SKINNY FAT, DIABETES als ATHLET:IN - Fit aber Ungesund? |

ROCKET SCIENCE | Gesundheit und Leistung – mit Doc Golo · Nov 24, 2021 · 47m

Können Athleten wirklich ungesund sein?

Klar! Schon 2016 postulierte Maffetone und Laursen die Hypothese, dass einige Athleten zwar fit sind aber langfristig ihre Gesundheit gefährden und damit ihre Leistungsfähigkeit zerstören (Paper: hier klicken).

Woran liegt das? Golo gibt Euch seine 5 häufigsten Punkte bei denen Du aufpassen solltest.

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