#156 Wenn das Leben wieder atmen darf – warum Rhythmus heilsamer ist als Disziplin

IMpuls - Lebe deine Version · Jan 19, 2026 · 34m

Viele Menschen spüren es leise – manchmal auch sehr deutlich: So, wie wir leben, fühlt es sich nicht natürlich an. Zu gleichförmig. Zu schnell. Zu fordernd.

In dieser Podcastfolge lade ich dich ein, einen anderen Blick auf dein Leben zu werfen – jenseits von Dauerleistung, Selbstoptimierung und innerem Druck. Wir sprechen über Rhythmus. Über die natürliche Bewegung von Aktivität und Ruhe. Über die 8 Jahreskreisfeste als natürlicher Rhythmus, um das Jahr zu erleben. Und darüber, was geschieht, wenn wir beginnen, uns wieder an den Zyklen der Natur zu orientieren.

In dieser Episode erfährst du…