«Развод: как пережить, когда кажется что жизнь кончилась»

Честно о психотравме. Кризисный психолог. · May 6, 2026 · 7m

Развод — это не просто «отношения закончились».

Это распад картины жизни, которую строили. Потеря будущего, которое было запланировано. Потеря идентичности — кто я теперь, если не муж, не жена, не «мы».

И при этом — нужно работать. Растить детей. Отвечать на вопросы родственников. Делать вид, что справляешься.

В этом выпуске говорю о разводе как кризисе — почему это одна из самых тяжёлых потерь, как выглядят стадии и почему они не идут по порядку. Отдельно — про детей: что помогает им, а что делает хуже. И — как двигаться дальше, когда не понятно куда.

Жизнь после развода — есть. Не такая…