Latest / Flammes des années 80. Le podcast qui allume la femme. / L’Âme des Flammes – Ranger sa maison pour apaiser son âme : quand le tri devient un rituel d’épanouissement personnel.

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L’Âme des Flammes – Ranger sa maison pour apaiser son âme : quand le tri devient un rituel d’épanouissement personnel. · Flammes des années 80. Le podcast qui allume la femme.

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  Flamme des années 80,
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  le podcast qui allume la femme.
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  Bonjour,
• 0:10
  alors je suis très heureuse aujourd'hui de recevoir Emma Nicolas pour L'Âme des Flammes,
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  notre chronique mensuelle.
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  Et ce mois-ci,
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  on a décidé de parler du rangement.
• 0:22
  Oui,
• 0:22
  du rangement,
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  quel sujet très vaste.
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  Alors,
• 0:26
  de quoi allons-nous parler aujourd'hui ?
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  Bonjour à tous !
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  En fait,
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  du rangement,
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  parce qu'on s'est dit comment le prendre d'un point de vue de l'âme,
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  parce que le rangement,
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  c'est sûr qu'il y a des gens qui adorent ça,
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  qui rangent beaucoup,
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  d'autres qui rangent moins,
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  des maisons qui sont encombrées,
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  d'autres qui sont très minimalistes.
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  Alors moi,
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  j'ai une petite question pour Emma.
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  Est-ce que l'intérieur,
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  c'est comme un miroir de notre psychisme ?
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  Pour Jung,
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  c'était le cas.
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  Il disait que c'était l'écho de l'âme de la personne,
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  son intérieur.
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  Ils disaient même qu'en fonction de ce qui se passait à l'intérieur de notre maison,
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  c'était le message d'une psyché blessée.
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  Donc en effet,
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  on peut aussi analyser,
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  ou en tout cas s'auto-analyser d'une certaine manière,
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  en fonction de ce qui se passe à l'intérieur,
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  ce que l'on y met,
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  comment on le range,
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  qui on laisse venir ou qui on ne laisse pas venir.
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  Il y a plein de choses qui parlent de nous sans qu'on s'en rende compte.
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  On peut dire que c'est un petit reflet de notre inconscient,
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  si on va jusque-là.
• 1:21
  Oui,
• 1:21
  voire un gros même !
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  Très chouette.
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  Est-ce qu'il y a des pièces qui sont plus révélatrices que d'autres ?
• 1:27
  Par exemple,
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  le salon,
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  la chambre,
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  la cuisine.
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  Est-ce que ça a un sens par rapport à comment on le range,
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  comment on le décore,
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  comment on l'organise ?
• 1:36
  Oui,
• 1:36
  parce qu'il y a cette notion d'intimité.
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  La chambre à coucher,
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  évidemment,
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  est beaucoup plus intime qu'une cuisine ou qu'un salon.
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  Et encore,
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  ça dépend aussi des familles.
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  La cuisine peut être très importante.
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  Chez nous,
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  en France,
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  on sait que toute la notion du repas,
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  en tout cas,
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  c'est culturel.
• 1:50
  Je ne dis pas que c'est partout pareil,
• 1:52
  mais culturellement...
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  manger fait partie de notre culture.
• 1:55
  Donc,
• 1:55
  il y a beaucoup de personnes pour qui la cuisine est la pièce principale.
• 1:59
  Oui,
• 2:00
  chez ma mère,
• 2:01
  par exemple.
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  Tout se passe dans la cuisine.
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  On a une très grande cuisine et tout se passe dans la cuisine.
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  Voilà.
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  Et souvent,
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  on a aussi le fait d'avoir maintenant,
• 2:11
  alors les mentalités ont changé,
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  maintenant on a souvent la table à manger qui est dans la cuisine,
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  alors que peut-être chez vos grands-parents,
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  en tout cas moi c'était le cas chez moi,
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  il y avait la salle à manger et la cuisine.
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  Et on allait manger dans la salle à manger que pour les grands événements.
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  Donc là encore,
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  ça racontait quelque chose de ce qui se passe dans la famille,
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  comment on reçoit les gens,
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  comment on vit à l'intérieur.
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  Donc vous pouvez en effet faire le tour de vos pièces et vous poser la question,
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  qu'est-ce que je projette en fait dans chacune de mes pièces ?
• 2:39
  Et j'ai une autre question,
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  pourquoi est-ce qu'il y a des endroits,
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  même des pièces entières,
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  des fois qui sont en attente,
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  entre guillemets ?
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  C'est-à-dire,
• 2:48
  vous voyez très bien de quoi je parle,
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  tous les gens qui nous écoutent.
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  C'est-à-dire que c'est le placard qu'on ne rend jamais,
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  la buanderie ou peut-être la cave ou le garage.
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  À Paris,
• 2:59
  on a moins ce luxe quand même parce qu'on n'a pas trop de pièces en attente,
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  quoique il y a certaines personnes qui en ont.
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  C'est vrai que plus on a de la place et plus on a peut-être des choses en attente.
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  Je ne sais pas,
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  je te lance là-dessus.
• 3:09
  Qu'est-ce que tu en penses ?
• 3:11
  Alors,
• 3:11
  en attente,
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  ça peut avoir plusieurs significations.
• 3:14
  C'est vraiment,
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  alors on va sortir des généralités.
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  Alors,
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  qu'est-ce que ça signifie d'être en attente ?
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  Si on part du principe que
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  Les pièces où notre maison,
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  où notre lieu de vie est un miroir de ce qui se passe à l'intérieur de nous.
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  Qu'est-ce que signifier être en attente ?
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  Ça peut être en attente d'un changement,
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  en attente d'une modification,
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  en attente d'une venue.
• 3:35
  Donc,
• 3:36
  par exemple,
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  une pièce que l'on ne fait pas,
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  c'est est-ce qu'on va avoir un enfant ou pas ?
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  Est-ce qu'on va avoir un bureau ou pas ?
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  Si une personne vient,
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  est-ce qu'on va faire une pièce ou pas pour quelqu'un ?
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  Vous voyez,
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  on peut vraiment aller travailler de cette manière et voir à l'intérieur de nous.
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  Qu'est-ce que ça vient remuer ?
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  Qu'est-ce que ça veut raconter être en attente ?
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  Ça peut être un déménagement.
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  Pourquoi est-ce qu'on ne défait pas les cartons et on met tous les cartons non défaits dans une pièce ?
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  Qu'est-ce que ça peut vouloir dire ?
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  Est-ce que ça veut dire qu'il y avait peut-être des choses qu'on a empaquetées,
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  dont on n'a plus besoin dans notre nouvelle vie,
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  dans nos nouvelles versions ?
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  Donc en attente,
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  c'est aussi une pièce dans la psyché qu'on utilise beaucoup pour l'hypnose,
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  c'est le grenier.
• 4:16
  Le grenier,
• 4:16
  c'est une pièce où on met en attente.
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  On dit souvent « je mets au grenier » .
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  C'est souvent la signification qu'on est en train de réfléchir.
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  Est-ce qu'on va s'en séparer ou pas ?
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  Ou ça peut être dans la cave aussi qu'on met en attente.
• 4:30
  Mais pour le coup,
• 4:31
  dans le grenier ou dans la cave,
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  ce n'est pas exactement pareil.
• 4:33
  La cave,
• 4:34
  c'est plutôt à l'intérieur.
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  C'est vraiment beaucoup plus bas.
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  C'est plus caché.
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  C'est plus inconscient,
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  on va dire.
• 4:40
  Dans le grenier,
• 4:40
  on est un peu plus conscient de ce que l'on met là-haut.
• 4:43
  Et donc,
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  on peut avoir différentes pièces,
• 4:45
  en effet,
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  en attente.
• 4:47
  En plus,
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  quand on repart dans un truc très pragmatique,
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  dans une cave,
• 4:52
  souvent il y a de l'humidité.
• 4:53
  Quand on met les éperles dans une cave,
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  on n'est pas sûr de les retrouver intactes quand on les récupère.
• 4:56
  Exactement.
• 4:57
  Alors,
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  quand on les met au grenier,
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  normalement,
• 5:00
  il y a cette idée que c'est plus sain déjà,
• 5:03
  que c'est plus sec,
• 5:03
  qu'il n'y a pas de fuite,
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  qu'il n'y a pas d'odeur d'humidité.
• 5:06
  Et c'est des choses qui pèsent pour nous.
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  L'intention est différente,
• 5:09
  en effet,
• 5:09
  quand on met dans une cave ou dans un grenier.
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  Dans un grenier,
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  comme tu le dis,
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  on a beaucoup plus de chances de retrouver.
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  et donc ça veut dire que potentiellement
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  C'est peut-être des objets dont on n'a pas forcément la place,
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  mais dont on ne veut pas se séparer.
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  Ça peut être des souvenirs.
• 5:24
  Donc,
• 5:24
  on va peut-être aller les voir régulièrement.
• 5:26
  Et donc là aussi,
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  on peut se poser la question,
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  pourquoi est-ce qu'on garde certains objets et pas d'autres ?
• 5:31
  Donc,
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  tu me fais une transition parfaite.
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  Arriver au nettoyage,
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  parce qu'à un moment donné,
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  forcément,
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  le nettoyage veut entrer.
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  Est-ce que ça peut être un acte psychique,
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  un acte symbolique ?
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  Et donc,
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  plutôt un acte thérapeutique,
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  j'ai envie de dire.
• 5:44
  Complètement.
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  Je ne sais pas si vous avez remarqué,
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  mais des fois,
• 5:47
  quand on est en processus de nettoyage,
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  comme en ce moment,
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  par exemple,
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  ou à d'autres moments,
• 5:53
  à l'intérieur de nous.
• 5:54
  Je ne vois pas du tout.
• 5:55
  Non,
• 5:55
  tu ne vois pas du tout.
• 5:56
  Non,
• 5:56
  évidemment pas.
• 5:58
  Donc,
• 5:58
  quand on est dans un processus de clarification de notre propre psyché,
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  peut-être que vous avez remarqué qu'on a besoin de nettoyer autour de nous.
• 6:06
  Donc,
• 6:06
  ça montre bien que nos actions correspondent à ce qui se passe dans notre psyché.
• 6:10
  Donc,
• 6:10
  en effet,
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  le nettoyage peut être symboliquement une forme de rituel.
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  soit de façon inconsciente,
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  on est en train de mettre en action ce qui se passe à l'intérieur de nous,
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  ou alors de façon consciente,
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  on va se séparer d'un objet.
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  J'allais y venir,
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  mais qu'est-ce qui se passe quand on se sépare aussi d'objets ?
• 6:27
  Parce que des fois,
• 6:27
  on a des objets,
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  alors ça peut être aussi des habits,
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  des vieux habits,
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  donc on a tous plein d'habits.
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  On dit qu'on n'a rien à se mettre,
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  tout le monde dans notre société a beaucoup de choses,
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  à part les gens les pauvres,
• 6:37
  très pauvres,
• 6:37
  et qui,
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  justement,
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  vaut mieux donner nos habits qu'on a en trop,
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  mais on regorge en fait...
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  de choses dans nos placards,
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  comment on fait le tri et qu'est-ce que ça signifie ?
• 6:47
  Ou même des objets de la décoration,
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  des choses qu'on achète qui ne servent à rien des fois et qu'est-ce qu'on en fait ?
• 6:53
  Comment on fait avec tout ça ?
• 6:54
  Alors,
• 6:54
  il y a des objets qui,
• 6:56
  comment dire,
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  ont un passage assez court dans notre vie et d'autres qui ont un passage beaucoup plus long.
• 7:01
  En fait,
• 7:02
  c'est vraiment en fonction de ce qu'on en projette,
• 7:04
  la signification qu'ils ont pour nous.
• 7:06
  Donc,
• 7:06
  par exemple,
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  une façon de faire un tri serait de se poser la question,
• 7:10
  OK,
• 7:10
  que représente cet objet pour moi ?
• 7:13
  Déjà,
• 7:13
  s'en rendre compte.
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  Et puis ensuite se dire,
• 7:16
  je ne sais pas,
• 7:16
  est-ce que ça représente une étape de vie ?
• 7:19
  Par exemple,
• 7:20
  cette lampe,
• 7:20
  je l'ai achetée à tel endroit,
• 7:21
  maintenant que j'ai déménagé,
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  est-ce que ça va encore dans mon intérieur ?
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  Ou en fait pas du tout,
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  mais j'ai vraiment envie de la garder parce qu'elle représente un moment de vie qui était hyper important et qui me définit encore moi.
• 7:33
  Donc pour le coup,
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  on va le garder,
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  même si ça ne va pas dans notre décoration,
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  parce que ça a une signification.
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  A l'inverse,
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  si on veut s'en séparer,
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  c'est réaliser que ça ne nous correspond plus.
• 7:44
  Et donc,
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  ça va être beaucoup plus facile de s'en séparer.
• 7:47
  Donc,
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  le petit rituel,
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  c'est par exemple de prendre une boîte,
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  ça peut être une jolie boîte ou alors un sac poubelle,
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  ça dépend comment vous le vivez.
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  Et puis,
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  de dire,
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  ok,
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  cet objet qui représentait cette part de vie,
• 8:01
  et bien maintenant,
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  je m'en sépare.
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  Je te remercie,
• 8:04
  objet,
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  de m'avoir permis.
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  de vivre cette vie ou de m'avoir servi de ressources ou des choses comme ça.
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  Ce qui fait qu'en conscience,
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  vous vous libérez de ce que représentait cet objet.
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  Et ensuite,
• 8:15
  vous terminez votre petit rituel en amenant en conscience ce sac ou cette belle boîte à la déchetterie ou dans votre poubelle.
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  Ou la donner à des gens qui peuvent en profiter.
• 8:25
  Exactement.
• 8:26
  Ou être mis dans une recyclerie.
• 8:28
  Et là,
• 8:28
  à nouveau,
• 8:29
  vous faites en conscience un geste en disant,
• 8:31
  voilà,
• 8:31
  moi,
• 8:31
  je n'en ai plus besoin.
• 8:32
  Cet objet,
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  ce vêtement m'a servi.
• 8:34
  Mais maintenant,
• 8:35
  je serai très heureux ou très heureuse que une autre personne puisse s'en servir et que ça lui amène de la joie ou du réconfort ou des choses comme ça.
• 8:44
  Et donc là,
• 8:44
  on est en plein dans du rituel.
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  Ça a l'air super facile,
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  mais je pense que pour certaines personnes,
• 8:49
  dont moi,
• 8:50
  certaines fois,
• 8:51
  j'ai fait beaucoup de progrès,
• 8:53
  et puis ce n'est pas très encombré chez moi.
• 8:54
  Non.
• 8:55
  Il y a,
• 8:56
  pour certaines personnes,
• 8:56
  donc c'est...
• 8:57
  difficile de jeter ou de trier quand même.
• 8:59
  Il y a une dimension,
• 9:01
  j'imagine,
• 9:01
  à l'intérieur qui peut être soit émotionnelle,
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  soit familiale.
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  On va même le pousser en transgénérationnel.
• 9:07
  Souvent,
• 9:07
  on a des objets de famille.
• 9:08
  Souvent,
• 9:09
  quand il y a des décès et que les objets vont de génération en génération,
• 9:15
  c'est là,
• 9:15
  ben non,
• 9:15
  mais ça,
• 9:15
  c'était quand même le truc de mon grand-père.
• 9:18
  On est chargé aussi de pas mal de choses,
• 9:20
  des fois.
• 9:21
  Est-ce que,
• 9:21
  par hasard,
• 9:22
  tu me parlerais d'une forme de culpabilité ?
• 9:24
  Parce que parfois,
• 9:25
  certaines personnes
• 9:26
  se sentent coupables de se séparer des objets qu'ils ont pu hériter ou qu'ils ont récupéré.
• 9:32
  Parce qu'ils se projettent quoi ?
• 9:33
  Quelque part dans ce cas de figure-là,
• 9:36
  c'est comme si je jetais ma grand-mère ou c'est comme si je jetais mon grand-oncle.
• 9:41
  Mais non,
• 9:42
  il ou elle va mal le prendre.
• 9:44
  Donc c'est savoir décorréler les deux choses.
• 9:46
  Ce n'est pas parce que vous vous séparez d'un objet que vous vous séparez de l'amour que vous portez pour la personne qui est défunte.
• 9:53
  Mais vous n'êtes pas obligé de vous en séparer non plus.
• 9:55
  Et vous n'êtes pas obligé de vous en séparer non plus.
• 9:57
  Toujours pareil,
• 9:58
  c'est se poser la question,
• 9:59
  que représente cet objet pour moi ?
• 10:02
  Et comment il me fait sentir aussi ?
• 10:03
  C'est exactement ça.
• 10:04
  C'est qu'est-ce qui me fait sentir ?
• 10:05
  Est-ce qu'il est là et à chaque fois que je le regarde,
• 10:09
  je pense à la personne ?
• 10:11
  Et donc,
• 10:11
  c'est l'amour que cette personne avait pour moi ou que j'avais pour il ou elle qui rejaillit ?
• 10:16
  Donc,
• 10:17
  je ressens cet amour ?
• 10:18
  Ou est-ce que c'est plutôt d'un autre ordre qui est identitaire ?
• 10:22
  Ça représente,
• 10:23
  je ne sais pas,
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  le passage de jeune fille à femme ou de jeune homme à homme ou quand j'ai déménagé ou j'ai gagné,
• 10:32
  je ne sais pas moi,
• 10:33
  une compétition ou un prix ou quoi que d'autre.
• 10:36
  Et donc,
• 10:36
  ça représente une étape de vie.
• 10:38
  Donc,
• 10:38
  c'est toujours ce que représente la chose et en effet,
• 10:41
  aller se connecter à ce que vous ressentez.
• 10:43
  Oui,
• 10:43
  à l'émotionnel,
• 10:44
  c'est hyper intéressant.
• 10:46
  Oui.
• 10:47
  Et je pense qu'il y a une différence.
• 10:50
  D'un point de vue énergétique,
• 10:51
  parce qu'il y a plusieurs choses.
• 10:52
  Là,
• 10:52
  on parle de nettoyage,
• 10:54
  de rangement,
• 10:54
  mais il y a aussi ranger,
• 10:56
  nettoyer,
• 10:57
  désencombrer.
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  C'est trois choses qui sont un peu différentes.
• 11:00
  Oui,
• 11:01
  ranger,
• 11:02
  c'est on garde ce qu'il y a,
• 11:04
  mais on les met à des places bien particulières.
• 11:07
  Et d'ailleurs,
• 11:07
  on dit que lorsque une pièce n'est pas rangée,
• 11:11
  ça ne nous permet pas de nous poser et de nous sentir en sécurité chez soi,
• 11:16
  parce que c'est encombré.
• 11:18
  Donc on arrive,
• 11:18
  ça nous fatigue.
• 11:19
  En fait,
• 11:19
  on ne s'en rend pas compte,
• 11:20
  mais ça nous fatigue.
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  Et donc au niveau même psychique et même corporel,
• 11:24
  il y a une augmentation de la cortisol qui est l'hormone de stress.
• 11:28
  Donc si vous vivez dans un environnement avec trop de désordre pour votre critère à vous,
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  parce que chacun a des critères d'ordre et de désordre différents,
• 11:35
  et bien si quand vous rentrez chez vous,
• 11:37
  vous trouvez que c'est du désordre,
• 11:39
  en fait votre niveau de cortisol augmente,
• 11:41
  donc stress.
• 11:41
  Donc en fait,
• 11:42
  vous n'arrivez pas dans un endroit où normalement on est supposé souffler,
• 11:46
  se poser.
• 11:47
  Donc,
• 11:47
  rangée peut être très important.
• 11:50
  Mais après,
• 11:50
  on peut se faire dépasser aussi des fois.
• 11:52
  Moi,
• 11:52
  je sais que je travaille beaucoup avec des coachés qui,
• 11:55
  justement,
• 11:56
  pour moi,
• 11:56
  c'est très important.
• 11:57
  Donc,
• 11:57
  on travaille vachement aussi entre l'intérieur de leur maison et leur intérieur à eux.
• 12:00
  Et souvent,
• 12:01
  il y a des corrélations.
• 12:02
  Et il y a des choses,
• 12:03
  des fois,
• 12:03
  que ce n'est pas forcément évident parce qu'au début,
• 12:05
  c'est des gens qui sont très rangés,
• 12:06
  qui sont dans une normalité.
• 12:08
  Et au fur et à mesure,
• 12:09
  ils se laissent déborder.
• 12:10
  Et en fait,
• 12:10
  après,
• 12:11
  ils ne voient plus.
• 12:11
  Et puis,
• 12:12
  quand on est débordé,
• 12:13
  on...
• 12:14
  Plus on se laisse déborder,
• 12:16
  plus on a du mal à y aller.
• 12:18
  Et en fait,
• 12:19
  c'est ce qu'on a fait sur le rangement,
• 12:20
  mais pas du tout d'un point de vue psy,
• 12:21
  d'un point de vue d'une nana qui est super,
• 12:24
  qui range,
• 12:26
  je vous remettrai le lien,
• 12:27
  et qui nous donnait des types de rangements et des choses.
• 12:29
  Elle nous disait aussi de faire pièce par pièce ou endroit par endroit ou étagère par étagère et d'être contente quand on a déjà fait,
• 12:36
  ou content,
• 12:37
  parce que j'ai dit contente,
• 12:37
  mais ça peut être aussi les hommes qui rangent,
• 12:39
  il n'y a pas de raison,
• 12:40
  quand on a fait juste une petite partie.
• 12:42
  pour essayer de s'organiser et de ne pas se sentir submergée de devoir rentrer dans un appartement.
• 12:47
  Au final,
• 12:47
  ça fait très longtemps qu'on n'a rien fait parce que la vie a fait en sorte qu'on n'avait pas l'énergie à y mettre dedans.
• 12:53
  Mais comment ?
• 12:54
  Enfin,
• 12:54
  c'est ça aussi.
• 12:55
  En fait,
• 12:55
  ce que vous faites là en termes de rangement,
• 12:58
  si je reprends ton exemple,
• 13:00
  c'est aussi comment on peut travailler sur soi.
• 13:04
  Donc,
• 13:04
  ranger,
• 13:05
  c'est on va y aller petit morceau par petit morceau.
• 13:08
  Oui,
• 13:08
  en fait,
• 13:08
  ce qui se passe dans ton intérieur,
• 13:11
  par exemple,
• 13:11
  si...
• 13:12
  tu avais l'habitude d'être plutôt organisé et que petit à petit,
• 13:15
  il y a une forme de désordre qui se met en place,
• 13:18
  c'est aussi potentiellement utiliser son intérieur comme miroir.
• 13:21
  C'est-à-dire,
• 13:22
  qu'est-ce qui se passe à l'intérieur de moi ?
• 13:23
  Parce que si mon intérieur dans ma maison est le reflet de mon intérieur à moi à l'intérieur,
• 13:28
  c'est à quel endroit je me laisse déborder ?
• 13:32
  Et donc,
• 13:32
  pour le coup,
• 13:33
  ce qui se passe à l'extérieur est juste le reflet pour me dire,
• 13:36
  mais qu'est-ce qui se passe à l'intérieur ?
• 13:37
  Je ne me rends pas compte que je me laisse déborder,
• 13:40
  mais c'est mon intérieur.
• 13:42
  domestique qui me dit que je me laisse déborder.
• 13:46
  Donc ça peut même devenir une ressource.
• 13:48
  Et donc inversement,
• 13:48
  en effet,
• 13:49
  en coaching,
• 13:49
  on peut très bien travailler sur,
• 13:52
  je remets de l'ordre à l'extérieur,
• 13:53
  ça va m'aider,
• 13:55
  ça va me permettre de mettre en place aussi des étapes pour faire la même chose à l'intérieur de moi,
• 14:00
  dans ma psyché.
• 14:02
  C'est exactement ça.
• 14:03
  Et surtout quand on parle de l'intérieur aussi,
• 14:05
  par exemple,
• 14:06
  quand l'intérieur,
• 14:07
  ça se transforme parce que quand on a un deuil,
• 14:10
  Une naissance,
• 14:11
  tu l'as dit tout à l'heure,
• 14:12
  avec la chambre de l'enfant,
• 14:13
  un déménagement,
• 14:15
  c'est aussi,
• 14:16
  déjà déménagement,
• 14:17
  donc on change de maison,
• 14:18
  on doit emballer tout ça dans des cartons,
• 14:19
  c'est aussi une grosse prise de conscience de qu'est-ce qu'on a,
• 14:22
  c'est le moment où on fait souvent des tris.
• 14:25
  Comment ça peut se transformer à l'intérieur ?
• 14:27
  Qu'est-ce que c'est ?
• 14:28
  C'est des passages en général ?
• 14:29
  Oui,
• 14:29
  c'est comme des rites de passage.
• 14:30
  Donc,
• 14:31
  il y a des deuils à faire.
• 14:32
  C'est un changement.
• 14:33
  Ça peut représenter aussi des nouvelles versions de soi.
• 14:36
  C'est un peu comme quand on décide de se couper les cheveux ou des choses comme ça.
• 14:39
  C'est qu'il y a des gros changements en fait dans notre vie.
• 14:42
  Et donc,
• 14:42
  changer de lieu de vie peut être une aide à asseoir,
• 14:47
  on va dire,
• 14:47
  à ancrer une nouvelle décision,
• 14:49
  des choses comme ça.
• 14:50
  Donc,
• 14:50
  ça peut expliquer pourquoi on peut aussi passer d'un type de décoration à une autre.
• 14:54
  C'est un gros changement.
• 14:55
  Voilà,
• 14:56
  ça représente mon ancienne version.
• 14:58
  Et maintenant,
• 14:59
  ces objets qui correspondaient à mon ancienne version n'ont plus de sens,
• 15:03
  en fait,
• 15:03
  dans ma nouvelle vie.
• 15:04
  Parce qu'il faut savoir que tout ce qui nous entoure a aussi un impact sur notre propre fréquence vibratoire et la façon dont notre psyché fonctionne.
• 15:13
  Donc,
• 15:13
  si en effet,
• 15:14
  on garde des objets du passé qui nous lestent plutôt qu'ils ne sont des ressources,
• 15:19
  et bien on va être tout le temps en train de...
• 15:22
  basculer,
• 15:23
  on va dire,
• 15:23
  un peu comme comment ça s'appelait ce petit bonhomme qui bougeait comme ça,
• 15:29
  j'ai oublié.
• 15:30
  Et donc,
• 15:31
  on bascule entre une ancienne version et une nouvelle version.
• 15:34
  Donc,
• 15:34
  en effet,
• 15:34
  se délester de certains objets va nous permettre d'ancrer la nouvelle version de nous-mêmes que l'on a envie de montrer au monde et de vivre.
• 15:46
  Oui,
• 15:46
  c'est comme aussi quand quelqu'un est parti,
• 15:48
  on doit refaire aussi,
• 15:49
  trier les affaires,
• 15:50
  ranger.
• 15:51
  s'accoutumer au manque de la personne et donc du coup changer quelque chose dans la maison.
• 15:57
  Moi,
• 15:57
  je pense que c'est aussi,
• 15:58
  je pense en parlant que c'est aussi une maison,
• 16:00
  c'est vraiment un super outil pour évoluer.
• 16:02
  Ah,
• 16:02
  clairement.
• 16:04
  Comme tout à l'heure,
• 16:04
  je le disais,
• 16:05
  c'est un miroir de ce qui se passe à l'intérieur de nous.
• 16:08
  Donc,
• 16:08
  faire du nettoyage,
• 16:09
  si par exemple,
• 16:10
  on n'arrive pas à nettoyer à l'intérieur de nos psychés,
• 16:12
  prenons un balai,
• 16:13
  un aspirateur et commençons à le faire.
• 16:15
  En fait,
• 16:16
  c'est vraiment des boucles de rétroaction à l'intérieur de notre cerveau.
• 16:19
  Soit c'est notre cerveau qui nous fait mimer par des actions ce qui se passe à l'intérieur de nous,
• 16:23
  soit c'est en le faisant à l'extérieur que ça va nous aider à faire à l'intérieur.
• 16:26
  En effet.
• 16:27
  Et donc faire des deuils aussi,
• 16:28
  parfois,
• 16:29
  on ne va plus utiliser une certaine pièce parce qu'elle avait une fonction et on ne souhaite plus.
• 16:34
  Et donc on peut aussi changer potentiellement les fonctions de certaines pièces.
• 16:38
  Venons nous poser la question,
• 16:39
  c'est est-ce que c'est ce qui se passe à l'intérieur de nous ou pas ?
• 16:41
  Voilà.
• 16:42
  Et puis j'avais envie aussi de rajouter quelque chose,
• 16:45
  c'est que la question de l'ordre
• 16:49
  parfois on vit dans du désordre.
• 16:52
  Et ça peut aussi correspondre à une certaine vision de soi que l'on peut avoir.
• 16:58
  Et ça,
• 16:58
  on ne s'en rend pas forcément compte,
• 16:59
  c'est vraiment inconscient.
• 17:00
  La question qui peut être là sous-jacente,
• 17:03
  c'est est-ce que je mérite de vivre dans un lieu où il y a de l'ordre ?
• 17:07
  Est-ce que je mérite de vivre dans un lieu où c'est propre ?
• 17:11
  Et là,
• 17:11
  c'est aussi très intéressant d'aller voir ça.
• 17:14
  On vient toucher à ces moments-là l'estime de soi et la confiance en soi.
• 17:19
  Et donc,
• 17:19
  vous voyez,
• 17:20
  on peut vraiment aller travailler sur des endroits dans notre psyché,
• 17:23
  juste en posant des questions par rapport à une maison.
• 17:26
  C'est trop intéressant.
• 17:28
  Comme la salle de bain,
• 17:29
  j'avais vu ça avec une de mes coachées qui avait décidé par elle-même,
• 17:33
  donc ce n'était même pas moi,
• 17:35
  de nettoyer sa salle de bain.
• 17:36
  Et quand elle nous a raconté,
• 17:37
  elle s'est rendue compte en fait que comment elle avait réussi à se laisser.
• 17:40
  embarqué au temps et il y avait par rapport à l'intime c'est l'intimité,
• 17:46
  il y a plein de choses en fait que ça peut révéler de nous-mêmes on est regardé au salle de bain ce soir quand vous allez vous coucher en vous disant est-ce que ça va puis même des fois il y a des moments dans la vie où on est très actif,
• 17:55
  on est très occupé puis on vit aussi dans des petits lieux à Paris c'est vrai que moi quand par exemple je sais ce que je fais mes lessives et que j'étends ma lessive dans ma chambre parce que j'ai pas non plus l'espace pour l'étendre ailleurs,
• 18:05
  c'est vrai que pendant deux jours ça met des fois du temps à sécher,
• 18:08
  je sens et puis Et quand j'enlève,
• 18:09
  je fais...
• 18:10
  Il y a cette phase de soulagement qui arrive.
• 18:11
  C'est intéressant.
• 18:13
  Et on peut continuer là-dessus.
• 18:14
  Si par exemple dans les petits logements où parfois on va à la fois avoir un lieu de vie et un lieu de travail,
• 18:21
  il est beaucoup plus difficile dans ces cas-là de faire une césure entre les deux.
• 18:26
  Alors que si on a nos deux lieux séparés ou voire dans deux pièces complètement séparées,
• 18:31
  vraiment en intention posée que ce bureau ou cette pièce c'est mon bureau de travail et quand je sors,
• 18:36
  je sors de mon travail pour rentrer dans mon lieu de vie.
• 18:40
  On va le vivre complètement différemment que si on se laisse juste aller dans mon travail,
• 18:49
  ma vie,
• 18:50
  c'est très pour eux.
• 18:51
  Regardez comment vous organisez votre lieu de vie,
• 18:54
  votre lieu de travail au sein d'un même appartement.
• 18:57
  Ça aussi,
• 18:58
  ça reflète énormément l'équilibre que l'on peut mettre dans sa vie pro versus perso.
• 19:05
  Et là,
• 19:05
  du coup,
• 19:05
  ça me rend une question parce qu'on a la chance aussi,
• 19:08
  Emma connaît très bien les énergies et surtout les énergies des lieux.
• 19:12
  Donc,
• 19:13
  c'est vrai que le nettoyage,
• 19:14
  là,
• 19:14
  on a parlé d'une façon pratique.
• 19:16
  C'est pratique aussi ce que je vais dire,
• 19:17
  mais c'est quand même plus spirituel.
• 19:19
  Il y a des lieux,
• 19:20
  mais de toute façon,
• 19:21
  même les gens le sentent en général.
• 19:22
  Quand on arrive dans des lieux,
• 19:23
  il y a des lieux où on se sent bien,
• 19:25
  il y a des lieux où on se sent mal.
• 19:26
  Il y a des églises,
• 19:27
  par exemple,
• 19:28
  où on se sent très bien,
• 19:29
  et il y a des églises où on n'arrive pas forcément à rentrer.
• 19:32
  Les sensibilités sont plus ou moins selon les personnes,
• 19:34
  mais on a tous accès à cette part-là,
• 19:37
  même si les gens ne sont pas spirituels.
• 19:39
  Comment est-ce qu'on peut sentir,
• 19:41
  on peut faire appel à toi déjà pour nettoyer ou à quelqu'un d'autre,
• 19:44
  mais en tout cas toi tu sais très bien le faire,
• 19:45
  est-ce que tu peux nous expliquer ce qui se passe ?
• 19:47
  Oui,
• 19:48
  alors ce dont tu parles c'est ce qu'on appelle la géobiologie,
• 19:50
  donc c'est une discipline qui est maintenant reconnue et donc chaque lieu a ce qu'on appelle une fréquence vibratoire,
• 19:58
  comme nous êtres humains on a aussi une fréquence vibratoire.
• 20:01
  et en fonction de ce qui s'y passe ou de ce qui s'y est passé,
• 20:05
  l'énergie des lieux est différente.
• 20:07
  Donc évidemment...
• 20:08
  Maintenant,
• 20:09
  si vous allez à un endroit où il y a eu beaucoup d'émotionnel déchargé,
• 20:15
  donc ça peut être,
• 20:16
  comme tu dis,
• 20:16
  une église qui peut être chargée très positivement.
• 20:19
  Si les gens y vont et y vivent des moments d'épiphanie,
• 20:26
  comme on dit en anglais,
• 20:27
  et bien là,
• 20:27
  l'église va être chargée très,
• 20:29
  très positivement.
• 20:31
  Par contre,
• 20:31
  si ce sont des églises où les gens vont venir énormément déposer et il n'y a pas de moment joyeux,
• 20:37
  Et bien,
• 20:38
  même si c'est une église,
• 20:39
  ça peut être une église qui est très chargée négativement.
• 20:42
  On parle là d'église,
• 20:43
  mais en fait,
• 20:43
  c'est tous les lieux.
• 20:44
  Ça peut être une maison d'habitation,
• 20:46
  ça peut être un magasin,
• 20:47
  ça peut être vraiment tous les lieux.
• 20:49
  Donc oui,
• 20:50
  on fait appel aux géobiologues pour pouvoir nettoyer les lieux,
• 20:53
  c'est-à-dire faire monter la fréquence vibratoire du lieu.
• 20:56
  Parce que si on est dans des lieux qui sont chargés trop négativement,
• 21:01
  et bien,
• 21:01
  ça peut avoir un impact sur nous.
• 21:03
  Alors,
• 21:03
  ça peut paraître un peu ésotérique pour certaines personnes,
• 21:05
  mais comme tu le disais très bien
• 21:07
  Je suis sûre que tout le monde a déjà expérimenté qu'on va à un endroit,
• 21:11
  on ne se sent pas bien et dans un autre,
• 21:12
  on se sent très bien.
• 21:13
  Il peut s'y être passé par des deuils ou des crises et donc s'écharger négativement.
• 21:20
  Donc ce que l'on fait,
• 21:21
  on va nettoyer.
• 21:22
  Alors je ne vais peut-être pas rentrer dans les détails forcément là,
• 21:24
  mais on va nettoyer.
• 21:26
  On fait augmenter l'énergie vibratoire et ça évite en effet qu'on puisse se sentir fatigué ou énervé,
• 21:33
  voire même parfois malade.
• 21:34
  quand on reste dans des lieux qui sont chargés trop bas.
• 21:39
  Et est-ce qu'on peut nous faire des choses à notre échelle ?
• 21:41
  Après,
• 21:41
  si c'est des choses qu'on sent et des trucs qui se répètent,
• 21:44
  on peut faire appel à un géobiologue ou à toi,
• 21:46
  parce que tu es très sympathique et tu le fais très bien.
• 21:47
  Donc,
• 21:48
  je vous invite à appeler Emma,
• 21:49
  parce que vraiment,
• 21:50
  moi,
• 21:50
  elle a fait plein de choses.
• 21:51
  C'est vraiment super.
• 21:52
  Est-ce qu'on peut mettre un peu de Paolo Santo ?
• 21:54
  qu'est-ce qu'on peut faire ?
• 21:55
  Oui,
• 21:56
  alors...
• 21:56
  On peut utiliser en effet des huiles essentielles,
• 22:00
  on peut utiliser différentes plantes que l'on brûle.
• 22:03
  La sauge est souvent aussi connue.
• 22:05
  Et puis il y a autre chose aussi,
• 22:07
  et on ne s'en rend pas compte,
• 22:08
  mais que l'on fait systématiquement,
• 22:10
  c'est la musique.
• 22:11
  En fait,
• 22:12
  on va choisir une musique qui nous va bien.
• 22:15
  Et donc pour le coup,
• 22:16
  l'idée c'est d'harmoniser le lieu dans lequel on est avec qui on est.
• 22:19
  C'est-à-dire de mettre une fréquence vibratoire dans le lieu qui correspond à...
• 22:23
  à notre propre fréquence vibratoire.
• 22:25
  Et donc,
• 22:25
  quand vous choisissez une musique qui vous va bien,
• 22:28
  eh bien,
• 22:29
  vous réorganisez,
• 22:30
  vous remettez des énergies.
• 22:31
  Alors,
• 22:32
  sauf si vraiment le lieu est trop chargé,
• 22:33
  on est bien d'accord,
• 22:34
  mais là,
• 22:34
  je parle d'un lieu qui n'est pas chargé avec d'autres événements.
• 22:38
  Eh bien,
• 22:38
  mettre une musique un peu entraînante,
• 22:42
  si vous sentez que vous êtes un peu triste,
• 22:44
  eh bien,
• 22:44
  vous allez charger votre lieu de cette belle fréquence qui va vous permettre aussi de peut-être regarder les choses un peu différemment ou pouvoir vous reposer.
• 22:52
  Donc.
• 22:54
  écouter de la musique dans un lieu,
• 22:55
  je trouve que c'est une des choses les plus simples à faire et que peut-être tous déjà vous faites,
• 22:59
  mais vous ne vous en rendiez pas compte.
• 23:01
  Donc maintenant,
• 23:02
  mettez de l'intention et c'est ça aussi qui est important.
• 23:05
  C'est l'intention qu'on y met.
• 23:07
  On arrive presque à la fin.
• 23:08
  J'ai une dernière question et après je te donnerai le mot de la fin.
• 23:11
  Selon toi,
• 23:11
  par où commencer quand on veut nettoyer de l'intérieur à l'extérieur ?
• 23:16
  Par quoi on commence ?
• 23:17
  On commence par l'intérieur,
• 23:18
  par l'extérieur ?
• 23:19
  On va voir quelqu'un,
• 23:20
  on met de la musique ?
• 23:21
  On commence par quoi ?
• 23:23
  Alors là,
• 23:23
  il n'y a pas une seule façon de faire.
• 23:25
  C'est ça que moi,
• 23:25
  je trouve intéressant.
• 23:26
  Donc,
• 23:26
  en fait,
• 23:27
  on peut avoir accès à différents...
• 23:30
  L'idée,
• 23:30
  c'est d'aller et de commencer par ce qui fait le plus de sens pour vous.
• 23:33
  Donc,
• 23:34
  pour certaines personnes,
• 23:34
  ça va être commencer à travailler sur soi et ça va se refléter dans son intérieur.
• 23:39
  D'autres personnes,
• 23:40
  c'est commencer à travailler,
• 23:42
  à nettoyer autour et ça va amener à faire ce que j'appelle du miroir et de se poser des questions.
• 23:49
  donc c'est plutôt
• 23:51
  Prenez un moment et posez-vous la question,
• 23:52
  qu'est-ce qui fait plus sens pour moi ?
• 23:54
  Est-ce que c'est de commencer à travailler sur le nettoyage de ma psyché ou est-ce que c'est commencer à nettoyer ou ranger ma maison qui va m'aider justement ensuite à regarder ce qui se passe ?
• 24:03
  Donc,
• 24:05
  sentez ce qui est vraiment bon pour vous.
• 24:07
  Comme on disait la dernière fois,
• 24:08
  c'est venez vous connecter à votre âme et c'est là que vous aurez la bonne réponse.
• 24:13
  et donc la dernière chose que j'aimerais bien dire c'est euh euh
• 24:19
  Et qui pourra peut-être vous aider dans du tri ou du rangement,
• 24:23
  c'est choisissez ce que vous voulez garder,
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  choisissez ce que vous voulez honorer et choisissez ce dont vous voulez vous libérer.
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  Et profitez-en parce qu'on est encore en 2025 et c'était le dernier mois de l'année 9.
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  On embrasse Anne-Fleur avec qui on fait les métaux énergétiques.
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  Et du coup,
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  voilà,
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  on est dans le mois de décembre.
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  Petite énergie de renouveau quand même qui est arrivée par rapport au mois de novembre qui était quand même très plombante.
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  Donc là,
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  on est en train de préparer Noël,
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  on va être dans les familles,
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  on va avoir peut-être un peu de temps ou pas,
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  mais en tout cas,
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  on peut commencer à y penser.
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  C'est la trêve de Noël bientôt.
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  Donc pensez à ça pour commencer l'année 2026 avec des bonnes intentions.
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  Voilà,
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  et trouver peut-être le petit objet là qui pourrait soit faire plaisir à quelqu'un d'autre ou juste vous libérer symboliquement et qui aurait un grand impact sur vous.
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  symboliquement tout ce que vous avez libéré depuis le début de l'année 2025.
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  Trop bien.
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  Bon,
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  nous,
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  on vous dit à l'année prochaine,
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  du coup.
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  Mais oui,
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  à l'année prochaine.
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  Incroyable.
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  Moi,
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  je ne vous souhaite pas de bonnes fêtes,
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  mais Emma,
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  tu peux leur souhaiter de bonnes fêtes parce que moi,
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  je vous vois la semaine prochaine quand même.
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  Oui,
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  de très,
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  très belles fêtes à vous tous et puis un grand plaisir de vous retrouver en janvier.
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  À la semaine prochaine.
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  Flamme des années 80.
• 25:42
  Le podcast.
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  qui allume la femme.