Zu viele Gefühle? Zu wenig Gefühle? Das will dir dein Körper sagen?

Von toxisch zu frei: Wie wir Kindheitsprägungen und alte Muster hinter uns lassen · Nov 3, 2026 · 27m

Sind deine Gefühle kaputt? Zu viel, zu wenig, gar nichts 🌊

"Ich fühle zu viel." "Ich fühle nichts mehr." "Ich müsste traurig sein, bin es aber nicht." Egal, wie sich deine Gefühlswelt gerade anfühlt – diese Folge zeigt: Nichts davon ist kaputt. Sylvia geht vier typische Fälle durch und erklärt, warum jede dieser Reaktionen aus der Sicht deines Körpers absolut logisch und richtig ist.

In dieser Folge erfährst du:

✔️ Fall 1 – "Zu viele Gefühle": Warum ungelöster Schmerz und Angst immer Priorität vor Freude und Leichtigkeit haben

✔️ Fall 2 – "Ich fühle kaum noch etwas": Warum Verdrängung nicht…