今日は走らないでビール #76 あなたは朝ラン派?夜ラン派?／春山魅力シダンゴ山／新しいトレイルの見つけ方

今日は走らないでビール · Apr 25, 2024 · 1h 17m

#76

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今日のビール

Bunny with Chainsaw(アメリカビール)

シダンゴ山最高でした

馬酔木満開

人が少ない

子供を山に久しぶりに連れってよかった

スタバのメロンだったらついてくるかな

カップラーメンはどうかな

すき焼きを頂上にかついでったのがよかった

主稜縦走と主脈縦走

バスがないと思ったらあった

YAMAPで山の名前や行きたいところを検索窓に入れてみる

ひでぴこさんのYAMAPログ最高

トレイルのピーキング、テーパリングの仕方

フォームローラー

マッサージガン

お酒を飲まないでゆっくり寝る

夜走ると眠るの遅くなるかも

朝ラン vs 夜ラン

夜ランはチルい

朝ランは爽快、明るい、

石岡はカフェイン抜いていこうかな…