Kompas 24 Februarie 2025

Kompas · Feb 24, 2025 · 23m

'n Crossfit-afrigter en persoonlike afrigter gee raad om in 2025 gesonder en fikser te lewe. Hulle gesels oor hoekom Crossfit vir almal geskik is, en deel ook 'n paar oefeninge wat jy by die huis kan doen om jou fiksheidsreis te begin.