#56 体脂肪の役割🏃‍♀️正しい知識を身につけて体を変えよう♪

sunaotalk · Nov 18, 2023 · 11m

痩せるのに無茶なダイエットはやめましょう🫷その前に知っておいてほしい身体のことをお話ししました😊 #ダイエット #体脂肪 #減量 #健康 #女性らしさ #更年期 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/636ca776b4418c968d03be69