EP03【如何克服拖延的習慣】把任務一步步完成的實用心法

更好的練習 Daily Practice · Jan 8, 2026 · 7m

From Procrastination to Progress: Small Steps to Getting Things Done

總是因為拖延的習慣讓事情沒辦法完成嗎?這次來分享幾個實用的方法來擺脫拖拖拉拉的壞習慣吧

If procrastination keeps holding you back, you’re not alone.

Let me share some simple and practical ways to overcome the habit of procrastinating.

透過生活每個小小的練習，每天進步一點點 ，投資更好的自己 Daily Improvements, Invest in Your Future Self

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