【Dirty Genes②】チェックリストでわかる重要遺伝子の汚れと対策｜MTHFR・COMT・DAO・MAOA

精密栄養学ラジオ · Feb 12, 2026 · 52m

どうも精密栄養カウンセラーのナカハラです。

実体験や日々の学びを元に、皆さんに役立つ健康情報をお届けしています！

前回に引き続き、ベン・リンチ博士の書籍『Dirty Genes』の解説です。

本日は7つの重要遺伝子のうち前半4つ（MTHFR・COMT・DAO・MAOA）を、チェックリスト付きで詳しく解説しています。

それぞれの遺伝子が汚れているとどんな症状が出るのか、必要な栄養素は何か、具体的にお話ししていますので、ぜひ最後までお聴きください！

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