40 Warum wir Hochsensiblen so streng mit uns sind

Sensitive Space ♡ · Oct 29, 2026 · 14m

Wir sind empathisch as fuck, wenn es um andere Menschen geht. Wir haben Verständnis, fühlen mit, sind liebevoll. Aber wie reden wir eigentlich mit uns selbst?

„Ich bin zu viel mit meinen Gefühlen.“

„Das ist ja auch meine Schuld.“

„Ich krieg das einfach nicht hin.“

Solche Sätze höre ich in meinen Coachings immer wieder. Und ich kenne sie auch von mir selbst.

In dieser 40. Folge von Sensitive Space schauen wir uns an, warum gerade hochsensible Menschen oft so streng mit sich sind.

Wir sprechen über unseren inneren Kritiker, alte Muster, den permanenten Druck, funktionieren zu müssen, und…