3 เทคนิคฝึกสมาธิ ให้โฟกัสได้ในโลกที่วุ่นวาย | 5M EP.2112

5 Minutes Good Time · Apr 14, 2025 · 8m

โลกยุคนี้เต็มไปด้วยสิ่งเร้าที่คอยดึงความสนใจของเราไปทุกทิศทาง ไม่ว่าจะเป็นการแจ้งเตือนจากมือถือ ข่าวสารที่ไม่มีวันหมด หรือความวุ่นวายรอบตัว ทำให้หลายคนเริ่มรู้สึกว่าสมาธิ และความสามารถในการโฟกัสกำลังลดน้อยลงทุกที

.

แล้วเราจะฝึกสมาธิและกลับมาโฟกัสได้อย่างมีประสิทธิภาพ แม้อยู่ในโลกที่วุ่นวายได้อย่างไร ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้

.

.

ลูกค้าใหม่ ใช้โค้ด LALAMISSION

[ ] ลด 150 บาททันที เมื่อเรียกออเดอร์ รถกระบะ 2 และ 4 ประตู,

รถกระบะตู้ทึบ และ รถกระบะโครงเหล็กสูง และ Lalamove Ride

[ ] ลด 80 บาททันที เมื่อเรียกออเดอร์ รถ Sedan,

รถ SUV และ รถ Hatchback และ Lalamove Ride

[ ]…