11 - Dott.ssa Rosalia Codogni: salute, equilibrio e armonia

The Plan A. · Apr 23, 2026 · 20m

In questo episodio approfondiamo con la Dott.ssa Codogni il valore dell’equilibrio e della prevenzione come fondamento autentico del nostro benessere.

Parliamo di come i ritmi naturali della vita, dell’anno, del corpo, del giorno rappresentino una delle chiavi più profonde per una salute armonica e sostenibile. Il nostro sistema biologico è progettato per funzionare in ciclicità: alternanza, recupero, attivazione, pausa.

È in questo movimento che si genera equilibrio.

Oggi, però, il modello dominante tende ad uniformare questi ritmi, appiattendoli in favore di una performance costante che il…