Quando o seu corpo fala o que a sua mente tenta esconder

Dona Ana · Dec 8, 2025 · 2m

Quando o seu corpo fala o que a sua mente tenta esconder

Às vezes o corpo grita antes da gente entender o que está acontecendo.

E quando isso acontece, não é fraqueza.

É o seu sistema nervoso pedindo socorro.

Durante muito tempo, eu achava que sabia lidar com tudo.

Eu estudava, ajudava pessoas, orientava casais…

Mas nunca tinha sentido na pele o ápice do apego ansioso.

Até que um dia, um simples encontro cancelado virou um terremoto dentro de mim.

Minhas pernas tremiam.

Meu estômago travou.

Veio enjoo, dor, vazio, vontade de me encolher no chão.

Meu corpo inteiro entrou em alerta máximo…