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#1119 食べたいものはとりあえず食べとこ · ごはんとみそしる

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  ご 飯 と 味 噌 汁 ア ー ユ ル ヴ ェ ー ダ の あ る 暮 ら し。
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  こ ん に ち は え え、 今 日 も お 便 り を ご 紹 介 し な が ら、 は い お 話 を し た い と 思 っ
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  て お り ま す。 え え、 今 日 は ね。
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  こ の 後、 夜 ご 飯 を 食 べ に 出 か け る 予 定 が あ る の で、 ち ょ っ と し た 空 き 時 間 に
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  収 録 を さ せ て い た だ い て お り ま す。 え っ と 昨 日 の 配 信 の 中 で ね え っ と 夜、
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  映 画 を 見 ま し た と い う 話 を し た ん で す け ど、 昨 日 見 た の は え っ と プ ラ ダ を
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  着 た 悪 魔 を 見 て お り ま し た。 は い、 あ の す ご く あ れ、 何 年 前 で す か
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  ね。 だ い ぶ 前 の 映 画 で す け ど。
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  で も 何 回 か 見 て い る ん で す け。 ど う ん な ん か ね。
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  見 る た び に 自 分 の ス テ ー ジ が 変 わ っ て い る か ら だ と 思 う ん で す け ど。
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  感 じ る こ と が あ の だ い ぶ 違 う な っ て 思 い な が ら、 面 白 く あ の 見 て い た ん で
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  す け ど ね。 で、 終 わ っ た 後 に え え、 二 号 さ ん と こ
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  の 映 画 の え え、 映 画 を 見 て ど ん な こ と を 感 じ た と か、 ま あ ど こ が 面 白 か っ た
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  と か な ん か、 そ ん な 話 を ね し て た ん で す よ ね。
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  で え え、 そ ん な 中 で。 え え と 話 に 出 た の が え え 二 号 さ ん が
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  ね え え 言 っ て た の が う ん と そ う だ な、 ち ょ っ と 言 い 方、 変 え な が ら 言 い ま す
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  ね。 あ の 自 分 に と っ て ね、 す ご く 不 都 合 な
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  人 が い た と し て も、 え え、 ち ょ っ と ね。 視 点 を 遠 く か ら 離 れ て み れ ば、 そ の 人
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  が い る か ら こ そ 全 体 が し ま っ て 見 え る と か っ て い う こ と あ る よ ね っ て 言
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  っ て た ん で す よ ね。 そ う で こ の 話 か ね。
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  こ の 間 の え え と 花 道 の ね お 話 に す ご く 通 じ て る な あ っ て 思 っ た ん で す よ
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  ね。 あ の お 花 を ね 生 き る 時 に や っ ぱ り。
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  え え、 ど こ か に そ う で す ね。 ポ イ ン ト を 置 い た り と か。
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  え え 見 ど こ ろ を 作 っ た り と か、 ま あ 何 か イ ン パ ク ト の あ る え え そ う で す ね。
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  調 和 と バ ラ ン ス を 保 た せ な が ら、 や っ ぱ り 主 役 が 必 要 だ っ た り と か、 え え、
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  ス パ イ ス が 必 要 だ っ た り と か す る と 思 う ん で す け れ ど も。
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  そ の い け ら れ っ て い う お 花 の 気 持 ち に な っ た と し た ら え え、 も し か し た ら
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  ね、 こ の お 花 の 隣 に い る と す っ ご い な ん か 気 持 ち 悪 い ん だ よ な と か 気 持 ち
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  悪 い ん だ よ な。 だ と 変 か な な ん か す ご く 圧 を 感 じ る
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  ん だ よ な と か、 そ う い う こ と あ っ た り と か も す る と 思 う ん で す け ど。
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  で も 離 れ て 見 て い る そ の 世 界 観 を 作 っ て る 側、 神 様 側 っ て 言 っ た ら い い で
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  す か ね？ そ こ か ら 見 た ら、 そ の イ ン パ ク ト の あ
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  る 何 か お 花 が あ っ た。 あ る か ら こ そ、 そ の 世 界 観 が。
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  素 敵 に 見 え て る ん だ よ な っ て い う こ と っ て あ る と 思 う ん で す よ ね。
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  だ か ら そ こ か ら え え 感 じ た こ と を 思 っ た こ と っ て い う の は、 ま あ え え。
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  遠 く を ね 遠 く か ら 見 る っ て い う こ と す ご い 大 事 だ な っ て 思 っ て。
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  で、 こ の 話 を し て し た 時 に あ、 な ん か こ れ は ジ ョ ン テ ィ ッ シ ュ と も 似 て る
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  な っ て 思 っ た ん で す よ ね。 な ん か 人 生 の 中 で 起 こ る よ う な え え、
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  な ん か 不 都 合 な こ と を 自 分 に と っ て 都 合 が 悪 い こ と と か な ん か そ う で す
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  ね。 自 分 に と っ て は イ ラ イ ラ す る 対 象 だ
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  っ た り と か な ん か 苦 し め て く る 対 象 の 人 が い た と し て も、 で も そ れ を 人 生
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  の 全 体 で 見 た ら、 そ れ が あ る か ら こ そ 得 ら れ る も の が あ っ た り と か、 そ の 人
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  が い る か ら こ そ 手 放 せ る も の が あ っ た り と か っ て い う え え バ ラ ン ス。
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  が ね、 そ の そ れ が あ る か ら こ そ、 バ ラ ン ス が 取 れ て る っ て こ と が あ る う ん
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  で ジ ョ ー テ ィ ッ シ ュ は ね え え と 光 の 知 識 っ て い う ふ う に も 言 わ れ た り も
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  す る ん で す け ど、 別 名 で 神 の 目 っ て い う ふ う に 言 わ れ て い た り も す る ん で
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  す ね。 で、 神 様 っ て い う の は、 あ の す べ て の
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  生 き 物 と か、 す べ て の 事 柄 に 対 し て え え、 良 し 悪 し を つ け な い ジ ャ ッ ジ し な
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  い 平 等 に 見 る っ て い う ね。 そ う い う 視 点 を 持 っ て い る ん で す ね。
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  な の で。 え え と ち ょ っ と 視 点 を え え 遠 く に ね
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  持 っ て 行 っ て 神 様 の 視 点 で そ の 人 生 全 体 を 見 る と、 良 い も 悪 い も な く っ て
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  え え、 す べ て が ね、 何 か の 役 に 立 っ て い る っ て こ と が あ る よ ね っ て い う ね。
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  考 え 方 を し た り す る の で、 そ れ が ち ょ っ と ね。
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  そ の プ ラ ダ を 着 た 悪 魔 の え え 感 想 と つ な が っ た っ て い う と こ ろ が あ り ま
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  し た ね。 は い。
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  で は、 今 日 の お 便 り を ご 紹 介 し な が ら お 話 し し て い き た い ん で す け ど、 今 ち
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  ょ っ と ね、 ご 飯 食 べ る 前 な の で お 腹 が 鳴 っ ち ゃ っ た ん で す け ど、 音 入 っ て ま
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  し た か ね？ は い、 す ご く 健 康 的 な お 腹 で す ね。
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  も う ち ょ っ と 待 っ て て く だ さ い ね。 は い で は ご は 味 噌 ネ ー ム と み さ ん か
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  ら お 便 り を い た だ き ま し た と み さ ん 初 め ま し て あ り が と う ご ざ い ま す。
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  京 子 さ ん こ ん に ち は。 通 勤 中 の 車 で い つ も 楽 し く 拝 聴 さ せ
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  て い た だ い て お り ま す。 実 は 今、 妊 娠 10 週 目 に な り ま し て、 こ
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  こ 最 近 つ わ り が ひ ど く 大 好 き だ っ た。 和 食 が 食 べ ら れ な く な っ て し ま い ま
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  し た。 え え、 特 に 魚 の 匂 い や だ し、 漬 物 の 匂
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  い が 無 理 に。 し か も 昨 年 か ら 朝 ご 飯 を 提 供 す る お
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  店 を 営 ん で お り。 仕 込 み や 提 供 す る の が な か な か 辛 い
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  日 々 で す。 ま た、 赤 ち ゃ ん の た め に も 健 康 的 な も
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  の を 食 べ た い と 思 う の で す が、 妊 娠 前 に は あ ま り 好 き で は な か っ た フ ァ ス
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  ト フ ー ド や コ ー ラ な ど の 炭 酸 飲 料 が 欲 し く な っ て し ま い ま す。
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  ア ー ユ ル ヴ ェ ー ダ の 視 点 か ら 座 り の 時 期 に お す す め の 食 べ 物 や え え、 行 動
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  な ど が あ れ ば 教 え て く だ さ る と 嬉 し い で す。
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  は い、 ト ミ さ ん あ り が と う ご ざ い ま す。
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  そ し て 妊 娠 お め で と う ご ざ い ま す。 い や 今 ね。
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  一 番 こ う 変 化 し て い く 体 が 変 化 し て い く タ イ ミ ン グ で ね。
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  食 べ た い も の も そ れ に 合 わ せ て 変 わ っ て き て い る と い う こ と で す ね。
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  う ん、 あ の そ う で す ね。 い た だ い た メ ッ セ ー ジ か ら だ け だ と
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  ト ミ さ ん に 何 が い い か な と か っ て い う 限 定 し て お 伝 え す る こ と は ち ょ っ
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  と 難 し い ん で す け れ ど も。 で も、 あ の こ の つ わ り の 時 期 っ て ね。
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  人 に よ っ て 症 状 が 様 々 あ の 全 く 食 べ れ な く な っ ち ゃ う 人 も い る し。
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  食 べ た く て 食 べ た く て し ょ う が な い っ て い う 人 も い た り と か、 そ れ は え え
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  な ん で 人 に よ っ て 症 状 が 違 う か っ て い う と 体 が 変 化 し て い く っ て い う と
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  こ ろ で ね 大 き く 体 の 中 の エ ネ ル ギ ー バ ラ ン ス が 動 い て い る タ イ ミ ン グ で、
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  え え、 そ の 方 の も と も と の ね 動 き や す い え え、 エ ネ ル ギ ー が 大 き く 動 い た り
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  と か、 赤 ち ゃ ん を お 腹 の 中 で 大 切 に 守 っ て い く た め に 必 要 な こ と が 起 こ っ
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  て い っ た り す る っ て い う こ と で ね 大 き く。
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  バ ラ ン ス が 変 わ っ て い っ て る タ イ ミ ン グ で、 で 体 が 欲 し い も の を 素 直 に
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  ね、 こ れ 食 べ て く だ さ い。 あ れ、 食 べ て く だ さ い っ て い う 指 令 を
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  出 し て き て く れ て る ん だ と 思 う ん で す よ ね。
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  う ん で や っ ぱ り ね。 体 に 悪 い も の は あ ま り 食 べ た く な い
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  っ て い う の は う ん。 そ れ は ね、 み ん な そ う だ と 思 う ん で す
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  け ど。 こ こ で ど う や っ て ア ー ユ ル ヴ ェ ー ダ
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  を 活 か す か っ て い う 考 え 方 で 言 う と。 あ の 変 な 風 に ね、 我 慢 し な い 方 が い い
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  と 思 う ん で す ね。 な の で、 例 え ば え え と コ ー ラ 飲 み た い
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  な と か フ ァ ス ト フ ー ド 食 べ た い な っ て い う の が そ れ が え え、 な ぜ か っ て い
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  う と こ う ね 考 え て み る と い い か な っ て 思 う ん で す よ ね。
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  え っ と と み さ ん は ね、 ア ー ユ ル ヴ ェ ー ダ の こ と は ち ょ っ と 勉 強 し た り と か
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  し て ま す か ね え え、 例 え ば コ ー ラ だ と し た ら。
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  炭 酸 っ て い う の は え え と ま あ 刺 激 で す よ ね。
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  刺 激 的 な も の が 欲 し い な っ て 思 っ て い る と か え え、 な の で そ う だ な。
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  こ の 刺 激 的 な も の が 欲 し い っ て い う 体 の サ イ ン っ て い う の は、 ち ゃ ん と 満
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  た し て あ げ た 方 が い い と 思 う の で、 え え、 そ れ に 似 た 感 じ の 体 に 良 い も の を
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  摂 取 す る っ て い う こ と を す れ ば い い と 思 う ん で す よ ね。
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  な の で、 ま あ 自 分 で コ ー ラ 作 る の は ね、 ち ょ っ と 面 倒 く さ い の で、 例 え ば
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  ね、 炭 酸 の お 水 売 っ て ま す よ ね。 炭 酸 の お 水 に。
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  え え と あ の 天 然 の も の も ね、 売 っ て ま す よ ね？
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  天 然 の 胆 災 炭 酸 水 で も い い と 思 う ん で す け ど、 そ こ に ね え え、 ち ょ っ と 体
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  に 良 さ そ う な ジ ャ ム と か を 溶 か し て で 甘 い 炭 酸 飲 料 を 作 っ て 飲 む と か。
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  え え、 そ う い っ た こ と で ね、 代 替 を し て い っ た り と か え っ と フ ァ ス ト フ ー
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  ド が ね、 食 べ た く な る っ て い う こ と は も し か し た ら ね、 そ う で す ね、 こ れ が
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  な ん で な の か っ て こ と を ね、 考 え て み る と い い で す ね。
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  あ の こ っ て り し た も の が 食 べ た い の か？
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  味 が 濃 い も の を 食 べ た い と 言 っ て い る の か と か、 そ う い っ た 体 の 声 と ね 向
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  き 合 っ て み て、 じ ゃ あ フ ァ ス ト フ ー ド で も い い と は 思 う ん で す け ど、 あ の 別
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  に ね、 フ ァ ス ト フ ー ド 食 べ た か ら と い っ て 何 か す ぐ に 病 気 に な る と か、 そ う
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  い っ た こ と は な い の で、 食 べ た け れ ば 全 然 食 べ て い い と 思 う ん で す よ そ う
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  だ け ど、 フ ァ ス ト フ ー ド 食 べ た い ん だ け ど、 な ん か 罪 悪 感 感 じ る な と か、 何
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  か 置 き 換 え し た い な っ て 思 っ た 時 に、 あ の い ろ ん な レ パ ー ト リ ー が ね、 あ の
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  リ ス ト が あ る と、 あ え て そ れ を 選 ば な く て も 済 む と 思 う ん で す よ ね。
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  な の で。 え え と そ う で す ね。
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  で も あ れ か な、 料 理 す る の が ね。 今 大 変 だ と 思 う の で、 フ ァ ス ト フ ー ド
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  食 べ た か っ た ら フ ァ ス ト フ ー ド で も い い と は 思 う ん で す。
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  け ど う ん そ う だ な。 パ ン 買 っ て き て コ ロ ッ ケ 買 っ て き て、
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  あ の お 惣 菜 屋 さ ん と か で ね。 コ ロ ッ ケ 買 っ て き て、 コ ロ ッ ケ サ ン ド
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  に し て 食 べ る と か で、 そ こ に ち ょ っ と ソ ー ス と か で 濃 い め の 味 付 け え え し
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  て え え 成 城 石 井 と か で 買 っ て き た ち ょ っ と 良 さ げ な マ ヨ ネ ー ズ を え え 挟
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  ん で 一 緒 に 食 べ て み る と か 手 作 り す る っ て い う の で も い い と は 思 う ん で
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  す け ど。 う ん な ん か ね。
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  自 分 の 中 で 代 替 で き そ う な も の を 探 し て み る っ て い う 感 じ で、 乗 り 切 っ て
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  み た ら ど う か な と 思 い ま す ね。 う ん。
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  ま あ 何 が 言 い た い か っ て い う と、 あ の こ の つ わ り の 症 状 っ て い う の も ね。
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  体 か ら の あ の 大 切 な サ イ ン だ と 思 う の で あ れ が ダ メ と か、 こ れ が ダ メ っ て
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  い う こ と じ ゃ な く て、 そ の サ イ ン を ね、 素 直 に 受 け 取 っ て あ げ て え え、 自
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  分？ の 中 で 納 得 で き る 形 で ね。
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  体 を 満 た し て い っ て あ げ る っ て こ と が 今 す ご く 大 切 な 時 期 な ん じ ゃ な い
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  か な っ て 思 う ん で す よ ね。 あ と は え っ と 特 に ね。
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  や っ ぱ り 体 を 大 事 に す る っ て こ と が 一 番 な の で、 睡 眠 を し っ か り 取 ろ う ね
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  と か え え と そ う で す ね。 生 活 リ ズ ム を 整 え る う ん、 あ の 生 活 リ
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  ズ ム が バ ラ バ ラ な 状 態 っ て、 そ れ だ け で 体 に と っ て は あ ん ま り 良 く な い ん
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  で す ね。 あ の 体 の バ ラ ン ス が 乱 れ や す い っ て
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  い う こ と が あ る の で。 特 に ね、 今 は え え と 起 き る 時 間 を し っ
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  か り 決 め る と か、 寝 る 時 間 を し っ か り 決 め る っ て い う こ と で、 う ん と そ の 生
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  活 リ ズ ム を 整 え て、 体 の 中 の バ ラ ン ス が え え 変 な 風 に ね。
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  崩 れ な い よ う に サ ポ ー ト し て あ げ る っ て い う こ と は す ご く い い ん じ ゃ な
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  い か な っ て 思 い ま す ね。 う ん、 こ の つ わ り の ひ ど い 時 期 も ね。
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  あ の い ず れ 終 わ り が 来 る の で、 今 だ け に ち ょ っ と チ ー ト デ ー じ ゃ な い で す
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  け ど。 体 の 声 に 従 っ て 好 き な も の 食 べ た り
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  飲 ん だ り す る っ て い う の も、 そ れ は そ れ で 悪 く な い ん じ ゃ な い か な っ て 思
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  い ま す ね。 あ の ち な み に ね、 う ち の 母 が 言 っ て た
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  の は、 お 兄 ち ゃ ん を 妊 娠 し た 時 だ っ た か な。
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  な ん か や た ら と ビ ー ル が 飲 み た く な っ た 時 期 が あ っ た そ う な ん で す け ど、
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  そ ん な 時 は 我 慢 し な い で ビ ー ル 飲 ん で た っ て い う こ と を ね 言 っ て ま し た
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  ね。 は い。
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  な の で ね。 で き る だ け こ の 大 切 な 時 期 を、 あ の 体
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  を 労 わ り な が ら 楽 し い ん で 過 ご す っ て い う こ と を 罪 悪 感 を 覚 え ず に 楽 し
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  ん で 過 ご す っ て い う こ と を さ れ る と い い ん じ ゃ な い か な っ て 思 い ま す ね。
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  多 分、 あ の。 苦 手 な も の が 増 え て い て、 食 べ れ る も
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  の が あ の 少 な く な っ ち ゃ う と、 そ れ だ け で ね。
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  楽 し み が 減 っ ち ゃ う っ て い う 方 も い る と 思 う の で。
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  食 べ れ る も の を 楽 し み な が ら 大 切 に 味 わ っ て い た だ く う ん で ね。
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  こ れ か ら あ の 出 会 え る 赤 ち ゃ ん の こ と を ね 考 え な が ら、 う ん、 楽 し み な が
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  ら 過 ご す っ て い う こ と が 一 番 い い ん じ ゃ な い か な っ て 思 い ま す ね。
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  な ん か あ ん ま り ね、 本 当 に い い ア ド バ イ ス に は な っ て な い か な と 思 う ん で
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  す け ど、 で も ね、 私 は ト ミ さ ん が ご 機 嫌 で い ら れ る 状 態 っ て い う の が 一 番
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  い い ん じ ゃ な い か な っ て 思 う の で ね。 そ ん な 風 に 過 ご さ れ て み て は い か が
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  で し ょ う か と い う ご 提 案 で す。 は い と み さ ん、 お 便 り あ り が と う ご ざ
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  い ま す。 え っ と ま た な ん か ね。
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  思 い つ い た こ と が あ っ た ら お 話 し し た い な と 思 い ま す。
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  え え、 そ れ で は 皆 さ ん 今 日 も 良 い 一日 を お 過 ご し く だ さ い。
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  今 日 も 聞 い て い た だ き ま し て、 あ り が と う ご ざ い ま す。