Warum schaffe ich es einfach nicht ins Handeln zu kommen?

Der Seelenmut Podcast · Oct 25, 2024 · 45m

Ertappst du dich immer wieder dabei, wie du dir selbst das Versprechen gibst „ich kümmere mich ab sofort mehr, um meine Bedürfnisse & gebe mir die Erlaubnis ausreichend über den Tag zu essen.“

Und dann sieht dein Tag so aus:

Du stehst auf und hast schon einen Druck in der Brust, weil sich der Tag, schon jetzt zu viel anfühlt. Du bemerkst dieses Gefühl in dir, was dir sagt „ist noch zu früh zum Essen. Verschiebe es und leiste erstmal.“ Im laufen trinkst du noch deinen Kaffee und versuchst einfach weiterzumachen.

In der heutigen Folge erfährst du:

🌿 Warum der ständige „Ich muss“ Modus in dir…