Latest / ごはんとみそしる / #628 未消化物アーマの具体的なイメージ
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- 0:02ご飯 と 味噌汁。 ファイル ベータ の ある 暮らし。
- 0:15今日 は 土井 京子 です 。え え 、 今は で すね。 日 曜日
- 0:20の 昼間 に 収録 をしてお ります け れど も、え え 日曜 日の東京 とっ て もい いお 天 気 で すね 。
- 0:28朝お散 歩に行 っ たと きは ね ええ、 空気 が冷た いな あな ん て 言うふうにも 思っ てま したけ ど 、 え え
- 0:35、わ たし 的に は ね。結 構 、この 空気 が 冷た い中 、す ご く いいお 天 気っ
- 0:41て いうね 。冬らしい お天 気 がと ても心地よくて好きだなあなんて。
- 0:45思ってます し 、なん かこ の日曜 日 の ね、雰 囲気 って い う のがす ごいのん びりし て るん です よね 。え
- 0:52え 、 特 にね、 私が 住ん でい る ええ、 東京 の日 本橋な ん です けれ ど も、 こ の辺 り は ええ お
- 1:00仕事 で ね。通 勤で え え 来ら れて いる 方 が 多 い ので、 平 日
- 1:05の方が ね。すご く人が 多 くて ざわ ざわして るん で す けど、土 日って
- 1:10い う のは と っても 穏 やか でね 。 静か です ご くねええ。心地が良い空気が流れていて。
- 1:17ずっと 日曜日 なら いい のに なんて ね 思ってる ん です けれど も 、ま あい ざ ねずっ と日曜 日だった ら、 そ
- 1:25れはそ れで ええ、人 間っ て い う のはね 。なん か 不思 議 なもの で、 なんか つま んな い なあと かね
- 1:31。 な んか 刺激 がほ し いなあとかね。
- 1:33思っ ちゃ った りす る もんなの かな と思 います よね 。
- 1:37まあ 、 そんな 意 味で言 う と 、月 曜日は 月 曜日でね 。
- 1:40ま た楽 しみ がなり ますね 。は いで まあ そんな 日曜 日 なんです けど、 先ほ
- 1:46どまでねちょっととある番組の。 ゲスト に お 招き いただき まして ええ 、ポッ ドキャスタ
- 1:52ーさ ん と一時 間ぐら いおしゃべ り をさせ ていただいて た んで すけ ど、 本 当に楽しか った で すね 。あの
- 2:00初 め て ね 。お 話させてい た だいた 方 だっ たんで す けれども 、やっ
- 2:05ぱりポットキ ャスト っ てすご く ね？不思 議だ な ーっ て思 うん で す け ど、この喋 り方 であっ
- 2:12たり とか 、 なんかこ の言葉のチ ョイ ス で あった りと か 、声 のトー ンと かね話 すリズム と か 、 なんか
- 2:20そうい うのを聞いたりしてると。 自然 と ね あ なんか この 人 と しゃべ ったら 楽し
- 2:24そうだ な とか 、こ の 人と は仲良 くな れそう だ なと か、そ んな こ と がね、イ メー ジで きた り して
- 2:31で、実際し ゃべ っ て みると ね 。 すご く話が はず んだり して 面白い なあなんて思 っ てま
- 2:36し たね。 え っ とこ ち らの ね。番
- 2:39組 の そ のゲ ストにね。 お招 き い た だい た 番 組 の方は 配信の日 が 決ま
- 2:43りました ら ね。ま た 、お知ら せを した いと思 い ま すので 、ぜひ そちら
- 2:47も ね。聴い て いた だけ た らと 思 いま
- 2:51す。はいで今日の本題はですねえ。 今日 は 何の 話 しよう かなって 考えてた ん です けど
- 2:56、わ り といろい ろ 話した いこ と。 うん、思 い 浮かぶな ーって 思っ たの で 、今 日は結構オ
- 3:02ー ジャ スが道輝ん じゃ な いかなと 思いますね。 ここ 最近 ね 、消化 力低 迷 中 でいろい ろ と養
- 3:10生してい たおか げ だ と思 う んで すけ ど、 睡 眠もしっ かり 取る こ とがで きて、 食 べ 物も ね。ま
- 3:17あ、 た ま に調子 に乗 っ ちゃ た りも した んですけ ど、 な るべ く 胃腸に負担 がかか らないように して いた
- 3:22っ てい う こと で、 今 日 は割と言 葉も ねポ ンポン 出てくる な って 思 い ま すね。あの
- 3:28私がね 、オー ジャ ス 足り てなくて 言葉 が 出てき てな い と きの 癖 って いう のがあるんですけど、ええ？
- 3:36そう 、 今みたい にえ ーっ とと かう んと かね。 まぁ と かね。こう
- 3:42やって伸 ばし てつ ないで 入れる ような 、そ ん な言 葉 が 多 い時 は頭全然働 い てな い 時です ね。
- 3:49あまり にもひ どい と きは編 集で カッ ト する こ とも ある んです け どな にせ ね 。
- 3:54毎日 配信 だと 編集 す るこ とす らね 、もう いいか ななんて 思っ てそ のま ま配 信 し て いる こと の方
- 4:00が多いので ええ、 そう や ってねえ ーとか ね 。ゆっ てるとき は あなんかち ょっと頭 働い てな い なあっ て
- 4:06いうふ う に思って頂ければなと。 思います 。は
- 4:09い で今 日 ね話た いこ とな んで すけ ど、 昨日 と かね 。ま
- 4:13あ最 近 この み 消化 物ええ 消 化力が落ち ていて 、 あーまが 溜ま っ ている とこ ん な 感じ だよと か 、
- 4:21そんな 話 をし てたん で すけ れ ども 、 そ のみ 消化 物 の こと で すね み消化物 っ て言わ れて もど
- 4:28んな感じ なの かなって い う イ メ ー ジ をね、私 の中 でいろいろこう 膨 らま せてい た んで す けれ ども
- 4:37、え っ とこの 番組 でも ね お勧 めしてい る舌磨きありますよね。
- 4:42ええ した 後、 家 をタン グスクレーパ ー で取り 除くっ てい うこ と を結 構お勧 めして る んで すけれ ど も、
- 4:49こ の下 後 、家が ま さにね 、あ ー まで すねえ え、 ア イ ル べー ダではし た動 き っ ていう
- 4:55のは あー ま っ ていう風に 言 われ てる んです けど、 あの う 余 って 言 うと ね ええ み消 化 物ってい うと
- 5:01、い まいち よく 分かん ない な あな ん てこ と にな ると 思うんで すけど 、 ち ょっと調 べる と ね。いろい
- 5:08ろ情 報は 出てきま すけ ど 、 し たボケ っ てい うの は ね食べ物 の食べカスであったりとか。
- 5:13この 口 の 中 の ええ 粘膜 の ね 古く なった 死んだ 細胞 であったり とか 、あ と は ねいろん な 菌と かえ
- 5:20え、そうい った も のが混ざり合 った も のが した動き って いう ふ うに言わ れて い るん ですけ れ ども 、ま
- 5:26あ こ れをね、 アーユル ヴ ェ ーダでは あま って い う見方も してい て 。
- 5:31だ か ら体 の中に あ るあ ーま が した ボケと 一 緒 かって 言わ れた ら、あの そ うで はない ん です
- 5:36けれ どもで も ええ あ ぁま の 性 質を 見る時 に ええ 見 た目と して ね。あ
- 5:41ーま って こ んな感じ なん だ な あっ てい う の を確 認す る 時に した動 き を見てもらうとね。
- 5:47体 に あーま が 溜まって いる って いう こと は 、こ の 下 動けっ て言 う の が 体 の 中 に
- 5:52betoっ とくっつい てい る状 態な ん だなあっ てい うこ と を ね。
- 5:56想 像し 易いかな って 思 うん です よ ね。で、 アーユル ヴェ ーダ ではこ の あー まを 輩出 す ること
- 6:03によ って、 え え、消 化力 を 高 め て、 自分 の 中 のえ え 自分 を ね、 純粋 な 状態に する こと によって
- 6:10、そう自 分じ ゃ な い も のっ て いう の が あま な ので、 余 計なみ消化物あーまを取り除いて。
- 6:17自分 らしい エネルギーバランス に 整えて いく こと に よって 、軽や か に生き て行 くこ と ができ るっ て、そ
- 6:23んな 考 え方 なん ですけ れ ど も ね。 なの で、 こ のえ えと っと した し た後、 家のよ う
- 6:30なあ ーま が ええ、体中 に張 り付 い ている 状態 を いか に綺 麗にし て行 くか っ てい うこ と を ええ日
- 6:36日 私 はした いな と 思っ てい るんで す けど だ から ね。
- 6:40これ を 想像し て みる と うんと お 白湯 を 飲ん で をさ ゆ を 飲むと 消化力 が上 が る よってい う のは何
- 6:48と な くねわ かる気がしますよね。 木の下 後家 に ついて いる べ たった 違う 下 に ついて
- 6:55いる した 合計 べたっ と して くっついて いる もの が 、こ の消化 管 の 中 に 根べた っ とくっ付いてい た
- 7:02とした ら、食 べ 物はなか なか流 れて 行きに くく な る しぃ と か ね。
- 7:08蝶 とか にこ のし た 後、家 のよ う なも のが 別途っとく っつ いてたら や っぱり ね食 べ 物消化
- 7:15しにくく なり ます よね 。 消化吸 収しにく くな ります よね。なん
- 7:19か フィルタ ーつ抹茶 って な かなか機 能がハッキ リされ てな い よ うな 状態だと思うので。
- 7:25なんか 汚れた エアコン みたいな 感じ で ね 。本 来 の機 能 を発 揮できな いみたい な。そ
- 7:30んな 状 態にな って い る のが 、 アマが溜 まっ てい る 状 態だ と思 うの で 、 え え 口 の 中 をねゆ
- 7:36空いたら ち ょ っ と 口の 中 が綺 麗にな るよ う な 感 じ で 、 おさ湯 を飲 んだら こ の消化管 に詰
- 7:41まってい るあ ま っ ていうの をちょ っ とき れいに していける んじゃな いか な っ て いう のを ね。想
- 7:47像 つき やすい し、あと こ の 間ゆ っ て たね 夜 寝る 前 にえ え お白湯 に永 木 を溶 い たも の を 飲むと
- 7:55消化 力 がア ッ プ す る よとかね 。 笑華 のサポ ート に なるよっていうのも。
- 7:59なんか これ も 一緒 だ なって 思った ん です けど ね 。なん
- 8:03かこ の お 湯 で洗い 流 しなが ら、 この消 化 管 の 中にオ イ ルを 満た してあ げる こ とによ って、 食
- 8:11べ物がス ム ーズに 降りて行 った りと か、え え 、オイ ル によっ て ね。
- 8:16オイ ルで洗 浄す る よう な 感 じ でえ え 、 井 の 中とか 腸 の中をき れい にしていて 、 え え、 フィ
- 8:23ルター をね掃 除し て あげ るよう な ことを し てあげ ると消化 力が 高 ま るなー って いうの は 、 なん
- 8:29かこう不思議な話じゃなくて。 ええ 物理 的 な こう 味方 で わか ります よね 。理
- 8:35解できま す よ ね。 うん。
- 8:37だから こん な ことを 考え て いる と、 掃除 し て い る時に ね 。い
- 8:40つ もあ 、これは え えアー マー だな っ て思 う こと があ る んで す けど、 お風 呂 の排 水 溝 とかね 。洗
- 8:47面所 の排水溝 と かえ え、 キ ッチン の流 しと かね。な んかした
- 8:51動き み たいな ドロ ッ とした でロ ットし た者 ついて た り しま す よ ね 。な
- 8:57ん か私 が子 供 の頃は 近所 にど ぶと かが あっ て 、 ど ぶ掃 除とか ど ぶ って今の人わかりますかねあの。
- 9:04用水路 です ね 。生 活用 水 が排 水 とし て流れ てい く用水 路。
- 9:10え え 、今 は絶 滅寸 前なのかもし れな いで すけ ど、ド ブと い うもの があ って 、 この ど ぶは近 所 の皆
- 9:16さんがこ う 集ま っ て ね 。町 内会 でお 掃除 して た りと かした ん で すけ れ
- 9:22どもね 。それを 思 い出し ました ね 。なんか
- 9:24ヘドロがい っぱ いく っ つ い ていて 、そ れを ね 、今 思い 返 してみる と あっ 、あれ もア ーマ ー だ
- 9:30なあなんて言う ふ うに ね思っ てい ま した ねはいということで、今日は。
- 9:35あー まあ ええ 体 の 中 で 消化 でき なかった み 消化 物 に ついて ね 具体 的 な イメージ を 私 なり に
- 9:44こう ちょっと 想像 を ふくらま せ ながら ね 。例え て お 話 をし てみ た んで すけれ ど も、 ええ、な か
- 9:51なかね。 アーユル ヴ ェー ダの 言 葉だ け で 聞くとね 、ちょっと
- 9:54摩 訶不 思 議なこ とを ゆって いるよ うに 聞こ え たり と かも する んで す け ど、 実 際 にね、具 体 的に
- 10:00イメ ー ジをして みる と ちょっ とわ かりや すいか な なんて 思 っ て ね。こ
- 10:04んなお話をさせていただきました。 ええ 、それ で は皆さ ん、 今 日も 良い 一 日をお過
- 10:10ごしくだ さい 。 今日も 聞い て頂き まして、あ りがとうございます。