31 RECUPERACIÓN EN CICLISMO Y DESPEDIMOS EL 2021

DOS CAFÉS PARA DEPORTISTAS · Dec 30, 2021 · 27m

Uno de los puntos más importantes de la recuperación tras un entreno de ciclismo es reponer la gasolina que hemos gastado. En el capítulo de hoy te desvelo las claves para potenciar la recuperación tras un entrenamiento de larga duración y aprovechamos a despedir el año 2021. Muchas gracias por dejarme acompañarte cada jueves con […]