Latest / ごはんとみそしる / #387 怒りと向き合った時の心の方向性とフェムケアの話を少しだけ

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#387 怒りと向き合った時の心の方向性とフェムケアの話を少しだけ · ごはんとみそしる

• 0:01
  ご飯 と 味噌汁。 アーユル ヴェーダ の ある 暮らし。
• 0:07
  今日 は だい きょう こ です ええ 、先 日で す ね 。 二3 日 前に 友 人 と 話をして いた こと なん です
• 0:17
  けど 、 え っ と今ね、 ちょ っ と 世 界の 中 でえ え、悲し いニ ュ ースとか ね 、 あ りま すよ ね 。で、
• 0:25
  その 話 題に なった と き に、あ の なんか 私の 気持 ちをう まく 整 理 でき な くて、その時に友達に対して。
• 0:36
  なんか うまい こと 説明 でき なかった こと が あった ん です ね 。
• 0:41
  で、 そ れ がね、ち ょ っ と 二3日 考え てた ら 答えが出 てき たので、 ちょ っ と。 そ れを
• 0:46
  今日 は ええ 冒頭お 話し し よう か なと 思うん で す けれ ども、悲 し いニ ュ ース のこ と をえ え結
• 0:56
  構 ね、もう 鼻息 を 荒 立 てて 、もう私 に お話 しし て きた ん です よ ね 。
• 1:04
  で、 友 人 が ここの国 が ここ の国 を い じめて ね 。 ひどいんだよみたいなねもう。
• 1:10
  怒り 爆発 みたいな 感じ で 私 に 話 を してきた ん です ね 。
• 1:16
  でそ の 時 に 私 がすご く考えてい た の がなん か ね、 この 怒 りと 怒 りによ って 争 いが起 きて いる
• 1:29
  。この 出 来事に 、対 して え え 客観 的に 見 て いる 人
• 1:34
  がそこ に、 対して そ のさ ら にね 。 怒りの 感情 を抱いて、それを。
• 1:42
  ぶちまける という こと を していて は です ね 。なん かそ の争 い を起こし てい る当 銀 と何 ら変わりな
• 1:51
  いんじゃな いかっ てそ の 時 に思っ た んで す ね 。で、
• 1:55
  なんかそ ういうニ ュ ース を 見 た時 に、 え え、 自 分の感 情を 心 っ てい うの をど う いう方 向にもっ
• 2:03
  てい っ たらいいかわか らな いっ て いう ふう に 。 え え 、その 時 は私 が思 っ た ん で すけど
• 2:10
  、で二、日考えてみた。 ところ です ね 。あそっ
• 2:15
  かっ て気づい たこ と があっ た んで すけど。 ええ 、そ の ねえ え争 い を起こし てい る 人同 士
• 2:24
  にど うい う気持 ち になっ て ほし いかなっ てこ と を考え るっ てい う の を結 構大 事な んじゃな いかなっ
• 2:30
  て思っ た んで す ね 。な の で、 私 たちがそう いっ たええ な んか ね 、怒り
• 2:38
  を覚え る よ う な話を 聞い たりとか、 そう い ったこ と に 巻き込 まれそ う に なっ た時に 、え
• 2:46
  え考える べき こ とっていうのは？ まあ 、そういっ たこ と があ る ん？
• 2:52
  怒 りを覚 えるよ うな こ とが あ るし 、 実際にそ ういうニ ュ ー スを聞 いたら 、 私 自身 も ね、怒りの
• 2:57
  エネル ギ ー という のが わい て くる こ とも ある んで すけど 、でも、 なん か そうい う ことがどこ か
• 3:05
  で怒っ て いて も 、じゃ あ今 自 分の ところ自 分に あるものっ てなん だろ う ？
• 3:11
  って考 え てみる で今 、 私 自身は すご い 平和な中 にいて、そ れ がと っ ても ありがたいと思うんですね。
• 3:21
  なの で 、 今 、 私が持 って いる も のを 満たさ れて いる も のに ええ 着目 して 感 謝の気持ち って いう も
• 3:33
  のをす ごい 大 事に した ほうが いいんじゃ ないかな って思 っ たん で す ね。
• 3:37
  で、 そ の争いを 起こして しま って いる 当人 同士 に も感謝の気 持ち っ て いうの を持っても らいた いなっ
• 3:48
  てす ご く思 うんですよね。 なの で ええ 、 私 の 中で のまと め はそうで す
• 3:58
  ね。あ のうイギ リス から 独立し た いん？ど
• 4:02
  の よう に です ね。 その怒 りというエ ネ ルギー に 、対し て は決し て 屈し
• 4:10
  ない と。え えで も、 それ に 対抗す ること も しない という ね。非
• 4:15
  暴力 不 服従 というね こ の まあ、 ガンジー のね 行っ たアフィンさーですよね。
• 4:22
  まあ 、こ れ が ね、す ごい 大 事な 考 え 方にな って くるんじゃ ないかな って いう ふ うに思 って ええ 考
• 4:30
  えがまとまりました。 はい で えっ と 今日 の 本題 は 別に 考えてた ん です
• 4:37
  けど ええ 、本 題 の 方 が短 くな っちゃ うか な と思 う んで す が、 え っとリス ナー さ ん とね、 仲良
• 4:45
  くし ているリ スナ ー さん とええ、インスタントメ ッ セージで やり取り し て いた 中 で、ええ とアーユル ヴ
• 4:52
  ェーダ ー におい てmk ア ート い うね概念 は あ りま す か ？と
• 4:56
  言うね 。 ご質 問 頂い たん で す ね 女性 特 有の ねお 悩み
• 5:01
  を解決 して 行 くよ う なケ ア にな ると思うんですけど。 ええ 、もちろ んこ れあ る んで す ね 。
• 5:07
  で 、私がフ ェ ム ケあで ぱっ と え え頭に思い浮 か ん だのが 、 助産 師の ええ 立 野ゆ りこ 先生 な ん で
• 5:17
  す ね。 で私 は以 前、 こ の立 野 先 生 の講 義を聴かせ
• 5:20
  てい た だいた こと があ っ て、 立 野先 生 はえ っ、 と ちつ の ト リ セツと言う ね。
• 5:28
  本 を出 版さ れて い る方で もあ るので ね。助 産 師さん とい うと こ ろ で、 常
• 5:35
  日頃から女性のお悩みにね。 ええ 向き合って いらっしゃる 方 なん です ね ？
• 5:40
  でケ ア とし て は ねえ え。セ サミオ イ ルを 塗る って 言う こ とをす ごくお
• 5:44
  薦めされて い て。で 、セサ ミ オイ ル でケ アを し てい ると 、 え
• 5:51
  え、全身 がね 。若 返っ て顔色ま で良く なり ま す よっていうお 話 を
• 5:55
  されて いた の が、す ごい 印 象に 残 っ ているん ですね。
• 6:00
  で 、ア ー ユル ヴェ ー ダで 言う と、 この え っ と生 殖器官っていうのはえっと。
• 6:07
  私 たち が この 身体 を 作って いく 上 で は 一番 最後 なん です よ ね 。一
• 6:14
  番あとまわ し の部 分 になっ てく る んで すよ ね 。な ので 、ま あ 年齢と とも に です ね。
• 6:19
  老化 し て行 くとまあ いら ない とこ から ま あ 、 栄養を 回 さな くて もいいよ ねみた いに なっ てき
• 6:26
  て、 この 生殖 器 官 っていう のはだ んだ ん 衰 えて く るの が割 と ね早 い段 階で 老化し てきて し まう
• 6:34
  と いうね こと に なっ てくるんですけど。 これ 逆説 だ なって 思った の が 、生 殖器 官 のケ ア
• 6:43
  をす るこ と によっ て、 ええ 、 本 当は ね、こう 、ありた いよ ねっ て い う 正 解 を 先にね 、体に
• 6:51
  対して 教え てあげ てい る よう な 感じ が す る んです よね。
• 6:54
  で、 それ によ って、 え え。 本来な ら 後回 し に な るとこ ろが ええ 先に ね、潤
• 7:01
  って たり とか 満た さ れ て い る ので安 心 して ね 。体は
• 7:07
  別のと ころ に栄養を回していけるっていう。 ねえ なんか そういう 安心感 を 与える ような ケア に
• 7:12
  なる んじゃない かな と 思って ね 、改め て考えてい た んで す ね 。
• 7:17
  私は 、この 生 殖器 の ケ アに 関 しては、 あん まりこ うしょう しく ないので 、 オーク ワ 語れ ないん で
• 7:25
  すけ れど も 、ええこ のね 、 リスナー さ んとやり 取 り を し ていた 中で ねあ 、そ う い え ば立野 先
• 7:31
  生 の本が あったわ と 思ってさ っ そく ね。 アマ ゾン でポ チっ と し て みたの で 、近 日中 に
• 7:37
  ね、我 が家に届 く予 定になっ てお ります の で 、ちょ っと勉強したいなと思っております。
• 7:42
  という こと で 、今 日 はで す ね、いろ ん な お 話をさ せていただ い たん ですけ れ ども 、え え 、 冒
• 7:49
  頭に ね。 お話し し たよ う に 、私 たちが 今ええ持 ってお きたい
• 7:55
  気 持 ちと いう の はえ え感謝 をす る という こと が す ごい 大 事だ と 思う ん で す ね。世
• 8:02
  界 中で ね。 色 んな悲し いこと があ った りしま すよね。
• 8:05
  もう いつ も あり ます よね。 ど こ にで も ええ、ど こか で ね、 誰かが 悲 しん で
• 8:11
  いるとか え、 どこ かで 誰か が起こっているっていうことも。 ある と 思う ん です よね 。で 、 こ
• 8:16
  の ね、 私 たち 今 日 常の 中で もええ 、 コ ロナがね 。ま
• 8:21
  だまだ収束 しな いって い うところ で、いろ ん なスト レスを 抱え て いたり 、怒り を抱 え て い た り、大
• 8:29
  切な方を ね失 っ て 悲しんでいる 方 もい ら っし ゃると 思 うんで すけ れども 、 じゃ あそ の気持ち に同調す る
• 8:36
  のか っ て言 っ たら ねえ ー、 私 たちは そ のええ 、怒り や悲し みに、 対 して非 暴 力不服 従と
• 8:45
  いうね気持ちがすごい大切で。 ええ 、そ の 逆とい う か ねえ え、こう いう気 持
• 8:51
  ちにな っ てほ しいなあ って いうと こ ろ で、 私た ち 自 身が 今平和 で ある 私た ち 自 身が 今あ る もの
• 8:58
  に 感謝 をし て行く と いうね。 とこ ろ で 、こ れが ね、一 番 ええ 、 当事 者の方
• 9:06
  々に 届け られる祈 りなんじ ゃな いか な っ て いうふ うに私は 思 ってお り ます ね 。
• 9:14
  皆 さん は 今日は 何に感謝をしますか？ ええ 、なん か ね、いろ いろ ありそう です よね。た
• 9:21
  くさ ん あると思 い ます 。今 、 こうし て ね。
• 9:23
  ラジ オ 聴けて い る 方とい うの は と て も 幸せ な方 だと 思うの で、 ええ 、 小さ なこと にもね 。感謝
• 9:31
  でき る よ う な 心っ て いうの をね。私 たち は持 って 行きた いで す よね 。
• 9:36
  はいと いう ことで 、今日も聞 いて頂きまして、ありがとうございます。
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  ご飯 と 味噌汁。 アーユル ヴェーダ の ある 暮らし。
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  今日 は だい きょう こ です ええ 、先 日で す ね 。 二3 日 前に 友 人 と 話をして いた こと なん です
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  けど 、 え っ と今ね、 ちょ っ と 世 界の 中 でえ え、悲し いニ ュ ースとか ね 、 あ りま すよ ね 。で、
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  その 話 題に なった と き に、あ の なんか 私の 気持 ちをう まく 整 理 でき な くて、その時に友達に対して。
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  なんか うまい こと 説明 でき なかった こと が あった ん です ね 。
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  で、 そ れ がね、ち ょ っ と 二3日 考え てた ら 答えが出 てき たので、 ちょ っ と。 そ れを
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  今日 は ええ 冒頭お 話し し よう か なと 思うん で す けれ ども、悲 し いニ ュ ース のこ と をえ え結
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  構 ね、もう 鼻息 を 荒 立 てて 、もう私 に お話 しし て きた ん です よ ね 。
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  で、 友 人 が ここの国 が ここ の国 を い じめて ね 。 ひどいんだよみたいなねもう。
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  怒り 爆発 みたいな 感じ で 私 に 話 を してきた ん です ね 。
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  でそ の 時 に 私 がすご く考えてい た の がなん か ね、 この 怒 りと 怒 りによ って 争 いが起 きて いる
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  。この 出 来事に 、対 して え え 客観 的に 見 て いる 人
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  がそこ に、 対して そ のさ ら にね 。 怒りの 感情 を抱いて、それを。
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  ぶちまける という こと を していて は です ね 。なん かそ の争 い を起こし てい る当 銀 と何 ら変わりな
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  いんじゃな いかっ てそ の 時 に思っ た んで す ね 。で、
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  なんかそ ういうニ ュ ース を 見 た時 に、 え え、 自 分の感 情を 心 っ てい うの をど う いう方 向にもっ
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  てい っ たらいいかわか らな いっ て いう ふう に 。 え え 、その 時 は私 が思 っ た ん で すけど
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  、で二、日考えてみた。 ところ です ね 。あそっ
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  かっ て気づい たこ と があっ た んで すけど。 ええ 、そ の ねえ え争 い を起こし てい る 人同 士
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  にど うい う気持 ち になっ て ほし いかなっ てこ と を考え るっ てい う の を結 構大 事な んじゃな いかなっ
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  て思っ た んで す ね 。な の で、 私 たちがそう いっ たええ な んか ね 、怒り
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  を覚え る よ う な話を 聞い たりとか、 そう い ったこ と に 巻き込 まれそ う に なっ た時に 、え
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  え考える べき こ とっていうのは？ まあ 、そういっ たこ と があ る ん？
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  怒 りを覚 えるよ うな こ とが あ るし 、 実際にそ ういうニ ュ ー スを聞 いたら 、 私 自身 も ね、怒りの
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  エネル ギ ー という のが わい て くる こ とも ある んで すけど 、でも、 なん か そうい う ことがどこ か
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  で怒っ て いて も 、じゃ あ今 自 分の ところ自 分に あるものっ てなん だろ う ？
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  って考 え てみる で今 、 私 自身は すご い 平和な中 にいて、そ れ がと っ ても ありがたいと思うんですね。
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  なの で 、 今 、 私が持 って いる も のを 満たさ れて いる も のに ええ 着目 して 感 謝の気持ち って いう も
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  のをす ごい 大 事に した ほうが いいんじゃ ないかな って思 っ たん で す ね。
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  で、 そ の争いを 起こして しま って いる 当人 同士 に も感謝の気 持ち っ て いうの を持っても らいた いなっ
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  てす ご く思 うんですよね。 なの で ええ 、 私 の 中で のまと め はそうで す ね。
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  あのイギ リス から 独立し た いん？ど の よう に です ね、 その怒 りというエ ネ ルギー に
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  、対し て は決し て 屈し ない と。え えで も、 それ に 対抗す ること も しない という ね。非
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  暴力 、 不服 従という ね こ のまあ 、ガンジーの ね、 行ったアフィンガーですよね。
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  あ 、こ れ が ね。す ごい 大 事な 考 え 方にな って くるんじゃ ないかな って
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  いう ふ うに思ってい ます 。え え 考えがまとまりました。
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  はい で えっ と 今日 の 本題 は 別に 考えてた ん です けど ええ 、本 題 の 方 が短 くな っちゃ うか な と思
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  う んで す が、 え っとリス ナー さ ん とね ええ、 仲良 くし ているリ スナ ー さん とええ、インスタントメ ッ
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  セージで やり取り し て いた 中 で、ええ とアーユル ヴ ェーダ ーにおい てフ ェム ケ あと い うね概念 は
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  あ りま す か ？と 言うね 。
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  ご質 問 頂い たん で す ね 女性 特 有の ね、 お悩 みを解 決し て 行く よ うな ケ アに
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  なると思うんですけど。 ええ 、もちろ んこ れあ る んで す ね 。
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  で 私がフェ ム ケ ぁで ええパ ッと え え 頭に思い浮か ん だ のが、 助 産師 のえ え立 野 ゆり こ先 生な ん
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  で す ね 。で 私は 以前 、こ の 立野 先 生 の 講義 を聴かせて いた
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  だ いたこ とが あっ て 、立 野 先生 は えっ 、と ち つの ト リ セ ツと言うね 。本
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  を 出版 され てい る 方でも ある のでね 。助産 師 さんと いう とこ ろ で 、常 日
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  頃から女性のお悩みにね。 ええ 向き合って いらっしゃる 方 なん です ね ？
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  でケ ア とし て は ねえ え。セ サミオ イ ルを 塗る って 言う こ とをす ごくお
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  薦めされて い て。で 、セサ ミ オイ ル でケ アを し てい ると 、 え
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  え、全身 がね 。若 返っ て顔色ま で良く なり ま す よっていうお 話 を
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  されて いた の が、す ごい 印 象に 残 っ ているん ですね。
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  で 、ア ー ユル ヴェ ー ダで 言う と、 この え っ と 生殖器官っていうのがえっと。
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  私 たち が この 身体 を 作って いく 上 で は 一番 最後 なん です よ ね 。一
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  番あとまわ し の部 分 になっ てく る んで すよ ね 。な ので 、ま あ 年齢と とも に です ね。
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  老化 し て行 くとまあ いら ない とこ から ま あ 、 栄養を 回 さな くて もいいよ ねみた いに なっ てき
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  て、 この 生殖 器 官 っていう のはだ んだ ん 衰 えて く るの が割 と ね早 い段 階で 老化し てきて し まう
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  と いうね こと に なっ てくるんですけど。 これ 逆説 だ なって 思った の が 、生 殖器 官 のケ ア
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  をす るこ と によっ て、 ええ 、 本 当は ね、こう 、ありた いよ ねっ て い う 正 解 を 先にね 、体に
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  対して 教え てあげ てい る よう な 感じ が す る んです よね。
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  で、 それ によ って、 え え。 本来な ら 後回 し に な るとこ ろが ええ 先に ね、潤
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  って たり とか 満た さ れ て い る ので安 心 して ね 。体は別
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  のと ころ に栄養を回していけるっていう。 ね 、なん かそうい う安心 感 を与え るよう なケ ア にな
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  るんじゃな いか な と思っ て ね、改 めて考えて い たん で す ね 。私
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  は、こ の 生殖 器 の ケア に 関しては 、あ んまり こうしょ うし くないの で 、オー ク ワ語 れない ん です
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  けれ ど も、ええ この ね リスナー さ んとやり 取 り を し ていた 中で ねあ 、そ う い え ば立野 先 生 の本が
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  あったわ と 思ってさ っ そく ね。 アマ ゾン でポ チっ と し て みたの で 、近 日中 に
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  ね、我 が家に届 く予 定になっ てお ります の で 、ちょ っと勉強したいなと思っております。
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  という こと で 、今 日 はで す ね、いろ ん な お 話をさ せていただ い たん ですけ れ ども 、え え 、 冒
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  頭に ね。 お話し し たよ う に 、私 たちが 今ええ持 ってお きたい
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  気 持 ちと いう の はえ え感謝 をす る という こと が す ごい 大 事だ と 思う ん で す ね。世
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  界 中で ね。 色 んな悲し いこと があ った りしま すよね。
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  もう いつ も あり ます よね。 ど こ にで も ええ、ど こか で ね、 誰かが 悲 しん で
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  いるとか え、 どこ かで 誰か が起こっているっていうことも。 ある と 思う ん です よね 。で 、 こ
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  の ね、 私 たち 今 日 常の 中で もええ 、 コ ロナがね 。ま
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  だまだ収束 しな いって い うところ で、いろ ん なスト レスを 抱え て いたり 、怒り を抱 え て い た り、大
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  切な方を ね失 っ て 悲しんでいる 方 もい ら っし ゃると 思 うんで すけ れども 、 じゃ あそ の気持ち に同調す る
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  のか っ て言 っ たら ねえ ー、 私 たちは そ のええ 、怒り や悲し みに、 対 して非 暴 力不服 従と
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  いうね気持ちがすごい大切で。 ええ 、そ の 逆とい う か ねえ え、こう いう気 持
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  ちにな っ てほ しいなあ って いうと こ ろ で、 私た ち 自 身が 今平和 で ある 私た ち 自 身が 今あ る もの
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  に 感謝 をし て行く と いうね。 とこ ろ で 、こ れが ね、一 番 ええ 、 当事 者の方
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  々に 届け られる祈 りなんじ ゃな いか な っ て いうふ うに私は 思 ってお り ます ね 。
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  皆 さん は 今日は 何に感謝をしますか？ ええ 、なん か ね、いろ いろ ありそう です よね。た
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  くさ ん あると思 い ます 。今 、 こうし て ね。
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  ラジ オ 聴けて い る 方とい うの は と て も 幸せ な方 だと 思うの で、 ええ 、 小さ なこと にもね 。感謝
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  でき る よ う な 心っ て いうの をね。私 たち は持 って 行きた いで す よね 。
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  はいと いう ことで 、今日も聞 いて頂きまして、ありがとうございます。