145.ゴールデンウィーク明け、子どもが不安定になるときの関わり方

ごきげんママのMamiliaラジオ ～心の力を抜いて、子育てを楽しもう♪～ · May 7, 2026 · 10m

👋 まずはここから

– 何事もなく登園・登校できた子 → **「おかえり、よく行ったね！」をもう一度伝えて**💛

– ちょっと渋りがあった子 → *「そうだよね」と受け止めてOK*

大人だって連休明けは体が重い。

子どもが渋るのは、**ごく素直な反応**です。

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😴 こんなこと、ありませんか？

|休日 |学校がある日 |

|6時台にパッチリ目覚める|7時過ぎてもぐずぐず…|

|元気いっぱい |機嫌が悪い、動けない |

👉 これは**自律神経のリズムのズレ**。子どもの意地悪やさぼりではありません。

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🔍 不安定になる理由

🎡 楽しすぎたGWの反動

– 4月に頑張った子にとって、楽しい時間が終わり、またリズムを戻すのは**かなりハードル高め**

– 楽しかったもんね。それで十分✨

⛽ 忙しすぎた → ガス欠状態

– 予定を詰め込みすぎると、エネルギー切れに

– 先生たちが「月曜日が怖い」と言うのはこのため😅

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🗣️ こんな声かけは要注意

❌ やりがちだけど逆効果

「なんでそんなにイライラしてるの？」

「何かあったの？理由は？」

👉…