Beslutningstræthed: En skjult årsag til udeblivende vægttab i overgangsalderen

Vægtvinder v/ Gitte Boesen · Oct 23, 2025 · 17m

I denne uges episode af podcasten VÆGTVINDER dykker vi ned i Beslutningstræthed: En skjult årsag til udeblivende vægttab i overgangsalderen.

Hvorfor beslutningstræthed ofte rammer hårdere i overgangsalderen, hvordan hormonelle forandringer påvirker din evne til at træffe beslutninger, og hvorfor det kan føre til snacking, falsk sult og udfordringer med vægttab. Jeg deler indsigter, konkrete råd og refleksioner, så du kan forstå, hvad der sker i kroppen og sindet.

Links: https://www.gitteboesen.nu/blog/overgangsalder-eller-stress

---

Podcasten VÆGTVINDER er indtalt og udarbejdet af mig, Gitte…