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Cómo identificar a quien te ENVIDIA · Te Invito un Cafe |- Desarrollo Personal, Autoayuda, Mente, Dudas, Inspiracion en Dosis Diaria

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  Speaker 2: Te has preguntado alguna vez quién te envidia en secreto?¿
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  Speaker 2: Cómo saber si esa sonrisa es genuina o fingida? En
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  Speaker 2: este episodio conversaremos sobre cómo identificar al que te envidia.
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  Speaker 2: Te daré claves para que no te afecte y puedas
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  Speaker 2: seguir brillando con luz propia. Prepárate para descubrir quién te
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  Speaker 2: quiere y quién te quiere mal. Envidia a la vista,
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  Speaker 2: café a la conquista. Comenzamos.
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  Speaker 3: Si lo sueñas, lo puedes lograr. El mejor día de
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  Speaker 3: tu vida es hoy. Disfruta cada oportunidad. Es el momento, aprovechalo.
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  Speaker 3: Te invito a un café. Y ahora contigo, Robert Sasuki,
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  Speaker 3: consultor en desarrollo humano y emprendimiento.
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  Speaker 2: Hola,¿ qué tal? Con esa energía positiva, esos aplausos y
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  Speaker 2: aquí tu bebida favorita. Espero que la disfrutes conmigo. Damos
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  Speaker 2: inicio a este nuevo episodio. Este es el café 1583 del
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  Speaker 2: programa del podcast Te Invito a un Café. Yo soy
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  Speaker 2: Robert Sasuki y estaré compartiendo este rato contigo, ayudándote y
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  Speaker 2: motivándote para que puedas tener un día recargado positivamente y
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  Speaker 2: con buen ánimo. Esto es un podcast y la ventaja
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  Speaker 2: de los podcast es que puedes escucharlos mientras realizas otras
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  Speaker 2: actividades igual de importantes en tu vida. No te mantenemos
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  Speaker 2: pegado a una pantalla mientras aprendes, te entretienes o te diviertes.
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  Speaker 2: Así que este es el mejor medio digital para acompañarte
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  Speaker 2: en diferentes momentos de tu vida. Bueno, y de tu día.
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  Speaker 2: Claro que sí. Grabamos cada semana de Desde Santo Domingo,
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  Speaker 2: República Dominicana, desde esta isla hermosa. Y hoy un tema
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  Speaker 2: que espero que te sea de muchísima utilidad. Gracias DJ.
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  Speaker 2: Antes de iniciar, algunas informaciones que entiendo son importantes para ti.
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  Speaker 2: Tuve unos días sin grabar porque primero estuve un poco desanimado.
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  Speaker 2: Cuando yo me desanimo no es necesariamente una depresión, no
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  Speaker 2: es necesariamente una tristeza. sino es que yo cuando veo
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  Speaker 2: que hay cosas que no me están dando muchos resultados
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  Speaker 2: y que hacen que yo invierta mucho tiempo, esfuerzo, yo
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  Speaker 2: suelo como que moverme rápido y desecharlo. Pero es que
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  Speaker 2: yo siempre he sido así y no me apego a
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  Speaker 2: nada y yo suelto. No tiene que ver con te
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  Speaker 2: invito a un café, por cierto. Entonces, simplemente esta semana
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  Speaker 2: la aproveché, aproveché ese desánimo que tiene su utilidad para
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  Speaker 2: hacer varias reflexiones sobre mis proyectos, sobre mi vida, sobre
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  Speaker 2: mi carrera. Y bueno, una de las conclusiones a las
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  Speaker 2: que llegué luego de tantos días de reflexión es que
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  Speaker 2: voy a hacer un giro profundo De 180 grados en mi
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  Speaker 2: carrera profesional, no como marca personal Robert Sasuki, que seguiré
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  Speaker 2: trabajando mis temas de desarrollo personal, mis temas de podcasting 2.0,
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  Speaker 2: mis temas de emprendimiento para los solopreneurs. Yo seguiré siendo
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  Speaker 2: haciendo lo mismo, pero a nivel de mi carrera profesional
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  Speaker 2: voy a hacer un giro de 180 grados. Tengo una nueva
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  Speaker 2: carrera en la que quiero prepararme porque tengo cero formación
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  Speaker 2: en eso y me he creado un plan. Tengo un
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  Speaker 2: plan escrito y ya comencé a dar los pasos para
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  Speaker 2: ejecutar ese plan porque yo creo que antes de finalizar
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  Speaker 2: este año ya yo habré llegado más o menos a eso.
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  Speaker 2: Esto lo voy a contar desde ahora. Lo estoy contando
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  Speaker 2: en Sasuke.network. Recuerda que Sasuke.network, más que una red de podcast,
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  Speaker 2: es una plataforma que alberga contenidos todavía mucho más profundos
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  Speaker 2: y en otros formatos en video, comunidad, recursos y materiales
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  Speaker 2: digitales descargables, por ejemplo, resúmenes de libros, Está episodios exclusivos
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  Speaker 2: de los podcast y hay uno de esos podcast que
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  Speaker 2: yo tengo en video que está solamente en Sasuke.network que
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  Speaker 2: se llama Así lo hace Sasuke. Entonces ahí yo cuento
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  Speaker 2: de cómo yo hago mis cosas, cómo yo grabo un podcast,
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  Speaker 2: cómo yo instalo esto, cómo yo configuro esto. Y voy
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  Speaker 2: a tratar un primer episodio sobre este giro en esta semana.
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  Speaker 2: Lo voy a grabar y voy a explicar cuál es
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  Speaker 2: esa carrera y cómo lo voy a hacer. En sasuke.network
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  Speaker 2: hemos reajustado la membresía. Así que si te pasas por sasuke.network
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  Speaker 2: y le das a unirte ahora, vas a ver que
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  Speaker 2: la membresía tiene un reajuste en el precio. Un precio
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  Speaker 2: que entiendo que es mucho más justo para lo que
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  Speaker 2: ofrecemos y que te da la oportunidad de que tú
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  Speaker 2: te puedas inscribir. Así que si quieres saber de qué
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  Speaker 2: va lo nuevo con el plan, porque voy a presentar
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  Speaker 2: el plan, claro que sí. Y luego grabaré episodios de
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  Speaker 2: seguimiento más todo lo que tenemos. Suscríbete ahora a sasuke.network.
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  Speaker 2: Si solo quieres acceder a los miles de episodios de
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  Speaker 2: este podcast que están en abierto, que son sin costo,
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  Speaker 2: únete a nuestra lista de correos en café.robersasuke.com. Voy a
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  Speaker 2: dejar el enlace tanto de sasuke.network como de café.robersasuke.com en
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  Speaker 2: las notas de este episodio. También quiero que sepas algunas cosas.
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  Speaker 2: Este podcast es No está de manera nativa en algunas aplicaciones.
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  Speaker 2: No está en Spotify. Y si todavía suena a Spotify,
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  Speaker 2: ya lo van a quitar. No está de manera nativa
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  Speaker 2: en Spotify. No está en YouTube Music. No está en
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  Speaker 2: Google Podcast, porque Google Podcast el mes que viene va
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  Speaker 2: a cerrar. Ya yo me encargué de quitarlo. No está
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  Speaker 2: en YouTube. No está en iVoox de manera nativa. Magnativa
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  Speaker 2: quiere decir que yo lo agregué. No, yo lo quité.¿
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  Speaker 2: Por qué? Porque no son aplicaciones que brindan una buena
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  Speaker 2: experiencia para escuchar podcast. Hoy tenemos un podcast moderno, el podcast 2.0,
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  Speaker 2: con características mucho más amplias que van más allá de
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  Speaker 2: simplemente escuchar un audio. Hoy tú tienes aplicaciones donde puedes
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  Speaker 2: conversar directamente con el podcaster de manera abierta, no cerrada,
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  Speaker 2: como pasaba en iVoox. Hoy tú puedes crear marcas de
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  Speaker 2: tiempo en el podcast. Puedes moverte a capítulos específicos del
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  Speaker 2: podcast para repasar lo que tú quieras de ese episodio.
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  Speaker 2: Puedes leer transcripciones de los podcasts. Puedes ver video en
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  Speaker 2: un podcast en abierto. Puedes ver presentaciones de imágenes o diapositivas.
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  Speaker 2: Y las aplicaciones donde ya no estamos no ofrecen nada
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  Speaker 2: de eso. ¿Ya? Entonces...¿ Cuáles son las aplicaciones donde sí
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  Speaker 2: estamos que brindan toda esta nueva experiencia? Podcast Guru para
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  Speaker 2: mí es la mejor porque es simple y la gente
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  Speaker 2: busca sencillez. Podcast Guru como gurú. Fontaine.fm que es fuente, fuente.fm. Bueno,
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  Speaker 2: no es fuente.fm, es en inglés. Fontaine.fm. Podverse como pod
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  Speaker 2: de verso. Podverse.fm. Castamatic, muy buena para iOS, para iPhone.
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  Speaker 2: Apple Podcast, claro que sí. Y Podcast Addicts. Y estamos
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  Speaker 2: en otras más que no son tan populares, que ofrecen
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  Speaker 2: también toda esta nueva experiencia. Pero estas son las mejores.
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  Speaker 2: Ahora bien, eso no quiere decir que tú no puedas
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  Speaker 2: escuchar este podcast en un reproductor de podcast que admita
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  Speaker 2: la tecnología del RSS Fit. Si tú tienes, por ejemplo,
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  Speaker 2: la aplicación Pocket Cast, que es la que yo utilizo,
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  Speaker 2: de hecho, para escuchar mis podcasts, el hecho de que
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  Speaker 2: no aparezca Te Invito a un Café en el directorio
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  Speaker 2: no quiere decir que tú no puedas agregarlo manualmente. Solamente
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  Speaker 2: tienes que copiar la dirección RSS de este podcast. Yo
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  Speaker 2: te la voy a dejar en la descripción y la
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  Speaker 2: pegas en Pocket Cast, en Overcast, en Castos, en Castro,
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  Speaker 2: en Castbox y en muchísimas aplicaciones que admiten podcast con
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  Speaker 2: la tecnología RSS. Si ya utilizas esas aplicaciones, sabes de
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  Speaker 2: lo que te hablo. Pero si no te interesa escucharnos
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  Speaker 2: en ninguna de las que yo mencioné, elige la que
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  Speaker 2: tú quieras o pídeme recomendación y yo con gusto te
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  Speaker 2: la doy. Y agregas este RSS manualmente.¿ Cómo puedes agregar
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  Speaker 2: el RSS del podcast en abierto, de los miles de
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  Speaker 2: episodios en tu reproductor? Incluso en Windows, en la aplicación
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  Speaker 2: esta de audio que se llama VLC. Lo puedes hacer también. Entonces, bueno.
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  Speaker 2: Espero que lo aproveches. Vamos con la canción del día,
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  Speaker 2: Dios mío, que se nos va el tiempo. La canción
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  Speaker 2: del día se titula Todo Cambia. Creo que es de
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  Speaker 2: Mercedes Sosa, en este caso interpretada por la gran Rosario Flores,
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  Speaker 2: que me encanta un montón. Así que espero que la disfrutes.
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  Speaker 2: Esta canción se titula Todo Cambia y dice así.
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  Speaker 5: Cambia lo superficial, cambia también lo profundo, cambia el modo
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  Speaker 5: de pensar, cambia todo en este mundo, cambia el clima
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  Speaker 5: con los años, cambia el pastor su rebaño y así
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  Speaker 5: como todo cambia, que yo cambie no es extraño. cambia
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  Speaker 5: el más fino brillante de mano en mano su brillo
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  Speaker 5: cambia el nido el pajarillo cambia el sentir un amante
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  Speaker 5: cambia el rumbo el caminante aunque esto le causa daño
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  Speaker 5: y así como todo cambia que yo cambie no es
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  Speaker 5: extraño cambia todo cambia Cambia, todo cambia. Cambia, todo cambia. Cambia,
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  Speaker 5: todo cambia. Cambia el sol en su carrera cuando la
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  Speaker 5: noche subsiste, cambia la planta y se viste la verdad
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  Speaker 5: en la primavera. Cambia el pelaje, la fiera, cambia el
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  Speaker 5: cabello el anciano y así como todo cambia, que ello
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  Speaker 5: cambia no es extraño. Pero no cambia mi amor Por
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  Speaker 5: más lejos que me encuentre Ni el recuerdo ni el
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  Speaker 5: dolor De mi pueblo y de mi gente Lo que
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  Speaker 5: cambió ayer tendrá Tendrá que cambiar mañana Así como cambio
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  Speaker 5: yo En esta tierra lejana Cambia, todo cambia Cambia, todo
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  Speaker 5: cambia Cambia, todo cambia Cambia, todo cambia Cambia, todo cambia Cambia,
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  Speaker 5: todo cambia
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  Speaker 2: Yo espero que no cambie el café. Yo espero que
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  Speaker 2: no cambie el café. Recuerda que esta canción está agregada
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  Speaker 2: en nuestro playlist de canciones que tenemos en Spotify, YouTube Music,
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  Speaker 2: Apple Music y Amazon Music. La lista de canciones se
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  Speaker 2: llama Sasuke Network Music, así que síguela en tu plataforma
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  Speaker 2: de música. favorita y disfrútala. Bueno, vamos a iniciar con
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  Speaker 2: el tema de hoy que he titulado¿ Cómo identificar al
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  Speaker 2: que te envidia o a quien te envidia? A ver,
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  Speaker 2: punto aclaratorio, todo el mundo envidia. La envidia es una
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  Speaker 2: emoción que vive en cada ser humano. Entonces, aprender a
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  Speaker 2: detectar las señales de envidia en la gente que no
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  Speaker 2: es cercana, Quizás es poco útil porque la gente que
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  Speaker 2: no te conoce te va a envidiar de alguna u
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  Speaker 2: otra manera, lo quieras tú o no lo quieras. Pero
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  Speaker 2: también es bueno que tú sepas que la gente que
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  Speaker 2: te quiere y la gente que está cerca de ti
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  Speaker 2: y que te estima y que puede ser incluso tu
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  Speaker 2: amigo o amiga también te envidia. También te envidia. A ver,
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  Speaker 2: cuando digo todo el mundo envidia, tu amigo también te envidia.
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  Speaker 2: Yo no estoy diciendo que es en todo momento, siempre
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  Speaker 2: y a un nivel desproporcionado. Todos sentimos envidia, es lo
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  Speaker 2: que quiero decir. Entonces tus amigos, por algo que tú logres,
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  Speaker 2: por algo que tú obtengas, por algo que tú tengas,
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  Speaker 2: puede sentir envidia. Otra cosa es, una cosa es que
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  Speaker 2: todos podemos sentir la envidia en algún momento, en algún
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  Speaker 2: contexto en particular. Y otra cosa es cómo la manejamos,
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  Speaker 2: cómo nos manejamos frente a esa emoción de envidia. Entonces,
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  Speaker 2: la gente generalmente no reconoce cuando tiene envidia, pero la
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  Speaker 2: gente sabe que algo siente, pero a la gente le
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  Speaker 2: cuesta reconocer que eso es envidia.¿ Y por qué? Por
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  Speaker 2: muchísimos tabúes. incluso creencias religiosas, porque se habla que la
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  Speaker 2: envidia es un pecado en algunas religiones. Entonces,¿ quién va
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  Speaker 2: a decir que tiene envidia? Nadie tiene envidia. No, pues mira,
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  Speaker 2: la psicología lo ha estudiado y todo el mundo experimenta emociones.
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  Speaker 2: Todas las emociones y sentimientos tienen una utilidad. No hay
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  Speaker 2: emociones malas. No lo hay. Hay emociones que se sienten desagradables.
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  Speaker 2: Eso sí. Pero otra cosa es qué tú haces con
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  Speaker 2: esas emociones cuando tú aprendes Primero identificar tus emociones de
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  Speaker 2: manera consciente. Tú entonces vas a comprender mejor cuál es
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  Speaker 2: la utilidad. Robert, entonces tú estás diciendo que una emoción
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  Speaker 2: como la ira tiene una utilidad. Claro que sí. Claro
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  Speaker 2: que sí. Como la alegría también, como el asco. Así es,
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  Speaker 2: como la envidia. Todas las emociones y sentimientos tienen utilidad
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  Speaker 2: y por eso existen. y más cosas que te voy
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  Speaker 2: a decir a continuación. Entonces,¿ es importante aprender a detectar
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  Speaker 2: señales de envidia a nuestros cercanos? Yo pienso que sí,
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  Speaker 2: porque nos ayudaría a abordar la cuestión, a confrontarla, sobre
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  Speaker 2: todo si la persona que es cercana a nosotros, amigo, familiar, vecino,
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  Speaker 2: amigo y familiar, sobre todo. Si nos damos cuenta de
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  Speaker 2: que esa persona no sabe gestionar bien su envidia con
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  Speaker 2: relación a mí o a lo que me ha pasado,
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  Speaker 2: eso va a afectar nuestra relación. Y esa persona lo
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  Speaker 2: más probable es que no está reconociéndose, no está reconociendo
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  Speaker 2: esa envidia, pero se está manejando mal frente a ella.
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  Speaker 2: Y tú puedes ayudar a que eso se maneje de
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  Speaker 2: la manera adecuada para que la relación siga, si es
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  Speaker 2: lo que tú quieres. Yo sé que habrá gente que dirá,
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  Speaker 2: aléjate de aquel que te envidia. Bueno, te vas a
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  Speaker 2: quedar solo. Esa es la verdad. O sea, si te
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  Speaker 2: alejas de aquel que te envidia, te quedas solo. Ahora,
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  Speaker 2: yo sí te diría, aprende a afrontar y a confrontar
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  Speaker 2: de manera asertiva a aquella persona que tú quieres mucho
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  Speaker 2: y que te quiere mucho a ti cuando sientes esa envidia. Punto.¿
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  Speaker 2: Por qué? Porque todos los seres humanos vamos a sentir
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  Speaker 2: envidia de otro o de algo. Eso es así. ¿Ya? Entonces...
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  Speaker 2: El tema de hoy va en que, claro, vamos a
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  Speaker 2: entrar en contexto de qué es la envidia y demás,
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  Speaker 2: pero sobre todo cómo reconocer o cómo identificar a un
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  Speaker 2: cercano con la manifestación de la envidia desajustada, por decirlo así,
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  Speaker 2: con un mal manejo de su envidia. Entonces es importante
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  Speaker 2: detectar estas señales.¿ Qué es la envidia? Oh, por Dios,
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  Speaker 2: pero¿ cómo vamos a definir la envidia? No, no, vamos
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  Speaker 2: a definir la envidia. La envidia es el sentimiento que
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  Speaker 2: aparece cuando otros tienen algo que uno quiere. Así de sencillo.
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  Speaker 2: La envidia es el sentimiento que aparece cuando otros tienen
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  Speaker 2: algo que se desea. Suele ser una mezcla para que
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  Speaker 2: sepas cómo se puede sentir en tu cuerpo. Una mezcla
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  Speaker 2: entre tristeza y enojo. Que se dirige hacia algo. El otro,
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  Speaker 2: a la persona que tiene eso que tú anhelas. Tristeza
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  Speaker 2: y enojo. Fíjate que mezcla, que dualidad. Entonces, la envidia
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  Speaker 2: puede ser material. Es decir, yo puedo estar envidiando a
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  Speaker 2: alguien por algo material que tiene, pero no necesariamente. Hay
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  Speaker 2: personas que envidian de otros su éxito laboral, su buen
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  Speaker 2: desempeño en un trabajo. O que hay una pareja feliz,
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  Speaker 2: por ejemplo. Hay personas que sienten envidia de ver una
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  Speaker 2: pareja feliz. Pero claro, eso no quiere decir que la
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  Speaker 2: pareja que se envidia sea mejor. No, pero es que
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  Speaker 2: es simplemente una conclusión rápida que toma nuestro cerebro. De
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  Speaker 2: que wow, mira qué felices son esos dos. Y yo
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  Speaker 2: no tengo esa felicidad en mi pareja. Eso evoca tristeza.
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  Speaker 2: Y entonces después viene el enojo de por qué diablos
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  Speaker 2: yo no tengo. Esa felicidad que tiene esa pareja. Hasta
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  Speaker 2: ahí eso es envidia. ¿Ya? Repito, la envidia es común, normal, impredecible.
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  Speaker 2: Y todo el mundo la ha experimentado. Todo el mundo.
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  Speaker 2: Por más puro...¡ Todo el mundo! ¿Ya? Entonces la envidia
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  Speaker 2: tiene una función social clara que es fomentar la motivación,
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  Speaker 2: hacer que te revises y te cuestiones. ¿Cómo? Sí. De hecho,
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  Speaker 2: la envidia nos lleva a nosotros a competir entre individuos,
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  Speaker 2: a buscar posicionarnos en jerarquías. Eso es como función social.
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  Speaker 2: Hay gente que es muy competitiva. Bueno, esa gente suele
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  Speaker 2: utilizar la envidia como combustible En algunos casos, evidentemente, y
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  Speaker 2: es lo que le motiva a seguir haciendo. Yo quiero
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  Speaker 2: el último iPhone, pero yo no tengo el último iPhone
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  Speaker 2: que tiene fulano o que tiene la gente. Y eso
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  Speaker 2: me da estatus a nivel social. Entonces yo voy a
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  Speaker 2: vender un riñón. Y si tú buscas en Google personas
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  Speaker 2: que han donado su riñón para comprarse un iPhone, lo
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  Speaker 2: vas a encontrar. Bien, el sentimiento que evoca esa motivación,
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  Speaker 2: ese impulso para hacer algo tan alocado como eso es
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  Speaker 2: la envidia. Es la envidia. Entonces, claro, la envidia no
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  Speaker 2: es útil cuando yo tengo todo lo que yo necesito
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  Speaker 2: para vivir. Por ejemplo, cuando hay abundancia, cuando no es
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  Speaker 2: necesario luchar por recursos. Si yo me siento pleno, Si
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  Speaker 2: yo me siento pleno, es difícil que yo sienta envidia
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  Speaker 2: porque yo tengo un vehículo y entonces yo tengo un
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  Speaker 2: amigo que hace unos días me presentó un vehículo nuevo
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  Speaker 2: que tiene y yo me alegré muchísimo. Yo me alegré muchísimo. ¿Ya?¿
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  Speaker 2: Por qué? Porque esa persona, para él, tener un vehículo
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  Speaker 2: nuevo es motivo de superación. Y yo me alegro porque
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  Speaker 2: él se sienta bien por sentirse superado. ¿Ya? Ahora, yo...¿
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  Speaker 2: Debería competir por tener un vehículo nuevo igual que mi amigo? No,
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  Speaker 2: porque yo me siento bien con el que tengo. A
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  Speaker 2: mí no me interesa escalar en vehículos. Para mí la
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  Speaker 2: vida no va de comprar vehículos. Pero yo respeto el
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  Speaker 2: que sí tenga esa filosofía de vida. La tradicional de
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  Speaker 2: coge un préstamo, vuélvete loco, vende esto. Y bueno, el
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  Speaker 2: que sea feliz con eso, yo se los respeto. Pero
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  Speaker 2: envidia no le tengo.¿ Por qué? Porque mi filosofía de
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  Speaker 2: vida es otra. Y yo me siento bastante pleno. Entonces,
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  Speaker 2: cuando una persona se siente plena, completa, es difícil, muy
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  Speaker 2: difícil que sienta envidia. Bueno, sentirá envidia entonces de personas
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  Speaker 2: que estarán a ese nivel de plenitud, me imagino, o
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  Speaker 2: que tienen alguito más que yo no había pensado. Ay, mira,
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  Speaker 2: pero ahora que lo pienso, fulano escribió un libro, mire,
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  Speaker 2: y a mí me falta escribir un libro. Anda, sí,
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  Speaker 2: yo quisiera escribirlo, sí. Mira, ahí yo siento envidia. Y
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  Speaker 2: esa envidia me puede llevar entonces a ponerme las pilas
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  Speaker 2: para tener un libro también.¿ Por qué no? Yo puedo
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  Speaker 2: tener un libro. Ok, entonces la envidia es un sentimiento
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  Speaker 2: que tiene una utilidad social. Pero como todos los sentimientos
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  Speaker 2: y emociones hay que saber gestionar, sobre todo al relacionarnos
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  Speaker 2: con los demás. El famoso hater, el hater de las
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  Speaker 2: redes sociales es generalmente una persona con envidia. que no
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  Speaker 2: sabe gestionarla. Pero también el que te felicita y te
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  Speaker 2: dice palabras bonitas puede tener envidia, pero la gestiona mejor.
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  Speaker 2: El problema no es tener la envidia, es qué haces
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  Speaker 2: con ella. Yo he tenido personas que me felicitan por
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  Speaker 2: ciertas cosas, me felicitan por el décimo aniversario de te
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  Speaker 2: invito a un café, pero nunca lo han escuchado. Y
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  Speaker 2: yo como que, ok, ok. Yo grabé un episodio incluso
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  Speaker 2: hablando de que Uno no tiene ni siquiera que emocionarse mucho,
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  Speaker 2: ni siquiera por los halagos, que hay que cuidarse hasta
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  Speaker 2: de los halagos, porque detrás también puede haber envidia. Entonces
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  Speaker 2: no hay envidia sana, no hay envidia enferma, hay envidia.
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  Speaker 2: Lo que hay es manejo, lo que hay es que
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  Speaker 2: saber gestionarla. Ay, yo te tengo envidia, pero de la sana. No,
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  Speaker 2: tú le tienes admiración. La admiración, a diferencia de la envidia,
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  Speaker 2: Es esa alegría, es esa alegría por ver que una
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  Speaker 2: persona se superó en alguna situación. Pero fíjate la diferencia.
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  Speaker 2: La envidia es una mezcla de tristeza y enojo. La
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  Speaker 2: admiración es alegría. Entonces, cuando tú me dices a mí,
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  Speaker 2: yo te tengo envidia, pero de la buena. Bueno, tú
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  Speaker 2: sientes tristeza y enojo, pero la gestionas mostrándote contento. Es
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  Speaker 2: un poco extraño, pero sí. ok, por lo menos no
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  Speaker 2: quieres hacerme un daño, por lo menos no estás acabando
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  Speaker 2: conmigo porque yo tuve esa superación, por lo menos no
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  Speaker 2: estás haciendo cosas malas, mal manejando tu envidia, por lo
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  Speaker 2: menos la disfrazas de una supuesta admiración que no lo es,
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  Speaker 2: sigue siendo envidia, pero está bien, es mejor que nada. Entonces,¿
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  Speaker 2: cómo identificar que un amigo, un cercano, un familiar, Porque
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  Speaker 2: si tus familiares te pueden envidiar en algún momento como
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  Speaker 2: tú a ellos. Tengo aquí algunas señales. Vamos con la
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  Speaker 2: señal número uno. La persona que te envidia mal, que
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  Speaker 2: te envidia mal, quiere decir que no sabe gestionar bien
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  Speaker 2: su envidia, no se alegra por ti. Ya en momentos
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  Speaker 2: en que todo el mundo está alegre por algo que
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  Speaker 2: tú has conseguido o logrado, esa persona no está alegre.
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  Speaker 2: Ya entonces no comparte contigo esa alegría, no comparte algo.
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  Speaker 2: esa alegría por ese logro. Y si tú sales corriendo
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  Speaker 2: a contarle algo, saltando de alegría, si eres así, yo no,
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  Speaker 2: y te responde de una manera opuesta, es que tu
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  Speaker 2: logro le sienta mal. Clave número dos. Trata de ocultar,
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  Speaker 2: esa persona trata de ocultar la envidia, pero hay señales
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  Speaker 2: que indican lo contrario. También es posible que trate de
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  Speaker 2: ocultar la envidia, y enmascararlo con gestos malos. Por ejemplo,
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  Speaker 2: si su lenguaje no verbal y sus palabras parecen forzadas,
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  Speaker 2: pues hay que prestar atención. Muchísimas sonrisas.¿ Tú te das
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  Speaker 2: cuenta cuando una sonrisa es forzada? Cuando hay frases estereotípicas.
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  Speaker 2: Estereotípicas es que todo el mundo la dice siempre, por
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  Speaker 2: cualquier cosa. Por ejemplo, ¡Ay, yo me compré un vehículo nuevo! ¡Ay,
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  Speaker 2: felicitaciones mi hermano que... que lo disfrutes. Ok, ok. Si
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  Speaker 2: hay gestos de disgusto que a veces no se pueden
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  Speaker 2: ocultar de manera física, de manera verbal, una persona que
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  Speaker 2: te dice yo estoy alegre por ti, tiene el seño fruncido.
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  Speaker 2: Es como que el cuerpo está delatando que se siente envidia,
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  Speaker 2: pero repito, el problema no es que el otro tenga
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  Speaker 2: envidia de ti, el problema es cómo la maneja. Ahora,
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  Speaker 2: que tú sepas detectarla es un plus, ¿ya? Porque tú
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  Speaker 2: puedes decir, bueno, esta persona sintió algo de envidia cuando
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  Speaker 2: yo le dije esto. Entonces,¿ qué hago? Bueno, si no
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  Speaker 2: se afectó la relación, si esa persona lo supo manejar,
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  Speaker 2: si todo sigue bien, pues sigamos todo bien. Ahora, si
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  Speaker 2: yo veo que esa persona se aleja de mí o
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  Speaker 2: esa persona se pone a hacer lo mismo que yo
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  Speaker 2: al otro día, o se pone a competir y no
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  Speaker 2: me quiere hablar, o se pone a criticarme a mis
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  Speaker 2: espaldas o lo que sea, Espérate que eso no es
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  Speaker 2: un manejo adecuado de la envidia. Déjame yo confrontar a
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  Speaker 2: esa persona con las indicaciones que te daré más adelante.
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  Speaker 2: Tercer tip o señal de que una persona cercana te envidia.
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  Speaker 2: Resta valor a tus logros y alegrías. Una persona, imagínate
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  Speaker 2: tú en una celebración porque te graduaste de ese curso
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  Speaker 2: o de esa carrera que siempre quisiste. Y eso es
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  Speaker 2: motivo de alegría en toda la familia, porque eso es
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  Speaker 2: un motivo de superación. Y se encuentran todos y entonces
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  Speaker 2: sale uno a contar desgracias tuyas en medio de la celebración. Sí, mira,
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  Speaker 2: esta persona, ustedes la ven así, pero esa persona que
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  Speaker 2: ahora es graduada, licenciada en psicología, ustedes lo ven así,
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  Speaker 2: pero ese es un perro. O sea, cosas parecidas. que
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  Speaker 2: no son propicias, que no son acorde al momento. Se
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  Speaker 2: está diciendo que esa persona, como digo yo, a veces
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  Speaker 2: yo digo, no tiene oficio, no tiene de qué hablar.
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  Speaker 2: Pero no, es envidia. Es envidia. Resta valor a tus
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  Speaker 2: logros y alegrías. Eso es envidia. Clave número cinco, señal. No,
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  Speaker 2: número cuatro.¿ Te critica en público o a tus espaldas?
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  Speaker 2: Eso es un mal manejo de la envidia. Trata de
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  Speaker 2: humillarte en público. ¿Ya? ¿Ya? A veces pasa con los padres,
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  Speaker 2: con hijos ya adultos, que siguen hablando de ellos como
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  Speaker 2: si fueran niños e incluso ni siquiera mencionan su nombre
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  Speaker 2: y le dicen Ete, Ete, Ete, es este. Pero en
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  Speaker 2: dominicano se dice Ete. Entonces,¿ tú no sabías que Ete,
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  Speaker 2: cuando era niño, hacía esto, esto y esto y esto?
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  Speaker 2: Delante de adultos. Cosas que no son propicias en algunos encuentros. Bueno.
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  Speaker 2: Eso delata un mal manejo de la envidia. Expone problemas
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  Speaker 2: de manera directa. Y habla tus espaldas que tú te enteras,
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  Speaker 2: porque te lo cuenta la gente. Señal número cinco. Desaparece
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  Speaker 2: cuando te va bien. Mira qué interesante. Incluso hay amigos
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  Speaker 2: que no resisten celebrar contigo tus éxitos. Porque tu alegría
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  Speaker 2: le produce malestar.¿ Puede pasar? Sí, puede pasar. Vamos con
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  Speaker 2: la señal número 6.
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  Speaker 3: Te sientes perdida, preocupada, ansiosa o necesitas mejores soluciones para
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  Speaker 3: tus problemas? Agenda una consulta psicológica con total discreción en
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  Speaker 3: la web miconsulta.net. Tu salud mental es primero miconsulta.net.
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  Speaker 2: Si te ayuda en algo, luego te lo echa en cara.
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  Speaker 2: Ese es otro señal de un mal manejo de la envidia.
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  Speaker 2: Te ayuda con algo y luego te lo echa en cara.
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  Speaker 2: Eso yo creo que no hay que explicarlo mucho. Señal número 7.
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  Speaker 2: Te imita. Bueno, eso es un manejo de la envidia.
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  Speaker 2: Eso no quiere decir que quien te imite tú eres
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  Speaker 2: mejor que ella. No, es un manejo, es una manera
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  Speaker 2: de gestionarla. Hay personas que desean lo que tú tienes.
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  Speaker 2: El que suele envidiarte y lo puede gestionar imitando tus métodos,
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  Speaker 2: tus aspectos, lo que tú usas, tu forma de hablar, etc.
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  Speaker 2: Y así tienen la impresión de que van a conseguir
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  Speaker 2: lo mismo que tú. Hay gente que piensa de manera
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  Speaker 2: muy lineal y entiende que bueno, pero si Robert hizo
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  Speaker 2: esto con su podcast, pues yo voy a poner un podcast. No,
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  Speaker 2: no necesariamente. Eso es pensamiento lineal. Eso no es envidia.
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  Speaker 2: Pero una persona cercana que hace lo mismo que tú
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  Speaker 2: constantemente para parecerse a ti, está gestionando su envidia. Eso
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  Speaker 2: quiere decir que sea bueno o malo. No necesariamente tiene
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  Speaker 2: que ser malo que alguien quiera hacer lo que tú quieres.
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  Speaker 2: Otra cosa es que quiera destruirte a ti para conseguir
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  Speaker 2: lo que tú tienes. Punto número ocho, señal número ocho.¿
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  Speaker 2: Compite contigo? Mira, una persona cercana que compite contigo.¿ Por
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  Speaker 2: qué tiene una persona que te quiere competir contigo? Si
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  Speaker 2: lo sano es compartir contigo. El cuento de que no,
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  Speaker 2: que competir es bueno. Competir es bueno en contextos regulados.
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  Speaker 2: Compatir es bueno en contextos regulados. Y los únicos contextos
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  Speaker 2: bien regulados, muy bien regulados, son los deportes. Ese espíritu
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  Speaker 2: del deporte olímpico. Maravillosa esa competencia. Pero tú te das
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  Speaker 2: cuenta que cuando cuando dos atletas compiten y termina la competición,
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  Speaker 2: se abrazan y fuera de la competencia, espacio regulado, son
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  Speaker 2: amigos y no compiten esos mismos atletas que salen a
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  Speaker 2: la pista. Entonces,¿ por qué dos personas queridas tienen que competir?
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  Speaker 2: No tiene sentido. Es una relación donde hay un nivel
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  Speaker 2: de toxicidad por haber competencia. ¿Ya? Entonces, señal número nueve
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  Speaker 2: de que una persona te envidia. Muestra envidia hacia otras personas. ¿Ya?
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  Speaker 2: O sea, es lo mismo que la misma reacción que
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  Speaker 2: suele tener contigo cuando siente envidia por algo tuyo, lo
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  Speaker 2: manifiesta también con otras personas y tú te das cuenta
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  Speaker 2: del patrón. Entonces, mira, esta persona suele criticar. Por ejemplo,
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  Speaker 2: una persona que suele criticar a otra por lo que
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  Speaker 2: tiene o por lo que logra, probablemente lo haga contigo
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  Speaker 2: incluso aunque sea cercano. Porque es un patrón, es un hábito.
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  Speaker 2: O sea, yo contigo me quejo de fulano, yo con
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  Speaker 2: fulano me quejo de ti. Es así. Es así. Señal número 10.
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  Speaker 2: Manifiesta mucho interés en tus problemas. Sobre todo en tus problemas,
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  Speaker 2: más que en tus logros. Si esa persona querida, cercana,
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  Speaker 2: pone más atención a los fragmentos de la conversación donde
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  Speaker 2: tú hablas de tus dramas personales, es posible que se
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  Speaker 2: esté refugiando en esa información para compensar su sentimiento de inferioridad.
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  Speaker 2: Entonces es importante diferenciar este interés malicioso de un intento
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  Speaker 2: genuino en ser tu apoyo. Hay que prestar atención a
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  Speaker 2: su reacción ante tu tristeza. Hay personas cercanas que cuando
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  Speaker 2: Tú estás en desgracia, esa persona se siente como que
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  Speaker 2: la palabra no es alegre, pero es como que ay, sí, mira,
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  Speaker 2: yo te voy a ayudar. Entonces tú dices, pero la
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  Speaker 2: persona debería como que estar llorando conmigo, pero no está
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  Speaker 2: llorando conmigo. Es como que se siente, no sé, mejor. Bueno,
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  Speaker 2: es una manera también de gestionar la envidia. Y una
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  Speaker 2: última señal y no menos importante es el boicot. Esa
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  Speaker 2: es la manera más clara para identificar a un amigo envidioso,
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  Speaker 2: a un familiar envidioso. El boicot. Dar un mal consejo.
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  Speaker 2: Una persona que te envidia te puede dar un mal consejo.
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  Speaker 2: Va a ser que ese plan que tú tienes para
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  Speaker 2: ser exitoso en algo se vaya. Te pongo un ejemplo
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  Speaker 2: y ahí lo vas a identificar claramente. Yo voy donde,
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  Speaker 2: no sé, donde mi papá, por ejemplo, que es poco
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  Speaker 2: probable que pase, porque mi papá no tiene esas cosas.
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  Speaker 2: O sea, mi papá se maneja de otra manera. Pero
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  Speaker 2: que yo vaya donde mi papá y le diga, mira,
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  Speaker 2: yo pienso dejar el trabajo y me voy a dedicar
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  Speaker 2: a mis proyectos personales. Que no es la primera vez
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  Speaker 2: que lo hago. Si él sintiera envidia porque él ve
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  Speaker 2: que yo tengo un éxito en algo que es poco
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  Speaker 2: común porque todo el mundo está configurado para el empleo, lamentablemente,
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  Speaker 2: realmente no es todo el mundo, pero en sentido figurado.
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  Speaker 2: Él me diría algo así. No, no dejes el trabajo.
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  Speaker 2: La situación está muy difícil. Te puedes quedar sin empleo.
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  Speaker 2: No lo hagas. No, quédate ahí donde tú estás. Eso
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  Speaker 2: se llama boicot. Cuando un amigo... A la hora de tú.
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  Speaker 2: Yo quiero. Yo voy a poner un proyecto. Yo voy
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  Speaker 2: a poner un restaurante. No te metas en ese lío.
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  Speaker 2: Eso es una locura. Gastar dinero. No te compres ese vehículo.
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  Speaker 2: No hagas esto. No. Espérate. No. Piénsatelo bien. Eso es
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  Speaker 2: una manera de envidia. Se llama boicot. Entonces. Ante estas 11 señales.
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  Speaker 2: Que algunas son nocivas. Algunas son. Malas, negativas, porque afectan
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  Speaker 2: la relación con esa persona cercana o querida.¿ Qué hacemos?¿
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  Speaker 2: Qué hacemos? Si ese amigo o familiar está mal gestionando
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  Speaker 2: su envidia, está afectando tu relación, le está intoxicando. Porque sí,
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  Speaker 2: la envidia es un sentimiento que arruina amistades.¿ Por qué?
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  Speaker 2: Porque aparecen conflictos. O porque uno de los dos se
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  Speaker 2: aleja del otro. Porque yo he identificado que tengo un
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  Speaker 2: amigo que me envidia y que lo maneja mal conmigo.
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  Speaker 2: Y yo, para no estar cerca de esa gente, le
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  Speaker 2: hago caso al coach que dice, aléjate de todo el
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  Speaker 2: que te envidia. Pero es que la envidia es propia
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  Speaker 2: del ser humano, mi querido coach. Más allá de decir,
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  Speaker 2: aléjate del que te envidia, que te quedaría solo, es decir,
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  Speaker 2: Aprende a gestionar la relación con aquella persona que te
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  Speaker 2: envidia y gestiona mal su envidia. No, aquella persona que
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  Speaker 2: gestiona mal su envidia, porque de que te puede envidiar
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  Speaker 2: es una posibilidad. Detrás de estas señales no necesariamente hay
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  Speaker 2: malas intenciones, que conste, es lo que hay un mal manejo.
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  Speaker 2: Si yo tengo esa mezcla de tristeza y enojo, yo
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  Speaker 2: puedo actuar de manera irracional y Aún con una persona
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  Speaker 2: que yo quiero, yo puedo llegar a envidiar a mis hijos,
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  Speaker 2: que es lo que de las personas que más quiero.
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  Speaker 2: Yo puedo llegar a envidiar a mi pareja.¿ Eso quiere
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  Speaker 2: decir que no la ame? No, es un mal manejo
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  Speaker 2: situacional de esas dos emociones, tristeza y enojo. Ok, entonces
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  Speaker 2: cuando yo detecto que está pasando algo tóxico, una situación
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  Speaker 2: tóxica en la relación por un tema de envidia, lo
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  Speaker 2: mejor no es alejarse. Lo mejor no es alejarse. Lo
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  Speaker 2: mejor es enfrentar la situación de manera directa. Claro, es
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  Speaker 2: confrontar a esa persona desde la empatía de manera asertiva,
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  Speaker 2: es decir, expresando lo que piensas y sientes de la
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  Speaker 2: manera más adecuada que tú entiendas. Siendo empático, sabiendo que
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  Speaker 2: esa persona, por alguna razón personal que tú desconoces, está
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  Speaker 2: mal manejando su envidia. Hay gente que mal maneja su
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  Speaker 2: envidia simplemente por hábito. Porque dime a quién diablo se
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  Speaker 2: le enseñó de pequeño a gestionar su envidia.¿ En qué
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  Speaker 2: escuela enseñaron eso? Bendita sea la escuela. donde se le
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  Speaker 2: enseñó a los alumnos a gestionar las emociones. Pero nosotros
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  Speaker 2: simplemente copiamos patrones de otros. El hater no es más
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  Speaker 2: que un envidioso en un mundo digital, que se ven muchos,
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  Speaker 2: pero no son tantos. Lo que pasa es que en
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  Speaker 2: Internet se junta el de España con el de Alemania,
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  Speaker 2: con el de México, y ahí se hace mucho. Pero,¿
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  Speaker 2: qué hacemos entonces? Cuando digo afrontar, es conversar con esa
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  Speaker 2: persona cercana o familiar. ¿Ya? Conversar. Mira, yo he notado,
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  Speaker 2: yo he notado este comportamiento en ti. Cuando yo soy
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  Speaker 2: exitoso en esto, cuando yo logro esto, cuando yo obtengo esto.
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  Speaker 2: Yo esperaría de ti que eres cercano, querido. Que tú
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  Speaker 2: celebres ese éxito conmigo, porque para mí ese éxito, yo
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  Speaker 2: quiero compartirlo contigo. Pero yo lo que veo es que
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  Speaker 2: tú te alejas o veo que me estás criticando. O
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  Speaker 2: constantemente cada vez que yo te quiero hablar de un
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  Speaker 2: plan que me llevaría a ser exitoso en algo, tú
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  Speaker 2: me lo boicoteas. O te veo a ti compitiendo conmigo
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  Speaker 2: y parecería como que tu proyecto de vida está alineado
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  Speaker 2: al mío y tú deberías tener tu propio proyecto de
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  Speaker 2: vida y yo el mío. Entonces me gustaría saber si
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  Speaker 2: tú eres consciente de esas reacciones o no lo eres.
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  Speaker 2: Me gustaría saber cuál es tu intención sobre eso y
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  Speaker 2: ver entonces cómo juntos tú y yo pudiéramos trabajar para
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  Speaker 2: gestionar mejor eso. Ese es el discurso. Y entonces hacer silencio.
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  Speaker 2: Para ser empático hay que saber escuchar. Escucha activa, mirando
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  Speaker 2: a los ojos a esa persona, haciéndole saber que se
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  Speaker 2: le está escuchando. y no interrumpiendo, ni suponiendo, ni prejuiciando, callarse.
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  Speaker 2: Entonces me callé. Dime, háblame. No, bueno, yo pienso. Lo
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  Speaker 2: primero es que no vas a reconocer su envidia. No
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  Speaker 2: lo vas a reconocer. Y si la reconoce, no lo
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  Speaker 2: va a ver como un problema. O sea, para ahorrarte
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  Speaker 2: un poco la decepción desde ahora. Ah, bueno, Robert, pero
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  Speaker 2: y entonces? No le digo nada, si no va a cambiar. Bueno,
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  Speaker 2: es importante que esa persona se dé cuenta de que
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  Speaker 2: tú estás observando su comportamiento en ese sentido y de
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  Speaker 2: que la calidad de la relación se está viendo afectada.
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  Speaker 2: Si verdaderamente a esa persona le interesa continuar en esa relación,
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  Speaker 2: va a encontrar maneras diferentes de reaccionar o de gestionar
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  Speaker 2: su envidia, ya sea o buscando ayuda profesional, porque no
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  Speaker 2: sabe gestionar sus emociones en general, o lo va a
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  Speaker 2: leer o no sé, o va a practicar otras cosas.
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  Speaker 2: O si tú tienes un poco de conocimiento de, por ejemplo,
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  Speaker 2: de Mira, cuando yo logre algo, yo quiero celebrarlo contigo.¿
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  Speaker 2: Acepta mi invitación? Ah, bueno, pues si acepta la invitación,
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  Speaker 2: te está diciendo que sí quiere cambiar. Hay personas que
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  Speaker 2: su ego es tan grande, evidentemente, y su nivel de
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  Speaker 2: resistencia es tan alto a querer cambiar para no mostrarse
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  Speaker 2: vulnerable por mal manejar su envidia, que se va a
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  Speaker 2: alejar de ti o a dejar de ser tu amigo
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  Speaker 2: o tu familiar. No se deja de ser familiar, pero
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  Speaker 2: se va a alejar de ti. Qué pena. Es algo lamentable,
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  Speaker 2: es algo lamentable, pero ahora sí yo te voy a
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  Speaker 2: decir que yo preferiría una persona que gestiona mal su
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  Speaker 2: envidia conmigo en detrimento de mi relación. Yo no la
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  Speaker 2: querría hacer caja. Yo no querría ser con una persona
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  Speaker 2: que gestiona mal su envidia conmigo. No le importa cambiar,
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  Speaker 2: no le interesa porque se lo he hecho consciente. Ahí
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  Speaker 2: sí no te quiero cerca yo, porque para mí representas
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  Speaker 2: una carga emocional. Pero que tenemos gente que te envidia
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  Speaker 2: y gestiona su envidia bien, incluso felicitándote, agradándote. Sí, es
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  Speaker 2: que es normal, está bien. Esas relaciones conviven de maravilla porque, repito,
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  Speaker 2: y con esto cierro, la envidia es una emoción, es
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  Speaker 2: un sentimiento, es un sentimiento porque es una mezcla de
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  Speaker 2: emociones que vive entre todos y no todos sabemos manejarlas,
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  Speaker 2: manejarla o gestionarla y vamos aprendiendo sobre la marcha y
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  Speaker 2: hay quien es más consciente y menos consciente a trabajar
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  Speaker 2: en eso. Espero que este tema te haya sido de
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  Speaker 2: muchísima utilidad y vamos con el momento del impulso.
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  Speaker 3: Llega el momento de reconocer a quienes ayudan a sostener
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  Speaker 3: este podcast. Sin ellos, esto no sería posible. Es momento
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  Speaker 3: del impulso.
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  Speaker 2: Así es, como siempre, agradecer el aporte recurrente de los
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  Speaker 2: miembros de Sasuke.network. Alexandra Díaz, Carlos Fonseca, Ángel Horacio García,
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  Speaker 2: Mary Pérez, Freda Unda, Samuel Sánchez, Eduard Marte, Jairo Sánchez,
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  Speaker 2: Audio Dice Network, Félix Montelara, Shail Hernández, Jesús Ramírez, Gerardo Ruiz,
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  Speaker 2: Manuel González, Rubén Osorno, Sheila Japas. Japa, perdón, espero que
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  Speaker 2: no se me quede nadie. Gracias a todas las personas
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  Speaker 2: que contribuyen con su tiempo, con su talento o con
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  Speaker 2: dinero para sostener... este programa si tú lo quieres hacer
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  Speaker 2: con dinero robertsasuke.com barra valor lo puedes hacer en satoshis
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  Speaker 2: desde las aplicaciones fountain podcast guru podverse las modernas lo
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  Speaker 2: puedes hacer también en satoshis y los recibimos de mil
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  Speaker 2: amores y te damos las gracias en los próximos episodios
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  Speaker 2: bueno y nada más desearte un feliz día que te
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  Speaker 2: vaya súper bien no olvides que la vida es una
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  Speaker 2: y nosotros la vivimos nos escuchamos en el próximo episodio. Chao.