El jazz del cortisol y la insulina – Beatriz Larrea

Las 3 R's · Sep 12, 2022 · 28m

El jazz del cortisol y la insulina – Beatriz Larrea 🎙️ 🤍 Las 3 R's.

Nuestro cortisol es nuestra hormona del estrés, pero en exceso de manera crónica puede tener efectos negativos.

En este capítulo de Las 3 R´s, la nutricionista Beatriz Larrea quien es autora del libro “Tu cuerpo en llamas”, nos explicará a detalle qué hacer para cuidar nuestras glándulas suprarrenales, cómo funciona el cortisol (nuestra hormona alfa), y cómo relaciona con la insulina.

Conoce más de Beatriz Larrea en:

IG - https://www.instagram.com/blarrea/

Sígueme en mis redes para más contenido:

Instagram -…