#689正しい備えが助けてくれる

「幸せ心理学」～心理カウンセラーが教える人間関係、仕事、人生の悩みを解決する極意、カウンセリングと傾聴の神髄～ · May 19, 2026 · 10m · transcript

「認知症は予防も治療もできない」

ある精神科医の方がそんな投稿をしました。

そこで今回は、その背景にある「老化」という避けられない現実と、私たちが今の医学で本当に目を向けるべき視点について考察しました。

私自身、身内の介護を3度経験しているからこそ痛感している、「認知症になってから慌てない」ための準備の重要性についてもお話しします。

自分や家族の未来を守るために、家族が元気な今のうちから共有しておくべき「心の段取り」とは何なのか。

介護を例に、人生で問題が起きてから右往左往しないためのヒントを、実体験を交えてお届けします。

●【自己診断】自己肯定感チェックシート「27の質問」

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://sites.google.com/view/self-esteem-assessment27/home⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

自分の自己肯定感度とその向上を図るアドバイス

●傾聴・カウンセリング技術の勉強法17選

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://sites.google.com/view/how-to-study-active-listening/home⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

現場で実際に使える技術をマスターできる勉強法を厳選

●誤解されている傾聴スキル8つの真実…