Nicolas Vandel : L'endurance humaine a-t-elle une limite ?

Puissance Santé · Oct 17, 2024 · 1h 7m

Nicolas Vandel est préparateur physique spécialisé dans les disciplines d’endurance et auteur du livre La préparation Physique de l’endurance.

Après avoir encadré des athlètes de très haut niveau, jusqu’aux Jeux Olympiques, il a décidé de mettre ses connaissances et son expérience aux services des amateurs.

Il accompagne ainsi les personnes dans l’accomplissement de leur projet, peu importe la distance à parcourir.

Dans ce podcast, nous abordons son histoire avec l’endurance, les courses d’Ultra et les dérives qu’on peut y retrouver, mais également les facteurs clés pour s’entrainer et…