11 de agosto | Estar con quien sabemos que nos ama | Práctica del día

Espiritualidad con Fundamento · Aug 11, 2026 · 2m

UN DÍA A LA VEZ Estar con quien sabemos que nos ama En muchos momentos la meditación cotidiana puede sentirse como una lucha: la mente inquieta, el cuerpo incómodo, el tiempo que parece no avanzar. Buscamos concentrarnos y, sin embargo, cualquier distracción parece más fuerte. Santa Teresa de Jesús dejó una clave simple y profunda: «Estar a solas con quien sabemos que nos ama». Se refería a la presencia amorosa de la Luz —de Dios— que nunca nos abandona. No necesitamos forzar la quietud ni controlar los pensamientos. Basta con recordar que estamos ante esa Presencia que nos ama sin medida…