Retinoidy: retinol, retinal, retinyl, bakuchiol i HPR. Czym się różnią? | Olga Szemley

Power Walk - podcast w ruchu · Oct 29, 2026 · 15m

Pieczenie i łuszczenie po retinolu to zwykle etap przyzwyczajania skóry, który trwa przeciętnie około miesiąca. Olga Szemley, pionierka jogi twarzy, porządkuje retinoidy od najłagodniejszego retinylu po lek na receptę. Dzięki temu dobierzesz retinoid do swojej skóry i unikniesz zbędnych podrażnień. Trzy proste zasady stosowania pomogą Ci przejść pierwszy miesiąc spokojniej.Skórze trzeba około miesiąca, żeby przyzwyczaić się do retinoidów, a miesiąc codziennych spacerów to miły pomysł dla reszty ciała.W tym odcinku dowiesz się: 🔸 Od którego retinoidu zacząć? Od retinylu palmitate…