EP476｜【解鎖青春情緒3】沒有手機的六天五夜，她好像長大了一歲 ft. 千千

劉軒的How to人生學 · May 7, 2026 · 39m

🏕️ 第一屆 聽TEEN營

2026年夏天，由劉軒與台北YWCA 聽濤營地共同打造，靈感來自千千親身體驗過的美國長島 4-H Camp。

在聽 TEEN 營，孩子們將在面對龜山島、遠離城市喧囂的營地裡，練習聆聽——聽別人，也聽自己。

（更新：感謝大家踴躍支持🙏本屆名額已額滿‼️）

更多資訊，請至台北YWCA官網👉 https://bit.ly/4dc4tKG

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一個沒有手機的夏令營，真的能改變一個青少年嗎？

2023 年夏天，劉軒把女兒千千送到紐約長島一個超過百年歷史的住宿夏令營4-H Camp。六天五夜，沒有手機、沒有即時聯絡，只能寫信。

原本只是一次暑假體驗，沒想到接她回來的那一天，他看到一個好像突然長大了一歲的女兒。

那六天裡，到底發生了什麼？

在這一集的【解鎖青春情緒3】，千千來到節目上，談起她在兩屆美國長島 4-H Camp 的親身體驗：

為什麼那裡的同齡人願意談感受，讓她感覺自己被打開；

沒有手機的六天，為什麼反而沒有想像中痛苦；

還有一個能讓孩子真正感覺安全的青少年營隊，需要什麼樣的文化和設計？

近三年後，劉軒和千千決定把這個體驗帶回台灣，與台北 YWCA 合作，設計了一個六天五夜、全程無手機、專為 12 到 16 歲青少年打造的成長營——

聽** TEEN 營**

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