YOGA NIDRA le voyage initiatique en barque

SAGESSE DU YOGA Isabelle Bacquenois Auteure Yogini · Nov 5, 2026 · 33m

Un nouveau yoga nidra qui t’emmène dans un voyage initiatique. L’installation du corps, la conscience de la respiration, et la rotation de la conscience permettent de plonger le corps physique dans une profonde relaxation. Tandis que ton attention consciente veille et grâce à ta vigilance tu vas partir pour un voyage à la rencontre de tes guides.

👉Dans ce yoga nidra, tu entendras aussi deux mantras que tu pourras utiliser pour garder un mental clair et serein. Tu les as repérés ?

Si tu veux les apprendre voici des vidéos qui t'y aideront:

Gayatri mantra…