo este rato, ayudándote y motivándote para
• 1:50
  Speaker 2: que puedas tener un día recargado positivamente y con buen ánimo.¿
• 1:54
  Speaker 2: Esto qué es? Esto es un podcast, un programa en
• 1:57
  Speaker 2: audio que puedes escuchar todas las veces que quieras, llevarlo contigo,
• 2:03
  Speaker 2: descargarlo y escucharlo sin internet, repetirlo, todo lo que quieras,
• 2:09
  Speaker 2: incluso mientras realizas otras actividades. Y bueno, solo tienes que
• 2:16
  Speaker 2: seguirnos o suscribirte en tu reproductor de podcast favorito para
• 2:20
  Speaker 2: que no te pierdas de cada nueva entrega. Grabamos cada
• 2:24
  Speaker 2: semana desde Santo Domingo, República Dominicana. Y hoy un episodio
• 2:29
  Speaker 2: que espero te sea de muchísima utilidad. Así que muchas
• 2:34
  Speaker 2: gracias por la música DJ. Recordarte que tenemos todavía abierto
• 2:39
  Speaker 2: nuestra recaudación de fondos en sasuke.network. Si consideras que puedes
• 2:47
  Speaker 2: aportar o devolver valor a este podcast por el valor
• 2:50
  Speaker 2: que te hemos dado y con eso ayudarnos a cumplir
• 2:54
  Speaker 2: un objetivo que tenemos, Ve a sasuke.network. Es nuestra página
• 2:59
  Speaker 2: web sasuke.network. Desde un dólar. Bueno, porque si pones centavos,
• 3:04
  Speaker 2: se los queda PayPal. Desde un dólar, lo que tú quieras,
• 3:08
  Speaker 2: puedes aportarlo ahí. Para nosotros será de muchísima ayuda. Y
• 3:14
  Speaker 2: invitarte también o invitarte a nuestro grupo de Telegram que
• 3:19
  Speaker 2: está en abierto. Arroba sasuke network. Si quieres conocer personas
• 3:23
  Speaker 2: de otros países, si quieres socializar, si quieres compartir que
• 3:26
  Speaker 2: si películas, series, canción del día, tu experiencia en el
• 3:32
  Speaker 2: tema de podcast o si quieres experiencia en materia de podcast,
• 3:37
  Speaker 2: de emprendimiento, de desarrollo personal. Todo está ahí centralizado en
• 3:42
  Speaker 2: nuestro grupo en Telegram arroba Sasuke Network. Por allá te esperamos. Bien,
• 3:48
  Speaker 2: vamos a entrar en materia. Vamos a hablar en el
• 3:51
  Speaker 2: día de hoy cómo tener conversaciones significativas y o curativas.
• 3:57
  Speaker 2: Seguro que alguna vez te ha pasado que conversando con
• 4:00
  Speaker 2: una persona cercana, querida o amigo o amiga. Luego de
• 4:06
  Speaker 2: esa conversación, tú te sientes nuevo o nueva o esperanzado
• 4:10
  Speaker 2: o te sientes aliviado o te sientes que pudiste desahogarte. Bueno,
• 4:16
  Speaker 2: es lo mismo. Seguro. alguna vez y si no tal
• 4:20
  Speaker 2: vez te ha pasado con una persona que ni era
• 4:22
  Speaker 2: tu amigo ni era cercano puede ser con un familiar
• 4:25
  Speaker 2: pero puede ser también con un compañero de trabajo como
• 4:29
  Speaker 2: con una persona que conociste hace poco tiempo seguro que
• 4:32
  Speaker 2: en algún momento has tenido ese tipo de conversaciones o
• 4:36
  Speaker 2: te ha pasado como me pasa a mí con frecuencia
• 4:40
  Speaker 2: que las personas te dicen a mí me gusta conversar
• 4:42
  Speaker 2: contigo por esto por esto por esto porque yo me
• 4:44
  Speaker 2: siento mejor cuando converso contigo si es así que bueno
• 4:48
  Speaker 2: Qué bueno, porque quiere decir que has desarrollado una serie
• 4:51
  Speaker 2: de habilidades que te permiten ser empático a la hora
• 4:54
  Speaker 2: de conversar con los demás y a la vez eso
• 4:58
  Speaker 2: hace que los demás quieran mantener conversaciones contigo. Pero esa
• 5:02
  Speaker 2: habilidad se aprende. Nadie nace sabiendo dialogar o conversar. Nadie
• 5:09
  Speaker 2: nace con eso. Eso se aprende. Eso no es no,
• 5:12
  Speaker 2: es que yo no nací con esa habilidad. Yo me
• 5:15
  Speaker 2: quedo callado, yo no sé qué decir, y ya. Entonces,
• 5:19
  Speaker 2: lo peor que puede pasar es que tú te identifiques
• 5:22
  Speaker 2: o tú te etiquetes o te autoafirmes como una persona
• 5:27
  Speaker 2: que no sabe conversar. Porque todos nacimos sin saber conversar.
• 5:32
  Speaker 2: De hecho, ni siquiera hablábamos cuando nacimos, ¿ya? Entonces, tuvimos
• 5:36
  Speaker 2: que aprender. Algunos lo aprendimos, por ejemplo, de nuestros padres,
• 5:40
  Speaker 2: del estilo de conversación de nuestros padres, ¿no? Otros lo
• 5:45
  Speaker 2: aprendieron estudiándolo. Otros lo aprendieron incluso en la carrera. Por ejemplo,
• 5:52
  Speaker 2: en psicología nos enseñan a tener tipos de conversaciones más
• 5:56
  Speaker 2: o menos así, que más que hablar nos enseñan a escuchar.
• 6:00
  Speaker 2: Pero bueno, eso es parte de la conversación también. En
• 6:04
  Speaker 2: lengua española, en literatura nos enseñan a conversar. Lo que
• 6:09
  Speaker 2: pasa es que a veces no prestamos atención Y también
• 6:12
  Speaker 2: tenemos que señalar que hay diferentes tipos de conversaciones. No
• 6:17
  Speaker 2: es la misma conversación la significativa o curativa de la
• 6:21
  Speaker 2: que vamos a hablar hoy con las recomendaciones que te
• 6:24
  Speaker 2: voy a dar a la conversación, qué sé yo, entre
• 6:27
  Speaker 2: hermanos o una conversación coloquial o una conversación vía chat.
• 6:34
  Speaker 2: No es lo mismo. Incluso hay gente que tiene el estilo,
• 6:38
  Speaker 2: predomina más en un estilo de conversación que de otro.
• 6:43
  Speaker 2: Por ejemplo, yo he tenido por experiencia personas cercanas y
• 6:46
  Speaker 2: amigos que cuando conversan conmigo o cuando conversamos es como
• 6:52
  Speaker 2: una competencia. Es como una competencia. Es como que yo
• 6:55
  Speaker 2: tengo esto, yo tengo esto, yo compré esto, yo compré esto.
• 6:58
  Speaker 2: Pero yo sé que es así la conversación. Y ese
• 7:02
  Speaker 2: tipo de conversación a mí me interesa. Y yo me
• 7:06
  Speaker 2: meto en la dinámica, evidentemente. Pero hay otro tipo de
• 7:08
  Speaker 2: conversaciones donde tú discriminas y dices, bueno, a esta persona
• 7:13
  Speaker 2: se le nota que está mal, que tiene alguna situación,
• 7:17
  Speaker 2: que quiere ser escuchada, pues déjame aquí ponerme mi capa
• 7:22
  Speaker 2: de oyente, ponerme mi capa de oído y poner en
• 7:30
  Speaker 2: práctica las habilidades que conozco para que esta persona se
• 7:34
  Speaker 2: sienta escuchada, se sienta comprendida y eventualmente se va a
• 7:39
  Speaker 2: sentir mejor. Todos deberíamos aprender a conversar de manera profunda,
• 7:46
  Speaker 2: significativa y aprender a conversar de tal manera que los
• 7:51
  Speaker 2: demás se sientan mejor cuando termine la conversación. Todos deberíamos
• 7:56
  Speaker 2: aprenderlo porque vamos a necesitar apoyar a personas con ese
• 8:00
  Speaker 2: tipo de conversaciones y porque necesitaremos nosotros ser apoyados con
• 8:06
  Speaker 2: ese tipo de conversaciones. Entonces, Para lograr esto, estas conversaciones significativas,
• 8:15
  Speaker 2: esos diálogos profundos que tienen como propósito restaurar la relación
• 8:21
  Speaker 2: entre dos personas o dar apoyo emocional, se necesitan una
• 8:26
  Speaker 2: serie de habilidades que se entrenan. Y tú puedes tomar
• 8:31
  Speaker 2: cada una de estas habilidades que te voy a dar
• 8:35
  Speaker 2: a continuación y practicarlas solas incluso. para que vayas desarrollando
• 8:41
  Speaker 2: el hábito de eso, de usar esa herramienta. Lo puedes
• 8:47
  Speaker 2: anotar y cada vez que entiendas que estás en medio
• 8:51
  Speaker 2: de una conversación, claro, no vas a ver los apuntes,
• 8:53
  Speaker 2: pero vas a recordar, déjame recordar lo que escuché con
• 8:58
  Speaker 2: Robert para que esta conversación sea importante para esa persona
• 9:05
  Speaker 2: o sea importante, que de hecho tiene que serlo también
• 9:08
  Speaker 2: para ti. Bien, entonces vamos con la clave número uno
• 9:12
  Speaker 2: para tener conversaciones significativas y o curativas. Punto número uno.
• 9:19
  Speaker 2: Escucha y sé humilde. Michael Lehman, profesor de la Universidad
• 9:25
  Speaker 2: Hebrea de Jerusalén, publicó un estudio en el Journal of
• 9:29
  Speaker 2: Positive Psychology o Diario de Psicología Positiva, en el que
• 9:34
  Speaker 2: destacó algo sumamente interesante. La humildad puede activarse en el
• 9:40
  Speaker 2: ser humano cuando este aprende a escuchar a los demás.
• 9:45
  Speaker 2: La escucha activa, de lo que hemos hablado en este
• 9:48
  Speaker 2: podcast hace mucho tiempo ya, pero está en el buscador,
• 9:52
  Speaker 2: necesita un corazón y una mente que saben conectar con
• 9:56
  Speaker 2: las vulnerabilidades y las complejidades de quien se tiene enfrente,
• 10:02
  Speaker 2: porque también... reconoce las suyas propias entonces ser humilde en
• 10:08
  Speaker 2: una conversación le da a comprender o a entender a
• 10:13
  Speaker 2: esa persona con la que estamos hablando de que mira
• 10:16
  Speaker 2: yo no me creo superior a ti tampoco me creo
• 10:19
  Speaker 2: por debajo yo soy igual que tú así que te
• 10:23
  Speaker 2: doy el permiso todo eso no es que se dice
• 10:25
  Speaker 2: todo eso se ve en la conversación te doy el
• 10:29
  Speaker 2: permiso para que te abras e incluso Te voy a
• 10:33
  Speaker 2: demostrar que en eso que tú estás siendo vulnerable, yo
• 10:38
  Speaker 2: puedo serlo también o serlo en otra cosa. Que así
• 10:42
  Speaker 2: como tú sientes vergüenza en la conversación que tenemos porque
• 10:46
  Speaker 2: te equivocaste, yo te voy a dejar saber en algún
• 10:49
  Speaker 2: momento que yo también me equivoco porque todos los seres
• 10:51
  Speaker 2: humanos verdaderamente nos equivocamos. Entonces, un enemigo de la comunicación
• 10:58
  Speaker 2: contrario a la humildad y el escucha activa es la arrogancia. Imagínate,
• 11:05
  Speaker 2: es la arrogancia. No, porque entonces, ay, tú hiciste eso.
• 11:09
  Speaker 2: Eso es en la conversación. Una persona te está contando
• 11:12
  Speaker 2: que lamentablemente cometió este error y tú comienzas. Ah, es
• 11:15
  Speaker 2: que tú no debiste hacer eso. Ay, es que tú
• 11:19
  Speaker 2: fuiste muy tonto. Ay, te dejaste engañar. Ay, yo no
• 11:22
  Speaker 2: hubiese hecho eso. Sí. Ay, pero es que tú eres
• 11:25
  Speaker 2: muy esto y comienza a juzgar. Ya esa persona acaba
• 11:28
  Speaker 2: de matar esa conversación y acaba de arruinar ese momento.
• 11:32
  Speaker 2: Y lamentablemente. esa persona con la que está conversando va
• 11:36
  Speaker 2: a salir peor. Bien, entonces la escucha activa, que es
• 11:41
  Speaker 2: esa técnica donde yo hago silencio cuando el otro me
• 11:46
  Speaker 2: está hablando, lo miro a los ojos y no al
• 11:49
  Speaker 2: celular y no a otra cosa, asiento con mi cabeza
• 11:54
  Speaker 2: para que sepa que le estoy prestando atención y le
• 11:57
  Speaker 2: devuelvo palabras que le demuestren que le presté atención. Eso
• 12:03
  Speaker 2: es escucha activa. Vamos allá de solamente abrir los oídos.
• 12:07
  Speaker 2: Es abrir los oídos, cerrar la boca, abrir y fijar
• 12:11
  Speaker 2: la mirada en la persona, mover la cabeza diciendo que sí,
• 12:15
  Speaker 2: como mínimo. A mí me pasa que yo reclino la
• 12:19
  Speaker 2: cabeza hacia la derecha, pero bueno, mueva la cabeza y
• 12:21
  Speaker 2: hágale saber a la otra persona de manera breve. Ah,
• 12:24
  Speaker 2: entonces tú me quieres decir esto y esto. Ah, entonces
• 12:26
  Speaker 2: te pasó esto. Ay, qué pena. Mira, lo lamento. Eso
• 12:31
  Speaker 2: es ser activo. tener escucha activa y ser humilde. Vamos
• 12:37
  Speaker 2: entonces con la clave número dos para tener conversaciones significativas
• 12:41
  Speaker 2: y curativas.
• 12:42
  Speaker 3: Te sientes perdida, preocupada, ansiosa o necesitas mejores soluciones para
• 12:48
  Speaker 3: tus problemas? Agenda una consulta psicológica con total discreción en
• 12:54
  Speaker 3: la web miconsulta.net. Tu salud mental es primero miconsulta.net.
• 13:03
  Speaker 2: Vamos a ver. Sé un lugar seguro para la otra persona.¿
• 13:08
  Speaker 2: Qué es ser un lugar seguro para alguien? Esto es
• 13:12
  Speaker 2: una dimensión que todos deberíamos mejorar. Ser un espacio de
• 13:15
  Speaker 2: seguridad para una persona es cuidar de nuestras palabras, de
• 13:20
  Speaker 2: nuestras expresiones y actitud para validar la realidad emocional de
• 13:25
  Speaker 2: la otra persona. Mira, el tema de la realidad, el
• 13:29
  Speaker 2: tema de la verdad, Es cierto que la realidad y
• 13:32
  Speaker 2: la verdad tienen un componente demostrable, pero la realidad que
• 13:38
  Speaker 2: tiene cada persona en su cabeza es de ella y
• 13:42
  Speaker 2: es su realidad. Y la verdad que tiene cada persona
• 13:45
  Speaker 2: en su cabeza es su verdad. Y a veces uno quisiera,
• 13:49
  Speaker 2: en medio de una conversación, uno piensa y uno dice,
• 13:54
  Speaker 2: yo creo que esta persona se está equivocando. Déjala, déjala
• 13:58
  Speaker 2: que hable. Ser un espacio seguro, ser un lugar seguro
• 14:02
  Speaker 2: para otra persona es demostrarle que yo no soy un
• 14:05
  Speaker 2: juez en esta conversación, ni tampoco un abogado. Yo soy
• 14:10
  Speaker 2: todo oídos. Yo soy una persona neutra que no va
• 14:15
  Speaker 2: a juzgar porque estamos hablando de una conversación. Repito, no
• 14:19
  Speaker 2: te voy a juzgar. Dime lo que me quieras decir
• 14:23
  Speaker 2: que yo no te voy a juzgar. Yo voy a
• 14:25
  Speaker 2: comprender tu realidad. Yo voy a comprender tu forma de pensar.
• 14:30
  Speaker 2: Incluso aunque no la comparte, pero no es el momento
• 14:32
  Speaker 2: para decirte que no, yo no estoy de acuerdo, yo
• 14:34
  Speaker 2: no lo comparto. Deja el ego atrás, sé humilde, porque
• 14:38
  Speaker 2: tú también tienes una realidad y una verdad con la
• 14:42
  Speaker 2: cual alguna gente tampoco está de acuerdo. Y hazle saber
• 14:46
  Speaker 2: a esa persona que está en un espacio seguro. Cuidar
• 14:51
  Speaker 2: las palabras, no tener prisa en responder, deja unos segundos
• 14:57
  Speaker 2: de silencio. prioriza lo que la otra persona quiera decir
• 15:02
  Speaker 2: porque a veces uno anda buscando conversaciones curativas significativas profundas
• 15:07
  Speaker 2: para hablar pero se nos olvida que el otro también
• 15:10
  Speaker 2: tiene contenido para hablar y en la medida en que
• 15:14
  Speaker 2: yo escucho soy humilde y me presento como un espacio
• 15:18
  Speaker 2: seguro para conversar con esa persona yo también me siento
• 15:22
  Speaker 2: mejor entonces cero juicios de valor cero cuestionamiento cero etiquetas
• 15:29
  Speaker 2: y valora lo que esa persona te está diciendo. A
• 15:34
  Speaker 2: mí me sorprende mucho que, bueno, no es que me
• 15:36
  Speaker 2: sorprenda tanto realmente, pero en relaciones de pareja donde una
• 15:41
  Speaker 2: de las dos no sabe ni escuchar, ni es humilde,
• 15:44
  Speaker 2: ni es empático, ni es lugar seguro, pero entonces le
• 15:46
  Speaker 2: exige a la pareja que conversen. Vamos a hablar, pero
• 15:50
  Speaker 2: cómo voy a hablar contigo si cuando hablo contigo tú
• 15:52
  Speaker 2: me juzgas. Ah, bueno, bueno, bueno, pero perdón, entonces tosco.
• 15:57
  Speaker 2: O sea, eso, apréndelo, viejo, amiguito, señor. Y digo señor
• 16:02
  Speaker 2: porque es muy común que pase con el hombre, que
• 16:05
  Speaker 2: quizás o carece de esa habilidad o de esa sensibilidad
• 16:09
  Speaker 2: más que la mujer. Es la verdad. Los casos que
• 16:13
  Speaker 2: yo veo en consulta son mujeres quejándose porque no pueden
• 16:16
  Speaker 2: mantener una conversación con su pareja porque encuentran en su
• 16:19
  Speaker 2: pareja a un juez. Pero no vamos a hablar de
• 16:22
  Speaker 2: temas de pareja. Estamos hablando de conversaciones profundas, significativas y curativas.
• 16:28
  Speaker 2: Vamos con el punto número tres. Haz preguntas para despertar
• 16:34
  Speaker 2: la conciencia emocional. Preguntas.¿ Cómo cuáles?¿ Cómo te sientes al respecto?¿
• 16:41
  Speaker 2: Cómo estás viviendo esta situación?¿ Cuál es tu percepción de
• 16:47
  Speaker 2: esto que está pasando?¿ Qué piensas de eso? Cuéntame. Esas
• 16:52
  Speaker 2: son preguntas que hacen que el otro se conecte contigo.
• 16:57
  Speaker 2: Y que se liberen tensiones. Tampoco es que vamos a
• 17:00
  Speaker 2: convertir la conversación en un interrogatorio. Espérate, que tengo aquí 10
• 17:04
  Speaker 2: preguntas que te las voy a hacer. No, un momento.
• 17:07
  Speaker 2: Va a salir de manera natural. Mira, Robert, quiero hablar contigo. Cuéntame, cuéntame,¿
• 17:13
  Speaker 2: cómo te sientes? Ay, qué bueno que me preguntaste. Mira,
• 17:16
  Speaker 2: yo no me siento bien. A ver, cuéntame. No, es
• 17:20
  Speaker 2: que tampoco... Vas a asumir un rol que no te
• 17:24
  Speaker 2: pertenece como de psicólogo. Ven que yo soy más psicólogo
• 17:28
  Speaker 2: que los psicólogos. Cada vez que yo escucho a una
• 17:30
  Speaker 2: persona diciendo yo soy más psicólogo que los psicólogos, no
• 17:33
  Speaker 2: sabe una mierda de psicología. Evidentemente no, pero lo que
• 17:37
  Speaker 2: pasa es que no tiene, no tiene mucho contenido que decir. Ya,
• 17:40
  Speaker 2: pero no, no hay que convertirse en psicólogo para una
• 17:42
  Speaker 2: conversación de este tipo. Hay que entrenarse en estas habilidades. Ya. Entonces,
• 17:49
  Speaker 2: esas preguntas, hay preguntas que conectan, que hacen que la
• 17:53
  Speaker 2: otra persona abunde un poco más. Cuéntame un poco más
• 17:56
  Speaker 2: de eso. Ah, te comprendo.¿ Y tú cómo te sentiste?¿
• 18:00
  Speaker 2: Pero qué tú crees de esto? Ah, de acuerdo. Y
• 18:04
  Speaker 2: sigues la conversación. Preguntas para despertar la conciencia emocional. Punto
• 18:08
  Speaker 2: número cuatro. No tengas miedo a mostrarte vulnerable. La otra
• 18:13
  Speaker 2: persona que conversa contigo necesita saber que tú eres un
• 18:16
  Speaker 2: humano y no un extraterrestre. que tú eres tan imperfecto
• 18:20
  Speaker 2: como esa persona. Porque la comunicación tiene que ser entre pares,
• 18:24
  Speaker 2: entre dos iguales, verdaderamente iguales. Entonces, a veces nosotros en
• 18:32
  Speaker 2: las conversaciones no queremos mostrarnos vulnerables ni emocionarnos porque creemos
• 18:36
  Speaker 2: que vamos a contagiar al otro de ese malestar. No, necesariamente.
• 18:42
  Speaker 2: O sea, yo puedo estar frente a una persona que
• 18:47
  Speaker 2: estamos conversando y comienza a llorar, créeme que a mí
• 18:50
  Speaker 2: me dan ganas de llorar también. A veces no lo hago, sinceramente.¿
• 18:54
  Speaker 2: Por qué? Bueno, porque comienzo a hacerle preguntas y seguimos
• 18:59
  Speaker 2: la conversación, pero a veces se me nota. Bien, pero
• 19:03
  Speaker 2: es que somos seres humanos. Y eso hace que haya
• 19:07
  Speaker 2: una mejor conexión entre dos personas. Punto número cinco. Vamos
• 19:14
  Speaker 2: a profundizar y vamos a reflexionar en esa conversación. La
• 19:19
  Speaker 2: comunicación superficial y poco significativa, en vez de fortalecer los lazos,
• 19:23
  Speaker 2: lo que hace es alimentar la inseguridad. No hay conexión
• 19:28
  Speaker 2: mental ni emocional en que no se esfuerza por profundizar
• 19:33
  Speaker 2: en quien prefiere terminar rápido y orientar el diálogo a
• 19:36
  Speaker 2: aspectos poco trascendentales. O sea, Las conversaciones curativas buscan siempre
• 19:43
  Speaker 2: la profundidad, despertar cierta reflexión, remarcar situaciones, mostrar puntos de vistas,
• 19:52
  Speaker 2: abrir la mente, ver otros puntos de vista, darle nuevo
• 19:57
  Speaker 2: significado a lo que está pasando. Es como filosofar. Y
• 20:02
  Speaker 2: eso es lo que hace que la persona al final
• 20:04
  Speaker 2: se sienta diferente y diga, wow, esta conversación me gustó mucho.
• 20:09
  Speaker 2: Por esto, por esto y lo otro. O conversar contigo.
• 20:11
  Speaker 2: Me encanta conversar contigo.¿ Por qué? Porque no me quedo
• 20:15
  Speaker 2: en lo de arriba. Entramos juntos a un espacio de
• 20:20
  Speaker 2: donde el problema que yo veía y como yo lo veía,
• 20:23
  Speaker 2: ya no lo veo igual. No quiere decir que no
• 20:25
  Speaker 2: se resolvió el problema, pero verlo diferente ayuda bastante a resolverlo.
• 20:31
  Speaker 2: Y bueno, número 6, punto número 6 para conversaciones significativas o curativas.
• 20:37
  Speaker 2: Hay que llegar a cierres y acuerdos. Imagínate que estoy
• 20:42
  Speaker 2: en una conversación y le pregunto a esa persona, luego
• 20:45
  Speaker 2: de haber profundizado, explorado todo, se nos está acabando el
• 20:52
  Speaker 2: tiempo porque nos tenemos que ir. Y la pregunta que
• 20:57
  Speaker 2: yo haría,¿ qué podemos hacer a partir de ahora para
• 20:59
  Speaker 2: que todo eso mejore?¿ Qué tú crees que tú necesitas
• 21:04
  Speaker 2: de mí en estas circunstancias?¿ Cómo yo puedo ayudarte más
• 21:08
  Speaker 2: allá de esta conversación?¿ Qué objetivos tienes?¿ Te gustaría que
• 21:12
  Speaker 2: hablemos de nuevo más adelante? Esas son preguntas que brindan
• 21:18
  Speaker 2: apoyo al otro. Tú puedes ser muy bueno conversando, pero
• 21:26
  Speaker 2: la relación entre dos personas va más allá de una
• 21:28
  Speaker 2: conversación también. Hay gente que es muy buena hablando y
• 21:31
  Speaker 2: habla más de lo que debería, porque debería escuchar más
• 21:35
  Speaker 2: de lo que habla, En toda conversación nosotros debemos escuchar
• 21:39
  Speaker 2: más de lo que hablamos, pero una conversación se queda
• 21:42
  Speaker 2: incompleta si no hay acciones posteriores que demuestren que verdaderamente
• 21:48
  Speaker 2: yo estoy interesado en esa persona.¿ Te está pasando esto? Ok, mira,¿
• 21:56
  Speaker 2: cómo tú crees que yo te puedo ayudar más allá
• 21:57
  Speaker 2: de esta conversación?¿ Qué tú necesitas de mí? Bueno, a
• 22:02
  Speaker 2: mí me gustaría esto, lo otro, esto... Bueno, yo entonces
• 22:06
  Speaker 2: puedo hacer esto y me comprometo a esto. Llegar a acuerdos.
• 22:11
  Speaker 2: Llegar a acuerdos. Y eso hace que la otra persona
• 22:15
  Speaker 2: sienta todavía más tranquilidad. Porque sabe que no está sola
• 22:20
  Speaker 2: y que no solamente puede contar contigo para conversar, sino
• 22:23
  Speaker 2: un poco más allá. Y eso es importantísimo. Y eso
• 22:28
  Speaker 2: le da sentido de vida a la gente y propósito
• 22:30
  Speaker 2: de vida. Si nosotros nos entrenamos en estos seis puntos, mira,
• 22:38
  Speaker 2: tú vas a ser el mejor amigo o la mejor amiga, sinceramente.
• 22:43
  Speaker 2: Yo tengo un mejor amigo, ¿quién? Fulano.¿ Por qué? Porque
• 22:46
  Speaker 2: yo me siento hablar con esa persona de cualquier cosa
• 22:49
  Speaker 2: y me siento escuchado, como mínimo. Olvídate, por más que
• 22:54
  Speaker 2: vayamos al cine, por más que salgamos, por más que comamos,
• 22:57
  Speaker 2: Es importantísima esa conexión en comunicación, esas conversaciones profundas. Y
• 23:04
  Speaker 2: ahí lo tienes. Para resumir los seis puntos. Uno, escucha
• 23:09
  Speaker 2: y sé humilde. Dos, sé un lugar seguro para la
• 23:12
  Speaker 2: otra persona. Tres, preguntas para despertar la conciencia emocional. Cuatro,
• 23:17
  Speaker 2: sin miedo, no tengas miedo a mostrarte vulnerable tú también. Cinco,
• 23:22
  Speaker 2: ve a lo profundo, reflexiona. Y seis, hagan cierre y acuerdos.
• 23:30
  Speaker 2: Esas son mis recomendaciones para ti. En este episodio me
• 23:34
  Speaker 2: encantaría que, uniéndote a nuestro grupo de Telegram, nos des
• 23:37
  Speaker 2: tu feedback. Si lo has puesto en práctica, si conoces
• 23:41
  Speaker 2: personas que conversan así, si te ha pasado alguna experiencia,
• 23:45
  Speaker 2: únete a nuestro canal, a nuestro canal, no a nuestro
• 23:48
  Speaker 2: grupo en Telegram. Y bueno, agradecer a todas las personas
• 23:53
  Speaker 2: que han hecho sus aportes en Sasuke.network. y a los
• 23:57
  Speaker 2: que hacen sus aportes recurrentes. Recuerda que tenemos la recaudación abierta.
• 24:01
  Speaker 2: Ve a sasuke.network para que hagas el aporte tuyo. Nada
• 24:07
  Speaker 2: más desearte un feliz día, que lo pases súper bien.
• 24:09
  Speaker 2: No quiero finalizar este episodio sin recordarte que la vida
• 24:14
  Speaker 2: es una y nosotros la vivimos. Así que nos escuchamos
• 24:17
  Speaker 2: en el próximo episodio. Chao.