377: Experta En Salud Advierte: Esconderte Del Sol Te Está Enfermand‪o Mucho Más De Lo Que Crees

El Podcast de FullMúsculo · Dec 13, 2025 · 1h 23m

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María del Mar es nutricionista, especialista en salud metabólica, hormonas y ritmos circadianos, y una de las voces más críticas frente a las narrativas modernas sobre el sol, la alimentación y el estilo de vida. Su enfoque une biología evolutiva, evidencia científica y sentido común para cuestionar muchas de las creencias que hoy damos por ciertas.

¿Y si el problema no fuera el sol… sino habernos escondido de él durante décadas? En esta entrevista, María…