#32 - Affirmationen zur Stärkung des Selbstwertgefühls und der Erdung

Breathe & Balance - Wissenschaftliche Wege für mehr Lebensqualität · Apr 24, 2025 · 12m

In dieser sehr nährenden Meditation habe ich 27 stärkende Sätze für dich zusammengestellt, die dir helfen, deinen Selbstwert zu stärken und dich besser zu erden. Je öfter du sie hörst, desto mehr Stabilität und Sicherheit findest du in dir selbst. Lade sie dir am besten direkt herunter.

Wir starten mit einer entspannenden Atemübung, um die Sätze noch leichter in deinem Unterbewusstsein zu verankern. Du hast Zeit, jeden Satz laut oder in Gedanken nachzusprechen und reinzuspüren. ich wünsche dir viel Spaß dabei!

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